Veci, ktorých by ste sa mali zbaviť

Zdvihnite ruku, ak sa previníte tým, že sa na niečo (alebo niekoho) zavesíte, aj keď viete, že to nie je vo vašom najlepšom záujme. Všetci sme tam boli, ale dosť. Tu sú položky, ktoré by ste mali hodiť, zvyky, s ktorými by ste mali prestať, a priateľstvá, ktoré by ste mali prehodnotiť, keď idete do nového roka:

1. Elektronika, z ktorej ste pred rokmi odišli do dôchodku.

Namiesto toho, aby ste držali svoje posledné tri mobilné telefóny, vezmite ich na internet a predajte ich za peniaze alebo darovať ich ľudí, ktorí ich potrebujú viac ako vy. Jediné, čo robia, je, že upchajú váš ukladací priestor a časom starnú (a teda strácajú hodnotu).

Ďalšia vec, ktorú by ste mali vyhodiť? VHS kazety, kazety alebo iné technológie, ktoré môžete takmer zaručiť, sa nevrátia - nikdy. Spoločnosti ako LegacyBox môže dokonca digitalizovať staré domáce filmy alebo fotoalbumy, takže si môžete zachovať spomienky, ale zbaviť sa neporiadku.

2. Knihy, ktoré zbierajú prach na poličke.

Ak ste čitateľom Kindle, malo by to byť samozrejmé. A aj keď nie ste, je pravdepodobné, že sa držíte tvrdých väzieb iba zo sentimentálnych dôvodov. Ale v duchu šírenia dobrej literárnej pohody ich odovzdajte niekomu ďalšiemu, kto ich môže použiť, ako autor a blogerka Erica Gerald Mason plánuje urobiť: „Zastrčím povzbudzujúcu rukou písanú poznámku dovnútra a ponúknem ich ako malé darčeky oddeleniu pre liečbu rakoviny v mojej miestnej nemocnici.“

3. Vaše spotrebiče nasávajúce energiu.

Pozeráte sa na umývačku riadu z roku 1980? Namiesto plytvania peniazmi na účte za energie zvážte investovanie do nových energeticky účinných spotrebičov-môžu vo vašom prípade znamenať veľký rozdiel dlhodobé náklady a sú lepšie pre životné prostredie.

4. Remeselné potreby, ktoré nikdy nepoužijete.

Ukázalo sa, že sveter, ktorý ste plietli, je príliš komplikovaný pre vaše schopnosti (bez úsudku). Ale ak stále držíte priadzu, my sú vám poradí, aby ste sa skontrolovali. Joan Fradella má skriňu plnú zásob remesiel, ktoré nedokázala dokončiť, ale rozhodla sa ich zbaliť a darovať: „Ja Nemôžem stále ukladať veci do práčovne a šatníka pre hostí, pretože to sú položky, ktoré evidentne nikdy nepoužijem. “Nuž povedal.

5. Návyková televízia vo vašej spálni.

Je úplne prirodzené zapnúť televíziu, keď vojdete do miestnosti - čo z týchto zariadení robí úplný chaos. Ešte horšie? Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí majú v spálni televízory, sú častejšie majú poruchy spánku. Kým ste pri tom, vykašlite sa na všetky technológie v tomto posvätnom priestore - umelé svetlo má za následok menej produkcia melatonínu v mozgu (chemická látka, ktorá vám pomáha zaspať a reguluje spánkový cyklus), čo znamená, že budete ťažšie zaspávať.

6. Vaše prebytočné prádlo pre hostí.

Zabudnite na svoj šatník. Tento rok by ste sa mali zamerať na svoju bielizeň pod radarom. Lauren Silverman, profesionálna organizátorka a prezidentka spoločnosti VIAC organizované, hovorí, že väčšina jej klientov má príliš veľa listov. Jej pravidlo? Na jedno lôžko potrebujete iba dve úplné sady: „Tieto je možné ľahko uložiť do malých košov alebo puzdier na zips pod postele, pre ktoré sú určené.“ 

Pokiaľ ide o uteráky, Silverman odporúča ponechať niekoľko pod umývadlom alebo v koši v blízkosti - tým sa uvoľní polička vo vašej bielizníkovej skrini na upratovacie potreby a ďalšie potreby.

7. Vaše daňové doklady z roku 2008 alebo skôr.

Podľa Heather Walker, zakladateľky Organizácia funkčných priestorov, od roku 2016 nepotrebujete všetky tieto archivované dane z akéhokoľvek roka pred rokom 2008 (vo všeobecnosti). Len zaberajú miesto a priťahujú pavučiny. Ale poznamenáva, že pred skartovaním daňových dokladov je vždy dobré sa obrátiť na svojho účtovníka: „Existujú poľahčujúce okolnosti, ale akonáhle dostanete zelenú, choďte do toho.“ 

8. Vaše toxické priateľstvá.

V Novom roku nenechajte svojho pasívneho agresívneho alebo kritického priateľa, aby sa k vám dostal. Nie je to len zlá investícia do vášho šťastia, ale výskum tiež ukazuje, že stresové sociálne interakcie by mohli prispieť k zvýšeniu riziko vysokého krvného tlaku u žien. Potom, čo ste urobili kroky k dištancovaniu sa, odporúča tiež trénerka Transformácie pre život Judith Rapleyová zbaviť sa oblečenia alebo darov, ktoré vám títo jednotlivci poskytli, aby ste sa vyhli negatívnym stránkam spomienky.

9. Všetky pokazené položky, ktoré ste nedostali k oprave.

Je pravdepodobné, že nie. Táto Heather Walker, zakladateľka Organizácia funkčných priestorov, vie až príliš dobre: ​​„Visel som na detskej hojdačke, ktorá sa v lete zhoršila na slnečnom svetle. A prečo? Pretože som si myslel, že si skutočne kúpim nejaké nové strečové lano a prepletiem ho. „Hádajte čo? Ona nie. Ak vás projekt hneď nenadchne a neprinesie vám šťastie, uvoľnite ho - váš duševný pokoj je dôležitejší.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.