Domový poriadok, ktorý by ste mali dodržiavať
Držte telefón mimo spálne.
Ak ste ako 71% Američanov, pravdepodobne si strčíš svoj chytrý telefón do postele. Ale ak odoláte a necháte to tak vonku v spálni sa vám bude ľahšie zaspávať, prebúdzať sa oddýchnutí a ďalšie.
Oblečenie odložte hneď, ako ho zložíte.
Každý je vinný z toho, že zanechá hromadu čistého oblečenia a potom z neho celý týždeň ťahá. Toto všetko však vytvára neporiadok tam, kde to nie je potrebné, a preto chceme tento zlozvyk raz a navždy prelomiť.
Posteľte si každé ráno.
Je ľahké opustiť túto úlohu, keď meškáte päť minút, ale keď sa prinútite vstať z postele, začnete deň voľna tou správnou nohou, lepšie spať v noci a na konci dňa sa vráťte do oveľa šťastnejšieho domova.
Kávovar čistite denne.
Aj keď sa to môže zdať prehnané, je to v skutočnosti jeden z germánsky miesta vo vašej kuchyni. Aby ste sa uistili, že vaša šálka jo nie je ráno kontaminovaná, umyte odnímateľné časti po každom použití a podľa potreby utrite rozliatie zvonku.
Posteľnú bielizeň vymieňajte každý týždeň.
Povzdych, neexistuje nič ako vliezť do postele s čerstvými obliečkami - tak prečo to neurobíme častejšie? Nielenže je to lepšie zo zdravotného hľadiska (vidíme sa, choroboplodné zárodky), ale tiež to pomôže vašej bielizni vydržať dlhšie a zabráni jej strácajú svoj tvar.
Nenechávajte riad v dreze.
Je ľahké povedať „zajtra to urobím“, ale v skutočnosti to znamená, že sa zasekneš pri umývaní riadu skôr, ako budeš môcť nasledujúcu noc variť večeru. Dajte si pauzu a opláchnite noc predtým. Váš vrčiaci žalúdok s poďakovaním.
Výskum ukázal, že veci ako napr chemikálie, ktoré používate na úpravu trávnika alebo uhoľný decht, na ktorý sa používa asfaltové cesty sa dá ľahko dostať do vášho domu na vašich topánkach. To je dôvod, prečo by ste sa tento rok mali riadiť týmto pravidlom, spolu so skutočnosťou, že prinášajú špinu a kazia drevené podlahy.
Dezinfikujte svoju špongiu každý týždeň.
Dobrá správa: Tento čistiaci nástroj nemusíte vymieňať, keď začne klíčiť - ale musíte ho čistiť častejšie, než by ste si mohli uvedomiť. Ak to urobíte zapping v mikrovlnná rúra tento rok máte vo zvyku, môžete si byť istí, že váš riad je taký čistý, ako môže byť.
Zbaľte si obed v noci.
Buďte úprimní: Ak necháte túto prácu na ráno, je pravdepodobné, že sa to nestane a jednoducho skončíte s nákupom (znova). Ak však toto pravidlo prijmete, pomôžete si tiež dodržať riešenie rozpočtu. Hovorte o obojstranne výhodnom.
Po každom opláchnutí osprchujte.
Prevzatím tejto minútovej úlohy vždy, keď sa umyjete, ušetríte si poriadne zážitky zo sprchovania a nepríjemné hĺbkové čistenie, ktoré by nakoniec trvalo dlhšie (a vyžadovalo by si oveľa viac tuku na lakte).
