6 chýb pri zdobení škôlky, ktorým by ste sa mali vyhnúť zdraviu dieťaťa

Príprava domu na narodenie dieťaťa je oveľa viac, ako vyberanie farebnej palety a maľovanie škôlka. (Ale kto môže argumentovať proti tomu, aby ste tam začali?) Pravdou je, že každá vaša voľba položí základy pre celý život zdravia a šťastia, preto dáva zmysel investovať trochu energie do vytvorenia útočiska, ktoré je nielen esteticky príjemné, ale aj spoľahlivo bezpečné pre vášho drobca.

Pre Jillian Pritchard Cooke, zakladateľku Wellness vo vašich stenách, to znamená, že interiéry neobsahujú škodlivé chemikálie a toxíny, ktoré by mohli ohroziť schopnosť dieťaťa prospievať.

"Najlepšie, čo môžete ako spotrebiteľ urobiť, je klásť správne otázky a trvať na transparentnosti." výrobcov a byť ochotní odísť od značky, ak nespĺňa zdravotné kritériá vašej rodiny, “ hovorí Cooke. „Byť si vedomý taktiky„ umývania zdravia “je súčasťou prijatia stratégie zdravého správania.”

Dobrou správou je, že každá maličkosť sa počíta. Aj niečo také jednoduché, ako je vyzúvanie sa pred vstupom do vášho domu, môže pomôcť minimalizovať sledovanie škodlivých pesticídov, peľu, húb a baktérií v prostredí vášho dieťaťa; pobyt na vrchu zvieracích chlpov môže zlepšiť kvalitu ovzdušia. Tu Cooke zdieľa šesť tipov, čomu sa pri vytváraní bezpečného priestoru škôlky pre novorodenca vyhnúť.

Používate nesprávnu podlahu.

Spočiatku môže byť zbytočné používať štandardné koberce od steny k stene-je to ako kokon pre vášho práve narodeného drobca. Ale budete si chcieť urobiť domácu úlohu. Existuje množstvo literatúry o škodlivých účinkoch syntetických podlahových krytín. "Koberce môžu obsahovať niektoré z najnebezpečnejších toxických chemikálií na trhu, vrátane formaldehydu, acetaldehydu, benzénu, toluénu, perchlóretylénu a PFOA," hovorí Cooke, pričom berie na vedomie, že potenciálne vedľajšie účinky zahŕňajú podráždenie očí, nosa a hrdla a zníženie počtu červených krviniek, ktoré by mohlo mať za následok anémiu alebo oslabenie kostí dreň; existuje aj odkaz na leukémiu. Dávajte si tiež pozor na podlahy z tvrdého dreva, ktoré sú lepené alebo ošetrené toxickými škvrnami - môžu tiež negatívne prispieť k zdraviu novorodenca. Cooke navrhuje nakupovať povrchové úpravy bez obsahu VOC alebo sa rozhodnúť pre koberce zo 100% vlny a neupravené koberce. Našťastie mnoho výrobcov ponúka tieto možnosti, stačí sa opýtať!

Tlačíte okolo prachových zajačikov - a čo je horšie.

Je ťažké udržať váš dom bez prachu, keď váš ventilačný systém čerpá nečistoty 24/7. Predtým, ako prinesiete svoje dieťa domov, Cooke odporúča otestovať, či vaše vykurovacie, ventilačné a chladiace systémy fungujú správne a dôkladne vyčistiť všetky vetracie otvory a kanály. Ak chcete preskočiť nákladnú profesionálnu prácu a urobiť to sami, zdvihnite registre a vysajte všetko z prachu na chlpy domácich miláčikov, potom ich zotrite čistou navlhčenou handričkou z mikrovlákna (čistiaci prostriedok do domácnosti bez chemikálií vám môže pomôcť odstrániť nepoddajné špina). Potom určite vymeňte filtre HVAC, alebo jednoducho vrátite všetku svoju tvrdú prácu a zvážte zaradenie odborníka na kvalitu vzduchu do svojho tímu údržby domu.

Ak žijete v staršej budove, hubenie plesní vo vašom dome pred privedením novorodenca by malo byť prioritou. Najprv zvážte, čo obmedzenie plesní znamená, pretože súvisiace plynové plyny môžu byť škodlivé.

S vôňami to preženiete.

Mnoho osviežovačov vzduchu, ktoré nájdete v uličke supermarketu, robí viac škody ako úžitku - mnohé obsahujú toluén, je známe, že spôsobuje poškodenie nervov - preto by ste ich nikdy nemali používať v detskej izbe, Cooke hovorí. To isté platí pre vonné sviečky, ktoré podľa nedávnych štúdií môžu emitovať karcinogény, ktoré sa pri spaľovaní v uzavretých priestoroch koncentrujú. Ak chcete prevoňať priestor svojho dieťaťa, skúste použiť rastlinu, ako je levanduľa, ktorá dokáže absorbovať prebytočný formaldehyd vo vzduchu a prirodzene prevoňať miestnosť. A vždy, keď je to možné, používajte netoxické čistiace prostriedky, ktoré nevydávajú škodlivé výpary.

Zdobíte príliš neskoro.

Väčšina ľudí natiera a dáva dohromady škôlku týždeň alebo dva pred príchodom dieťaťa, podľa Cooke by ste sa však mali pripraviť oveľa skôr. Nové farby a zariadenie môžu niekoľko týždňov odplyňovať. Ako alternatívu vyberte farby, základné nátery a lazúry bez obsahu VOC a všetok nový nábytok v garáži alebo sklade odplyňte, než ho uvediete do priestoru vášho novorodenca.

Chýba vám spánkové pripojenie.

Novorodenci spia 12-14 hodín denne, čím sa detská postieľka stáva najdôležitejším prvkom detskej izby. "Netoxické, prírodné, organické textílie, matrace, podložky a plachty pomáhajú udržať vaše dieťa v bezpečí," hovorí Cooke. „Matrace s tkaninou a výplňou z organickej bavlny, ktoré sa vyhýbajú používaniu latexu a iných chemikálií, sú zdravšie, netoxická možnosť. " Odporúčame patentované nepremokavé matrace Naturepedic, pretože prechádzajú celou federálnou a štátnou horľavosťou normy bez používanie akýchkoľvek chemikálií spomaľujúcich horenie alebo prekážok spomaľujúcich horenie a používajú certifikované organické komponenty, ktoré spĺňajú globálny organický textilný štandard (GOTS). Keď si vyberiete správny matrac a posteľnú bielizeň, je dôležité, aby ste všetky textílie prali v hypoalergénnych pracích prostriedkoch.

Ste uviaznutí v tme.

"Množstvo prirodzeného svetla je dobré pre všetkých ľudí, nielen pre novorodencov," hovorí Cooke. Nielenže je plný vitamínu D, o ktorom je známe, že pomáha v boji proti rakovine, ale svetlo môže tiež ovplyvniť náladu dieťaťa. Podľa Cookeho bolo ukázané, že slabé svetlo inhibuje neurotransmitery v mozgu novorodencov. Zvážte použitie neutrálneho odtieňa na steny a stropy, čo môže pomôcť obmedziť nadmernú stimuláciu u detí.

Nasledujte House Beautiful ďalej Instagram.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.