Záhrady odolné voči cvičeniu Britov vďaka britskej horúčave-záhradné trendy na leto

Priaznivci fitnes využívajú jarné horúčavy na svoju novú organizáciu záhrady a vezmite si svoje obľúbené cvičenia von, pričom 59 percent ľudí, ktorí uctievajú slnko, sa vďaka teplému počasiu priznalo, že cvičia vonku.

Nový výskum záhradného a zimného záhrady Alfresia.co.uk odhalil, že možno prekvapivo je futbal v záhrade najobľúbenejším cvičením a baví ho 78 percent ľudí, po ktorom nasledujú činky.

Trochu to nie je len vysoko intenzívny a odporový tréning, ktorý absolvujeme vonku, ako takmer polovicu (45 za %) Britov tvrdia, že sa zameriavajú na uvoľnenejšie cvičenia vrátane pilates pobozkaného slnkom a jóga.

Nic Jones, vedúci digitálneho oddelenia na Alfresia.co.uk, povedal: „Cvičenie vonku je úžasný spôsob, ako si oddýchnuť. tak potrebný vitamín D a zároveň dostatok svetla a čerstvého vzduchu na získanie týchto endorfínov tečúci.

„Aj tí s menšími vonkajšími priestormi, ako je napríklad jednoduchá terasa alebo balkón, môžu investovať do fitnes podložky a urobiť si ranný strečing sedenie alebo rýchla hodina kardio po dni v kancelárii - možnosti sú nekonečné a zaručene sa budete cítiť oveľa lepšie. '

Výskum prichádza po tom, čo záhradné centrá hlásili rekordné predaje rastlín počas májových horúčav. Podľa Strážca, kaktusy a sukulenty sú najobľúbenejšie rastliny medzi zákazníkmi, ktorí chcú v lete spestriť svoje vonkajšie priestory. Predaje robotických kosačiek sa v porovnaní s minulým rokom v spoločnosti John Lewis zvýšili o 75 percent, čo naznačuje, že mnohí hľadajú jednoduché spôsoby, ako udržiavať svoje záhrady.

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.