Ako navrhnúť záhradu na zdvihnutie duchov počas uzamknutia

Záhradníctvo môže byť silným terapeutickým nástrojom, najmä v týchto náročných časoch. Už vieme, že záhradnícky proces - či už je to kopanie, pletie, sadenie semien a pobyt v spojení s prírodou - je dobré pre naše celkové zdravie a pohodu. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, aký je váš záhradný dizajn a funkcie, ktoré si vyberiete, môžu byť obnovovacie?

Ako sa stále prispôsobujeme životu pod obmedzenie pohybu, James Smith, riaditeľ dizajnu v krajinnej spoločnosti Bowles & Wyer, ktorý navrhol niekoľko obnovovacích a liečebných záhrad pre nemocnice, aby inšpirovali dobré zdravie, pohodu a pozitívum myslené medzi pacientmi, vysvetľuje, ako si môžeme navrhnúť vlastné záhrady, ktoré nám pomôžu zdvihnúť náladu, keď čakáme na búrku prejsť.

1. ZAPOJTE SMYSLY

Podstata regeneračnej záhrady je taká mal by zapojiť všetky zmysly. Voňavé rastliny pomáha vyvolať spomienky a môže mať upokojujúci účinok, najmä ak je umiestnený blízko okrajov cesty. Skúste voňavé muškáty, levanduľu, orgován a bylinky ako rozmarín, citrónovú verbenu a mätu.

Dôležitá je aj sezónnosť. Je niečo zvláštne, keď vidíte, ako sa na jar objavujú nové rastliny, v lete prichádzajú divé kvety a na jeseň a v zime je krása použitých záhonov alebo listov.

A pohyb môže tiež hrať kľúčovú úlohu, napríklad bloky vysokých tráv, ktoré sa jemne kývajú vo vetre alebo listy na stromoch šumiace vo veternom dni, môžu byť trávy, ako napr. Miscantus „Morning Light“, Calamagrostis „Karl Foerster“, Pennisetum „Hameln“ a Poa labillardieri sú dobré, alebo vyskúšajte Sporobolus heterolepis, o ktorom je známe, že vonia ako popcorn, keď v kvete.

2. MIESTO NA SEDENIE

Všetky záhrady by mali poskytovať miesto na sedenie a premýšľanie, či už je to lavička, sedací vak alebo hojdacia sieť. Jednoduchý pohľad z okna na lavičku vám môže pomôcť predstaviť si, ako sedíte medzi výsadbou, a povzbudí vás, aby ste vstali a vyšli.

Radi umiestňujeme sedenie do kľúčových oblastí, niekedy tam, kde výsadba poskytuje ochranu a súkromie, a vždy kde je dobrý výhľad na okolitý priestor umožňujúci relaxáciu alebo poskytnutie miesta na sedenie a rozprávať. Vysoká výsadba v blízkosti alebo vysádzanie do vyvýšených záhonov pomáha ešte viac spájať ľudí s prírodou.

3. OHEŇ A VODA

Voda aj oheň môžu byť fascinujúce v rovnakej miere. Ich sledovanie a počúvanie môže poskytnúť meditatívny a upokojujúci zážitok a pomáhajú zotaviť sa z fyzickej alebo psychickej únavy.

Nemusia byť ani zložité, často čím jednoduchšie sú, tým môžu byť efektívnejšie. Starý oceľový riad alebo iné nádoby sú veľmi obľúbené a dajú sa použiť na oba účely. Oheň môže pomôcť predĺžiť používanie záhrady do chladnejších mesiacov alebo aj potom, čo v letný deň slnko zmizne, zatiaľ čo nehybná vodná plocha je skvelá na vytváranie odrazov a prinášanie oblohy do priestoru, bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý. Ak ho umiestnite opatrne blízko stromov, v pokojný deň uvidíte aj fantastické odrazy.

4. ZELENEJTE

Obmedzenie palety farieb na rôzne odtiene zelene okamžite dodajú vašej záhrade pokojnejší pocit. Zelená je dokonalá farba na relaxáciu, ktorá núti vaše oko pomalšie putovať priestorom. Na zaistenie bohatej tapisérie textúr, tvarov a foriem listov, ktoré prispievajú k regeneračnému účinku, je možné použiť živé ploty, trávniky a topiary, ako aj zelené kvety a listy.

5. ZÁHRADA PRE KAŽDÉHO

Obnovovacie priestory by mali vyhovovať všetkým, mladým aj starším. Zvuk šťastných detí môže pomôcť zdvihnúť náladu, takže skúste začleniť jednoduché prvky, ako sú nášľapné kamene pri výsadbe alebo hojdačky, aby ste tak pridali prvok zábavy. Obnovovacia záhrada by mala byť bezpečným útočiskom pre celú rodinu, či už to znamená miesto na premýšľanie alebo priestor na hranie.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu nášho spravodajcu aby ste dostali viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

Potrebujete pozitivitu alebo sa nemôžete dostať do obchodov? Predplaťte si časopis House Beautiful ešte dnes a získajte 6 čísel za pouhých 15 libier, doručované každý mesiac priamo k vašim dverám.

---

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.