Uničite svoj seznam opravil s tem pripomočkom za produktivnost
Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.
Nekaj stvari je tako zadovoljnih, kot prečkanje predmeta z vašega seznama opravil. Če pa se s prečkanjem nenehno borite vse elementov z vašega dnevnega seznama opravil (in stane vas spanja in/ali zdrave pameti) poslušajte: Fast Company nedavno nam predstavila kramp produktivnosti morda je to tisto, kar potrebujete, da boste v enem dnevu naredili več.
Znan kot časovno blokiranje, kramp produktivnosti v bistvu vključuje razmišljanje o dnevnih opravilih v smislu časa namesto nalog. Torej, namesto da sestavite preprost seznam nalog, ki jih morate opraviti, ne glede na to, kako dolgo trajajo, vas ločite svoj dan na 30-, 60- ali 90-minutne dele in vsako opravilo dodelite določenemu obdobju čas. (Preberite: Čas je, da zamenjate spiralni zvezek za koledar.)
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Tudi strokovnjaki stojijo za časovno omejitvijo. Cal Newport, izredni profesor računalništva na univerzi Georgetown in avtor Globoko delo: Pravila za osredotočen uspeh v raztresenem svetu, je za Fast Company povedal, da je strategija način učinkovitejši od tradicionalno oblikovanje seznamov.
"To sledi, ker vam omogoča, da razporedite delo za čas, ko je to najbolj smiselno - paketno skupaj majhne stvari, ki se lotevajo težkih stvari, ko imaš dolgo časa za napredek in tako naprej, «je dejal je rekel. Prodani smo!
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Pripravljen na začnite napajati vaš seznam koledar? Preden začnete, si na hitro poglejte te nasvete, ki blokirajo čas:
Načrtujte svoje največje naloge za časovne intervale, ko boste imeli več časa in energije.
Ni jutranja oseba? Prihranite velike naloge za popoldne. Ali veste, da so petki v vaši pisarni vedno zelo zaposleni? V teh dneh pustite svoj urnik nekoliko bolj prilagodljiv.
Pustite nekaj vmesnih obdobij odprtih ves dan.
V bistvu je človeška narava podcenjevati, kako dolgo bodo trajale določene naloge. Pustite nekaj 30-minutnih kosov nenačrtovanih čez dan, da si privoščite malo blazine, ko nekaj neizogibno preleti.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Recite "buh-bye" za odvračanje pozornosti.
Če želite bolje slediti urniku dneva, izklopite potisna obvestila in nastavite telefon na tiho. Delo vam ne dovoli pojdi cel dan odklopljen? Odločite se za kratko "uro moči", v kateri obljubite, da ne boste motili.
Ne pozabite, da je v redu, da urnik prilagodite.
Ključ do tega, da vam časovno omejevanje dela, ni, da vas ujamejo v strog urnik. Dogajajo se stvari in urniki se spreminjajo, zato čez dan prilagodite časovne bloke in naloge opravil.
[h/t Hitro podjetje
Od:Oz Dobro življenje
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.
