Zakaj je najbolje izbrati vzmetnice in posteljnino iz naravnih materialov

Vprašajte strokovnjake: Naša strokovna skupina odgovarja na vprašanja o DIY, eko oblikovanju, hipotekah, čiščenju, arhitekturi, potrošniških vprašanjih in še več

Vprašanje: "Slišal sem za žimnice in posteljnino iz naravnih materialov. Bi mi pomagali bolje spati? '

Strokovnjak za trajnostno oblikovanje Oliver Heath pravi: 'Imeti a globok in miren nočni spanecpomembno je, da upoštevate svoje okolje. Znano je, da kakovosten spanec pomembno vpliva na splošno zdravje, izboljšuje vašo pozornost in spomin, imunski sistem in celo vašo plodnost.

Če izberete naravne tkanine za svojo posteljnino, lahko izboljšate kakovost vašega spanca, saj so mehkejše, vzmetene in dihajo. Znanstvene študije so pokazale, da spanje z volneno posteljnino pomaga doseči 25 odstotkov globlji, regenerativni spanec v primerjavi z drugimi vrstami posteljnine. Volna je tudi naravno antibakterijska in antialergična, zato je dobra izbira za astmatiki.

Vaša žimnica je še en pomemben dejavnik, če želite izboljšati kakovost svojega spanca.

Na žalost lahko veliko standardnih žimnic vsebuje hlapne organske spojine (HOS), ki lahko med spanjem oddajajo toksine. Pri izbiri žimnice poiščite nebeljen organski bombaž z organskim polnilom in barvili.

Predlagam, da poiščete vzmetnico iz naravne spominske pene iz organskega lateksa za razbremenitev pritiskov - vendar velja omeniti, da nekaterim ležišči iz lateksa ustrezajo nekaterim, drugim pa ne. Druga možnost je, da se odločite za žimnico iz organskega kokosovega vlaken, britanske volne in organskega nebeljenega bombaža.

Posteljnina iz čistega lana bo koži omogočila dihanje med spanjem, pozimi pa vas bo ogrela, poleti pa ohladila. Lan je tudi okolju prijazno vlakno. Za prijetno in toplo možnost poskusite 100 -odstotno posteljnino iz nebeljenega bombaža iz flanele.

Od: Revija House Beautiful. Naročite se tukaj.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.