Švedski življenjski slog Lagom bo prevladoval v letu 2017? Tukaj je 28 načinov, kako postati lagomer

Švedska beseda „Lagom“ pomeni ravno pravo količino - ne preveč in ne premalo. Izvira iz fraze „lagom är bäst“, kar pomeni „pravi znesek je najboljši“.

Lagom je namenjen ustvarjanju boljšega, srečnejšega in uravnoteženega vsakdana. Gre za trajnostno življenje z varčevanjem z energijo in vodo ter ustvarjanjem manj odpadkov in več recikliranja. Toda če ste bolj zavedni, to ne pomeni, da se prikrajšate za razkošje.

Potem ko je Ikea predstavila svojo Projekt Lagom v živo leta 2014 pobuda, v kateri sodelavci in stranke začnejo misijo živeti bolj trajnostno, švedski pohištveni velikan je dejal, da upajo, da bodo „trajnostno lažje, cenovno ugodnejše in lažje živeli privlačna '.

Ikea počasi, a zanesljivo pomaga pri ustvarjanju gibanja trajnostnega življenja, saj se vse več ljudi vključuje in postaja lagomer.

Po definiciji Ikee je lagomer: "Oseba, ki si prizadeva za bolj lagomski življenjski slog - naredi majhne spremembe vsakdanje življenje, da zmanjšajo vpliv na okolje, pri čemer so varčni z viri in uživajo v zabavi, sreči in uravnoteženosti življenje. '

Ni načina, kako živeti trajnostno, vse je v iskanju ravnovesja, toda ob zasedenem življenju in omejenih proračunih je težko vedeti, kje začeti. Zato sledite tem navodilom, kako lagom lahko objamete v svojem domu, delo in osebno življenje ter na koncu postal lagomer.

Pri tem porabite zelo malo energije osvetlitev vašega doma v stilu z LED žarnicami, ki bodo trajale desetletja. Dobra novica je, da LED porabijo do 85 odstotkov manj energije kot žarnice z žarilno nitko, in aKot del svojega trajnostnega poslanstva je Ikea celotno paleto razsvetljave preusmerila v super učinkovite in cenovno ugodne LED.

Več: Strokovni nasveti za razsvetljavo: obesek, lestenci, industrijske, namizne in talne svetilke

Preprosto je, da izklopite luč v spalnici, če niste v spalnici, in si to naredite za vsako sobo v hiši. The Trust za varčevanje z energijo recimo, če izklopite luč za nekaj sekund, prihranite več energije, kot je potrebno, da se luč znova zažene, ne glede na vrsto svetlobe. Če potrebujete svetlobo za manjše prostore, kot so omare in omare, kupite senzorje gibanja, ki se vklopijo, ko zaznajo gibanje (ali če se jih dotaknete) in se samodejno izklopijo po 30 sekundah.

Prihranite si veliko časa z nakupom polnilnih baterij. Za svoje pripomočke, ki delujejo na baterije, boste dobili veliko več energije, in čeprav proizvaja manj odpadkov, boste dolgoročno prihranili tudi denar.

Ali je vaš TV, stereo ali širokopasovnega modemskega usmerjevalnika, ne pozabite izklopiti naprav, namesto da jih pustite v pripravljenosti, ko zapustite hišo. The Trust za varčevanje z energijo Recimo, da bo povprečno britansko gospodinjstvo prihranilo približno 30 funtov na leto. To lahko olajšate tako, da priključite aparate v podaljšek, potem pa boste imeli na voljo samo eno stikalo.

Več: 9 stvari, ki jih nikoli ne smete dati v mikrovalovno pečico

Bambus je obnovljiv material, ki raste naravno in hitro brez namakanja ali kemikalij. To je popoln material za izdelavo košar, posod in lončkov za rastline, zato pri naslednjem poiščite izdelke iz bambusa nakupovanje pohištva.

A kopel običajno porabi približno 80 litrov vode, kratka prha pa porabi le tretjino te količine. Če bi vsi v Združenem kraljestvu prešli na triminutno prho, bi prihranili dovolj vode, da bi vsak dan oskrbovali milijon domov Vodno. S pomočjo časovnika za tuširanje si lahko pomagate spremljati čas.

Izkoristite vsak cikel tako, da izpolnite svoj pralni stroj do polne zmogljivosti in pranje oblačil pri 30 ° C, kar je enako učinkovito kot pranje pri 40 ° C. Pravzaprav, če bi vsi v Veliki Britaniji oprali oblačila pri 30 ° C, bi prihranili dovolj energije za napajanje 500.000 domov.

Več: Kako očistiti pralni stroj in mu pomagati, da traja dlje

Sušilniki za sušenje perila stanejo veliko denarja, zakaj ne bi namesto tega uporabili ventilatorja za oblačila? Oblačila lahko sušite na zraku tako v zaprtih prostorih kot na prostem. Trgovine z gospodinjsko opremo prodajajo vrsto stojal za sušenje z veliko zložljivimi možnostmi, ki prihranijo prostor.

Če želite nadzorovati ogrevanje, lahko znižanje termostata za eno stopnjo zniža vaš račun za ogrevanje za 10 odstotkov. Pozimi lahko preklopite tudi na debelejšo odejo, da zmanjšate potrebo po ogrevanju čez noč.

"Odeje imajo svojo lestvico topline, imenovano" tog "rating", pojasnjuje Snuggledown. 'Ta meritev vam pove, kako toplo vam bo, ko spite pod odejo, tako da ocenite toploto materiala izolacijske lastnosti. ' Torej, ko boste naslednjič kupovali odejo, ne pozabite, da čim nižje je, tem hladneje bo biti. Za poletje boste potrebovali nižjo točko (4,5 tog) in pozimi višjo (15 tog je izjemno prijetno).

Naredite nekaj DIY-ja v svojem domu, zlasti pozimi, tako da svoje sobe zaščitite pred prepihom. Odpravite okna in vrata ter zamašite razpoke v tleh in podstavkih. Uporabite lahko tudi preproge kot hitro popravljiva rešitev za preprečevanje toplotnih izgub skozi gola tla.

Več: 10 načinov za preprečevanje izgube toplote v vašem domu

Prevzemite nadzor v kuhinji z indukcijskimi kuhalnimi ploščami, ki varčujejo z energijo. Prenašajo energijo neposredno v ponve, tako da se izgubi le majhna količina toplote in omogoča hitro in ekonomično kuhanje. Dva litra vode lahko zavremo v samo petih minutah v primerjavi z 10 minutami na steklokeramični plošči. Če kupujete nove lonce in ponve, se držite nerjavečega jekla ali litega železa. Zelo trpežne, dobro absorbirajo toploto, širijo energijo in jo zadržijo dolgo časa.

Večopravilnost in varčevanje z vodo in energijo tako, da skuhate cel obrok na eni kuhalni plošči. Na primer z uporabo Ikeini vložki za ponve Stabil, spodaj lahko skuhate testenine, na vrhu kuhate zelenjavo itd.

Hladilnik razvrstite tako, da v prozorne posode zložite hrano, da boste lažje videli, kaj imate. Pred tedenskim nakupovanjem fotografirajte vsebino v hladilniku, da vidite, kaj točno morate založiti.

Načrtujte obroke za teden, da zmanjšate prekomerno kuhanje, hrane ne pustite na očeh, uporabite čiste posode za hrano, da imate na zalogi tisto, kar imate, in ne hitite v trgovine, da bi kupili novo hrano; najprej se zadovolji s tem, kar imaš.

Več: 10 živil, ki jih nikoli ne smete shraniti v hladilniku

Od potovalnih skodelic do platnenih nakupovalnih vrečk jih znova in znova uporabite, namesto da zapravljate denar in sredstva za enkratno uporabo.

Papir, tkanina, kartonska embalaža, jogurtove cevi, kozarci, pločevinke, zvitki toaletnega papirja... jih ne zavrzite, ampak jih shranite za naslednji obrtni projekt. Ali pa, če kakšno pohištvo ne potrebujete več, ga poskusite prilagoditi nečemu, kar potrebujete - ni omejitev, kako ustvarjalni ste.

Ali si vedel? Recikliranje ene pločevinke iz aluminija prihrani dovolj energije za tri ure napajanja televizorja. Doma se držite sistema recikliranja materialov, kot so steklo, papir, plastika in kovina, s katerim se lahko pridruži vsa družina.

Več: Kako več reciklirati

Za pohištvo in shranjevanje vlagajte v akacijev les. Akacijev les je znan po svoji trdnosti in vzdržljivosti, zato je tudi popoln material za zunanje pohištvo, saj je trpežen in odporen na vremenske razmere.

Za mnoge od nas je energija največji gospodinjski strošek. Eden od načinov za prepolovitev računov za elektriko z namestitvijo sončnih kolektorjev. Ikea, ki upravlja a shema SolarLoan, ki jo plačate, ko prihranite, je rekel: „Omogočamo, da bo čim več ljudi pridobivalo lastno sončno energijo. Leta 2015 bi lahko povprečna britanska družina prepolovila račune za električno energijo s solarno instalacijo, ki bi se lahko poplačala v sedmih letih.

Ne pravimo, da si ne morete privoščiti dobrote, ampak bodite bolj pozorni na to, kaj jeste, in veste, od kod prihaja vaša hrana. Jejte bolj zdravo, izberite bolj trajnostne in hranljive jedilnike, pa naj bo to vegetarijansko, brez glutena ali samo z manj kalorijami.

Kupujte tudi lokalno hrano. Sustain, zveza za boljšo hrano in kmetovanje, je dejala: „Lokalna hrana lahko zagotovi svežino in zmanjša milje hrane, ponujajo ugodnosti lokalnim kmetom in skupnostim ter pomagajo pri ponovni povezavi potrošnikov s tem, kje pride njihova hrana od.

Če iščete nov avtomobil, raje vlagajte v model z nizko porabo goriva. Ne samo, da bo zmanjšal vaš ogljični odtis, ampak boste tudi prihranili veliko denarja. Ali pa popolnoma zapustite avto in začnite kolesariti na delo. Navadite se tudi ob koncu tedna sprehajati in kolesariti.

Več: 8 načinov za ustvarjanje zdravega doma

Na lovu za novim hladilnikom, pralnim ali sušilnim strojem? Vzemite si čas za raziskave in poiščite energetsko učinkovite aparate, na primer Bekova serija EvoSmart, katerega cilj je zmanjšati porabo energije brez žrtvovanja zmogljivosti.

Izboljšajte svoje zdravje in dobro počutje na delovnem mestu ali v domači pisarni, tako da boste imeli bolj produktiven dan. Če želite to narediti, vlagajte v mizo za sedenje (Varidesk imajo obsežno nastavljivo višino), kar vam bo dalo svobodo pri delu stoje ali sede, kadar koli želite.

Več: Kako ustvariti zdravo in produktivno domačo pisarno