Kako v tem prazničnem času uživati ​​v božiču brez stresa

Pritisk na popolno praznično sezono nas vse spravi v stres - evo, kako to narediti bolj tekoče

Dr Helen Powell, glavna predavateljica psihosocialnih študij na Univerzi v vzhodnem Londonu, pravi, da mora prirediti predstavo za prijatelje in družino na božič. "Skrbi nas, da nam vse nekako ne uspe, če se vse ne ujema s podobami popolnih okraskov in praznične hrane."

Organiziranje vašega doma, nakupovanje in jedilnik čim prej bodo pomagali ublažiti to tesnobo in vam omogočili sproščujoč božič brez stresa. Začnite tako, da počistite vse predale in omare, da naredite prostor za božične nakupe - morda boste odkrili nove ali neuporabljene predmete, na katere ste pozabili, ki so primerni za darila.

"Nakup novih drobtin vsako leto je drag in potrata virov," pravi strokovnjakinja za rahljanje Rachel Papworth iz Zeleno in urejeno. "Če se obnavljate, izberite trajne okraske, ki ne bodo stari."

Strokovnjak za kopičenje Cherry Rudge of

Mavrično rdeča pravi, da je razvrščanje shrambe za božič odličen način, da se na splošno začnete bolj organizirati. "Razdelitev podstrešja na različne cone vam bo pomagala spremljati, kje se stvari hranijo," pravi. "Vključite božično cono in jo razdelite na področje za zavijanje papirja, drugo za darila, drugo za voščilnice itd."

Poskrbite za pospravljanje: 5 nasvetov za vaš dom

*Naredite prostor praznični hrani in prihranite denar z uporabo konzerv, kozarcev in zamrznjenih obrokov. Zdaj lahko tudi kuhate in zamrzujete jedi, da pozneje olajšate pritisk.

*Neželene okraske podarite lokalni šoli ali skupnosti.

*Preverite, katere kartice in ovojni papir so ostali v preteklih letih in jih reciklirajte tako, da jih naredite v darilne oznake.

*Pripravite se na gosti s praznjenjem omare in čiščenje pod posteljami, posredovanje vseh preraščenih oblačil in čevljev ali posteljnine in brisač v vaš najljubši dober namen.

*Naredite mapo v svojem e -poštnem sporočilu za shranjevanje vseh podrobnosti o naročilu/dostavi/vračilu in preusmerite e -pošto vanj takoj, ko prispejo. Papirne račune in dobavnice hranite skupaj v kartonski mapi.

Od: Revija House Beautiful

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.