Zakaj se jutranja rutina Dolly Parton začne vsak dan ob 3. uri zjutraj

instagram viewer

Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.

Pri 74 letih Dolly Parton še vedno piše glasbo, financiranje cepiv, igranje, izvajanje in vodenje različnih poslovnih podvigov. Ste se kdaj vprašali, kako toliko ji je uspelo? Legenda podeželske glasbe se vsako jutro ob treh uri "spotakne iz postelje". Da, 3 dopoldne V nov intervju z RuPaul Charles za Marie Claire, je delila vso jutranjo rutino - zato pripravite pisalo in papir.

Ona naredi svoje najboljše delo, preden se svet prebudi.

"Vedno, skoraj vedno sem pripravljen okoli 3. ure zjutraj, zato opravljam nekaj svojega najboljšega duhovnega dela, nekaj svojega najboljšega pisanja, in nekaj mojega poslovnega dela-klici in pisma, ki jih pišem ali karkoli drugega-med 3. in 7. uro, «je razloženo. »V tistem kratkem času, ko je svet miren, energije primanjkuje in se počutim kot kmet, opravim več dela. Pravijo, da zgodnja ptica dobi črva. No, dobijo tudi veliko dobrih idej. "

insta stories

Obstaja en korak, ki ga nikoli ne preskoči.

Preden lahko kot "zelo duhovna oseba" posname katero koli od teh dobrih idej, obstaja ena praksa, ki jo Dolly nikoli ne preskoči. »Vsak dan, preden naredim karkoli, se zbudim in se Bogu zahvalim za noč ter ga prosim, naj blagoslovi dan in prinesti vse prave stvari... vse napačne ljudi iz mojega življenja in vnesti vse prave stvari, «je rekla je rekel. »In samo zato, da me vodiš, vodi me. In vedno molim, da mi dovoli dvigniti človeštvo in ga slaviti. "

Potem je na vrsti zajtrk.

Največkrat se ji pridruži ona 57 -letni mož Carl Dean. "Zjutraj sem z možem pripravila zajtrk," je povedala za RuPaul. »Naredil sem nekaj klobas in sem spekel nekaj piškotov in nekaj mlečne omake. To mu je včasih všeč. Sedaj ne morem ves čas jesti tako, ko to jem, pa uživam. "

V prejšnjih intervjujih je razglasila ljubezen do "kuhanja duševne hrane", vendar je priznala, da ni vedno najbolj zdravo. "Res sem dober kuhar," je povedala Žično v oktobru. "Moja hrana ni lepa, je pa dobra. Kuham kot mama, babice in tete. Še vedno sem eden tistih, ki res zna kuhati kot nekoč... [vendar] ima v sebi veliko kalorij. "

Zajtrk združi s "skodelico in pol kave," je povedala Žično. "Potem sem pripravljen na dan."

Po potrebi zadrema - vendar jo delo običajno napolni z energijo.

Do 9:00 je bila Dolly že budna že celih šest ur. Kako ohranja svojo energijo? "Ne potrebujem veliko spanca," je rekla. "Tri do pet ur lahko delam... Ampak običajno, če sem v službi, bom malo zadremal."

Ne potrebuje vedno odmora. "Napolnjena sem s tem, kar počnem," je pojasnila. »Kot da delo rodi delo, energija rodi energijo. Resnično ostajam živ, ker samo živim od ustvarjalne in duhovne energije. Sem kot mali zajček Energizer. Navdušuje me navdušenje, da sem še vedno lahko aktiven in da še vedno lahko ustvarjam stvari in da sem še vedno v povpraševanju. " Ona nadaljeval: "To me navdušuje, ker imam vse te oboževalce, ki skrbijo zame, in rad imam, da si delimo to ljubezen in to vrsto energija. Veste, kako je to. Ljudje te imajo radi. In to je odličen občutek, ko veš, da ljudem je mar zate, zato ustvarja svojo energijo. "

Ona dobi dolled vsako jutro, tudi če ostane doma.

"Vedno moram biti pripravljen -ulica pripravljena«Je rekla. “Moram imeti ličila in lase imeti urejene. Ampak dejansko večino časa nosim visoke pete. " Zakaj bi nosili pete doma, se boste morda vprašali? "Moram jih obleči, da pridem do omare," je zašepetala. "Ampak vedno z veseljem nosim čevlje in bolj se počutim kot jaz."

Morda je to Dollyin najboljši nasvet. Nimate stopniškega stolčka? Samo natakni nekaj stilettos. Jasno je, da v njenih očeh vedno obstaja način, kako stvari narediti.

Od:Prevencija ZDA

Kayla BlantonKayla Blanton je samostojna pisateljica, ki poroča o vsem zdravju in prehrani za zdravje moških, zdravje žensk in preventivo.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.