8 razlogov, zakaj bi morali očistiti svojo nered

Kupi neodprte pošte, umazanih (ali, narobe, čistih) oblačil in že pozabljenih igrač so nekateri najpogostejši krivci za nered v vsakem domu. Čeprav se morda zdijo sladki in nedolžni (vsak ima dodatne stvari!), Je preveč smeti dejansko lahko škodljivo za vaše zdravje. Tukaj je razlog, zakaj bi morali za vedno odpraviti verjetnosti, zaradi katerih je vaš dom neorganiziran:

1. Zaradi tega se počutite pod stresom.

Ne, ne predstavljate si. Po mnenju raziskovalcev pri Center vsakodnevnega življenja in družine UCLA (CELF), obstaja povezava med visokim kortizolom (stresnim hormonom) pri ženskah, ki imajo hiše z "veliko gostoto gospodinjstva" predmete. "Prevod: Več stvari imate, več stresa doživljajo ženske, ker povezujejo neurejen dom neuspeh. (Ali lahko skočimo sem in opozorimo vse, naj se nehajo pretepati zaradi preteklih prestopkov v neredu? Nikoli ni prepozno, da svoj dom spremenite v kraj, ki ga resnično ljubite.)

2. Zaradi tega se prenajedate - in morda pridobite težo.

Seveda vaši kupi papirjev ne dobesedno povečujejo funtov, ampak naredi dodaja stres svojemu življenju da se boste prenajedlipo Peter Walsh in njegovi knjigi Izgubite nered, izgubite težo. Po pravici povedano, večina njegovih raziskav je anekdotičnih, toda skupina preizkuševalcev je ugotovila, da je reševanje nereda s cilji hujšanja učinkovito.

3. Zato se vedno počutite tako utrujeni.

Tudi če greste spat prej, to ne bo nadomestilo tistega kupa knjig v kotu vašega ROM -a: A Študija Inštituta za nevroznanost Univerze Princeton ugotovili, da so ljudje z neredom v hiši doživeli povečano izčrpanost zaradi povečanja duševne energije zaradi stresa, ki ga povzroča vaše neurejeno okolje. Poleg tega se otežuje osredotočanje in obdelava informacij, zato se morate za vsakodnevna opravila bolj potruditi in porabiti več energije.

4. Negativno vpliva na vaše sposobnosti odločanja.

Ista študija iz Univerza Princeton pojasnjuje, da se bo zavedanje in nadležnost obstoječe nereda poslabšalo v vašem duševnem stanju, zaradi česar boste večja verjetnost, da boste razočarani - zato se lahko odločate drugače, kot bi to lahko bila vaša običajno bistra glava.

5. Verjetno vas to stane denarja.

Ko imate kup odprte in neodprte pošte zloženih do neba, je večja verjetnost, da boste izgubili ali pozabili plačati račun-in zamude pri plačilu niso šala. Če pa ne najdete svojega najljubšega laka za nohte, boste morda na koncu kupili dvojnik, ki vam ga ni bilo treba (in le še poveča vašo težavo z neredom).

6. Spodbuja okolje za mikrobe in škodljivce.

Pomislite: če ne vidite površine kuhinjskega pulta, kako ga lahko obrišete? In če vaše navade nereda vključujejo odhod umazana posoda čez noč, v bistvu vabite v svoj dom bitja, kot so ščurki.

7. To je razlog, da vedno zamujate.

Čeprav bi morali v svojo rutino dodati pet minut za neizogiben lov na ključe avtomobila ali manjkajoč čevelj, verjetno tega ne storite. Zato je vaša različica pravočasnega odziva vedno nekaj minut kasneje od preostalega sveta (prepričani smo, da so vaši prijatelji samo radi).

8. To je fizično nevarno (pazi na korak!).

Kolikokrat ste se spotaknili ob superge? Ali pa ste zdrsnili na nogavici, ki je ostala na vaših lesenih tleh? Kupovi predmetov, razmetanih po hiši, bodo neizogibno privedli do nesreč. Ne tvegajte zvitega gležnja na smeti, ki je ne potrebujete.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.