Zvezda HGTV Christina Anstead izdala knjigo dobrega počutja
Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.
- Zvezdnica HGTV Christina Anstead bo aprila 2020 s svojo prijateljico, certificirano nutricionistko Caro Clark, izdala knjigo o prehrani.
- Prenova wellnessa bo predstavil Ansteadjevo zdravstveno popotovanje, zdrave recepte, nasvete za vadbo in načine za odpravo stresa.
- Notranji oblikovalec je novico najprej delil v epizodi COTC.
Uradno je: Christina Anstead je objavljeni avtor. No, skoraj. The Flip ali flop zvezda je pred kratkim delila več podrobnosti o prihajajoči wellness knjigi, ki jo je napisala skupaj s svojim prijateljem, pooblaščenim nutricionistom, Cara Clark. Ljubitelji HGTVChristina na obali se lahko veselijo lastne kopije ThePrenova wellnessa 14. aprila.
Prenova wellnessa
$15.99
"Od leta 2013 spremljam načrte obrokov @caraclarknutrition in ji priznavam, da mi je resnično pokazala, kako izgleda zdrava prehrana," je 36-letnik zapisal na Instagramu
. "Ta knjiga bo vsebovala vse naše najljubše recepte ter nasvete in strategije za vadbo za zmanjšanje stresa in večjo pozornost."Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Anstead je svoj razburljiv projekt prvič omenila v epizodi COTC junija, oboževalci pa so bili navdušeni nad možnostjo, da bodo izvedeli več o tem njena prehrana in vadba. Težko je ne opaziti, da je zvezda HGTV videti super, še posebej po porodu otrok Hudson, pri tem pa v koraku z ostalimi mešana družina.
Dolgo preden so se lotili tega projekta, Anstead in Clark sta se prvič srečala na spletu (kot to počnejo danes vsi), ko je notranji oblikovalec iskal nutricionista. Oba sta hitro postala velika prijatelja - celo skupaj sta snemala videoposnetek o jogi pred rojstvom - in zdaj obožujeta druženje za vse svoje otroke.
Knjiga bo skupaj s fotografijami in jasnimi navodili vključevala 60 najljubših receptov Anstead in Clark. Morda eden izmed najljubših receptov Anstead, piškoti iz črnega fižola, bo prišel v knjigo. Prav tako ne bi imeli nič proti, če bi videli bananine angleške kolačke ali morda beljakovinske napitke.
Knjiga bo prav tako zabeležila zdravstveno pot Anstead, ki zajema njeno diagnozo avtoimunska bolezen, boj z neplodnostjo in izčrpanost zaradi ločitve med vzgojo dveh majhnih otrok. Po mnenju založnika opis knjige, stres, ki ga je Anstead prenesla, ker je vse skupaj obvladovala, zlasti v očeh javnosti, je še dodatno poškodovala njeno napeto telo. Toda Clark ji je pomagal najti način, da ozdravi svoje telo in um.
Želite prvi prebrati Prenova wellnessa? Prednaročite ga tukaj.
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Sledite House Beautiful naprej Instagram.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.
