Težave s tem, da si perfekcionist

1. Niste zadovoljni, če ne vidite rezultatov. Lahko bi se trudili, da bi v službi izpolnili ogromen rok ali pa samo poskušali narediti popoln sadni kolač. Če vaša jed ne izgleda tako, kot bi morala biti v kuharski reviji, niste zadovoljni in se počutite, kot da ni bilo nič narejenega.

2. "Trden napor" ali "najboljši korak naprej" ne pomeni nič. Ne morete kar tako premagati neuspeha, če pomislite: "No, še vedno smo bili blizu in X, Y in Z so bili še vedno močan. "Obsedeli boste, zakaj niste dosegli svojega cilja in kako ga lahko dosežete naslednji čas.

3. Tudi "dovolj dober" ni koncept, ki ga razumete. Vse z vašim imenom mora biti izjemno. Ko pišete predlog za delo, boste vlekli vse noči. Obsedeno boste iskali tedne, da sestavite popoln kostum za svoje otroke. Ko imaš vizijo, je ne moreš opustiti.

4. Malenkosti vas ves čas motijo. Na primer, kako se vaša sodelavka ni obrnila na prodajalca, kot je rekla, ali kako so vaše nove brisače prišle po pošti in videti so za odtenek svetlejši, kot so bili na spletu, ali kako je, če so vaše stare bele majice temnejše od vaše nove bele Majice.

5. Odlašaš. Perfekcionisti so nagnjeni k odlašanju, raziskave kažejo, ker odlagajo stvari, dokler ne začutijo, da poznajo najboljši način, da nekaj naredijo, kar je grozno, ker potem na koncu natrpaš velik projekt v kratkem času. In ko končno začnete, se ne morete ustaviti, dokler vaš projekt ne bo brezhiben.

6. Ko se cel dan trudiš, da bi bila ena stvar popolna, namesto da bi veliko stvari dokončal, se počutiš kot lenar. Seveda ste se odločili prekrižati pet stvari s seznama opravil, vendar ste prekrižali le eno stvar, ker ste se izgubili v podrobnostih. Dan se zdi kot izgubljen.

7. Ko ljudem poveste, da ste leni, mislijo, da ste nori. Le leni se počutite, ker včasih zaradi vaših perfekcionističnih nagnjenj in izjemno visokih pričakovanj stvari počnete počasneje, kot ste načrtovali. In ko ne dosežete svojih ciljev, se vam zdi, da niste storili dovolj.

8. Napako lahko obsedete več dni ali več. Priznajte, še vedno se spomnite napake, ki ste jo naredili pri klavirju, ko ste imeli 12 let.

9. Nerazumno vas motijo ​​naključne stvari, ko niso take, kot bi "morale" biti. Na primer, ko ste v kuhinji nekoga in iščete kozarec in je očitno logično mesto za kozarce za pitje, a namesto tega zasedajo rokavice za pečico. ZAKAJ ?!

10. Tudi nered normalnih ljudi = vaša katastrofa.

11. Toda vaš "nered" se vam zdi popolnoma smiseln. In če kdo to moti, se ne morete dogovoriti.

Ta zgodba se je prvotno pojavila na Cosmopolitan.com.

Foto: Getty Images

POVEJTE NAM: Ali to zveni kot vi ali kdo od vaših poznancev?

NAPREJ: 10 znakov, da ste popoln čudak »

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.