Verilux HappyLight bi vas lahko počutil srečnejšega

A svetloba vas lahko osreči. Ja, prav ste prebrali. Ne glede na to, ali nimate dovolj časa za odhod na prosto ali ste končali s mračnim zimskim vremenom, terapevtska svetilka Verilux HappyLight vas lahko osreči samo, če ste v svoji sobi, recenzenti recimo. Svetilka posnema sončno svetlobo za izboljšanje razpoloženja, energije, spanja in osredotočenosti - brez sevanja UV žarkov.

Na voljo je v štirih različnih modelih, najnižja cena pa je 39,95 USD za prenosno, kompaktno zasnovo, maloprodaja v polni velikosti pa 79,95 USD. Modeli so preprosti in elegantni, nejasno spominjajo na iPad, modeli pa se razlikujejo glede na velikost in stopnjo svetlobe.

Znanost HappyLight je razmeroma preprosta: svetloba stimulira vaše hormone in nevrotransmiterje, zaradi česar se lahko bolje počutite in spite. Natančnejša izpostavljenost močni svetlobi v začetku dneva stimulira proizvodnjo serotonina, izboljša razpoloženje in srečo ter zvečer uravnava melatonin in izboljša vaš spanec. Torej, če imate prižgano le 15-30 minut na dan, lahko delate na polno. (V zvezi s tem,

študija ameriške akademije za medicino spanja ugotovili, da so ljudje, ki so delali v pisarnah z okni, ponoči spali 46 minut več in da je bila njihova splošna kakovost življenja nekoliko boljša, tako da je to.)

Svetilke HappyLight so polnega spektra ali naravne svetlobe in intenzivnosti svetlobe 10.000 luksov-priporočena količina za ponastavitev vašega cirkadianega ritma in izboljšanje vašega splošnega počutja, glede na Spletna stran.

Torej, ali ta "srečna luč" dejansko deluje? Spletna stran podjetja vsebuje več pričevanj, ki so precej obetavna. Vzemimo na primer Kate, ki živi na podeželju v Novi Angliji in trpi za sezonsko afektivno motnjo (S.A.D.).

»Svetlobne škatle so mi pomagale pri vsakoletnem boju za S.A.D. že vrsto let, "pravi Kate. "Sedite pred močna bela svetloba mi daje dober občutek. To je občutek, ki se ga veselim in vem, da prispeva k izboljšanju mojega splošnega razpoloženja, ravni energije in pozitivnega pogleda. "

Seveda lahko vprašate ocene, objavljene na spletnem mestu podjetja, ki hvalijo njihov izdelek, zato smo poiskali tudi Ocene HappyLighta na Amazonu- ki so bile tudi v veliki meri pozitivne. Kompaktni HappyLight ima od te objave 1582 mnenj za povprečno 4,2 od 5 zvezdic.

Verjetno ste nestrpno pričakovali pomlad, a dokler se sonce ne odloči, da je pripravljeno za izhod iz mirovanja, si oglejte HappyLight in nam sporočite, kako se počutite.

Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Sledite House Beautiful naprej Instagram.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.