Top 5 trendov oblikovanja dobrega počutja za leto 2020

"Wellness" je beseda na ustnicah vseh. Naš strokovnjak za dobro življenje Oliver Heath izpostavlja pet najboljših trendov oblikovanja dobrega počutja za leto 2020 in kako jih vključiti v svoj dom.

---

Med arhitekti in oblikovalci se vedno bolj priznava močan vpliv gradbenega okolja na naše zdravje in dobro počutje. Delovna mesta, šole in gostinski prostori so zdaj zasnovani tako, da so čim bolj "srečni in zdravi", s poudarkom na vidikih, kot so razsvetljava, kvaliteta zrakain povezanost z naravo. Dobra novica je, da mnoge od teh idej zdaj prihajajo v naše domove. To je pet velikih trendov, o katerih bomo letos vsi govorili ...

ZAKAJ JE VEČ

Vse bolj se razumejo prednosti vključevanja naravnih elementov v grajeno okolje. Raziskave kažejo, da lahko bivanje v prostoru, ki spominja na naravo, pomaga zmanjšati stres, krvni tlak in srčni utrip, hkrati pa povečata produktivnost, ustvarjalnost in dobro počutje.

KAJ PREIZKUSITI

• Eden najlažjih načinov za uživanje v povezavi z naravo je imeti rastline v domu. Za tiste, ki menimo, da jim ne moremo zaupati, da skrbimo za njih, obstaja veliko izobraževanj o negi rastlin-od spletnih virov do vrtnih centrov. Spletni trgovec z rastlinami Obliž ima spletno stran, ki je enostavna za uporabo, kjer lahko naročite rastline glede na raven svetlobe v vašem domu. Izdelane žive stene, ki jih vidimo v delovnih in gostinskih prostorih, so zdaj zasnovane v manjšem, modularnem obsegu, kot so na voljo pri Plantbox, ali pa jih lahko celo naredite doma z regali in lončnicami.

• Barva je še en preprost način, kako črpati iz narave in ustvariti bolj pozitivno domače okolje. Dulux Barva leta 2020je na primer Mirna zora, nežno sivo zelena (na sliki zgoraj), navdihnjena z jutranjim nebom. Prostori lahko postanejo zabavni in živahni z dodajanjem poudarkov rumene in rdeče barve, temnejši modri in zeleni pa lahko vplivajo na um in omogočajo okrevanje v mirnih kotih.

ZAKAJ JE VEČ

Raven barve in svetlobe v prostoru lahko pomembno vpliva na naše počutje, od dviga razpoloženja do motenj spanja - kar povzroči utrujenost. Pomanjkanje svetlobe je povezano z duševnimi težavami, kot so Sezonska afektivna motnja (SAD).

KAJ PREIZKUSITI

• Biodinamična in cirkadiana razsvetljava (umetna razsvetljava, ki doseže biološke učinke naravna svetloba, spreminjanje barve glede na položaj sonca, ki nam pomaga nadzorovati 24-urni cikel spanja in budnosti) postajajo standard na delovnem mestu in imajo lahko koristno vlogo v naših domovih.

• Podjetja, kot so Coelux, ki izdeluje umetna strešna okna, ki posnemajo naravno svetlobo, ustvarjajo izdelke za prostore z omejenim dostopom do oken in dnevne svetlobe.

• Talne in stranske svetilke lahko ponujajo tudi cirkadiano osvetlitev prek žarnic, ki spreminjajo barvo, ali izdelkov, kot so GalanterijaSvetilke od zore do mraka, ki "vzhajajo in zahajajo" kot sonce.

ZAKAJ JE VEČ

Ker 90% svojega življenja preživimo v zaprtih prostorih, je kakovost zraka vroča tema, saj 91% nas živi na območjih, kjer onesnaženost presega smernice Svetovne zdravstvene organizacije. Spletno mesto onesnaževanje.org vam lahko pove stopnje onesnaženosti okoli vašega doma in vas, če presega zakonske meje, poziva, da zahtevate ukrepanje. Poleg tega je lahko kakovost zraka v zaprtih prostorih petkrat slabša od zunanje, kar lahko privede do alergije, astmo in težave z dihanjem.

KAJ PREIZKUSITI

• Rad bi ponovil koristi rastlin za kakovost zraka. Prihaja vse več raziskav, ki kažejo, da lahko drevesa in nekatere rastline, kot so angleški bršljan, kitajske zimzelene rastline, lilije miru in kačje rastline, odstranijo toksine iz zraka.

• Kar zadeva tehnologijo, sem testiral čistilec zraka iz Blueair. Classic 480i je povezan s pametno aplikacijo, ki mi pokaže, kako čist ali onesnažen je zrak v mojem domu. To pomeni, da je pri visokih stopnjah onesnaženosti, na primer poleti, ko so okna odprta, lahko sistem na daljavo povečam, da očistim zrak, ko pridem domov.

• Druga novost je Ikeina zavesa za čiščenje zraka GUNRID. Te so narejene iz določenih mineralov, ki razgrajujejo običajna onesnaževala, ki bi sicer končala v zaprtih prostorih. Spodbudno je videti, da se pojavljajo nove rešitve, ki so enostavne za izvedbo, z obsegom, ki se bo v prihodnosti uporabljal za druge tekstilne izdelke.

ZAKAJ JE VEČ

Hrupno okolje je lahko stresno in moteče-pomislite na hrup velikega prometa ali na pnevmatsko vajo, ki cepi ušesa! - zato ima akustika prostora pomembno vlogo pri našem splošnem počutju.

KAJ PREIZKUSITI

• V idealnem svetu bi morali biti naši domovi brez neželenega hrupa od zunaj. Dvojna zasteklitev je ena rešitev, vendar ni vedno primerna. Kar zadeva prikrivanje zvoka, obstaja veliko prostora za ustvarjalnost in njeno funkcionalnost in eleganco-od zavese in mehko opremo za zasajene predelne stene med prostori. Razmislite tudi o izogibanju trdim materialom in površinam, ki odbijajo hrup. Podjetja, kot so Wilsonovi prijatelji zagotavljajo zvočno absorbirajoče akustične stenske plošče, prostorne pregrade in viseče zaslone, ki jih je mogoče enostavno vgraditi v dom.

ZAKAJ JE VEČ

Od pomoči okolju do izboljšanja našega zdravja in znižanja stroškov z recikliranjem in varčevanjem z energijo postaja „zeleno“ vse pomembnejše - in zmanjšanje nereda lahko resnično pomaga.

KAJ PREIZKUSITI

• Potencialno spregledan vidik bolj živega življenja trajnostno življenje je pomembno, da smo pozorni na svoje imetje - od kod prihajajo in kako jih shranjujemo. Po drugi strani pa ohranjanje navlaka kar najmanj koristi našemu psihološkemu počutju. Danes ni veliko, česar si ne moremo izposoditi, od oblačil in igrač do orodja, koles in celo rastlin. Ikea preizkuša shemo najema pisarniškega pohištva v Švici, z namenom, če bo uspešen, preiti na pakete, kot so celotne kuhinje. Ta ideja se razteza na splošne gospodinjske potrebščine: zdaj lahko otroška oblačila prejemamo in vračamo, ko otroci rastejo, kar zmanjšuje odpadke in prihrani prostor v predalu. Orodja si lahko izposodimo v knjižnicah orodij, kadar koli jih potrebujemo, namesto da jih kupujemo in shranjujemo vse leto, da jih lahko uporabimo le nekajkrat. Kar zadeva tiste, ki nimamo kolesarnice, nabijanje kolesa na hodnik ni več potrebno, saj je najem koles v plačanem času na voljo v številnih mestih v Veliki Britaniji.

• Če imate radi enostavne možnosti, preprosto preklopite svojega ponudnika energije na tistega, ki dobavlja 100% obnovljivo energijo. Ti dobavitelji, ki ponujajo trajnostne energetske alternative - Žarnica, Hobotnica, Ekotronost in GoodEnergy - le nekaj jih je vredno raziskati.

KONČNE MISLI ...

Ob trenutni želji po razmišljanju o tem, kako način življenja živimo na okolje, je razburljivo videti, da to vključuje tudi bolj človeško usmerjen pristop k temu, kako naše stavbe vplivajo na nas. Potrebujemo, da naši prostori niso samo "manj slabi", ampak tudi obnovitveni; da bi nam pomagali živeti bolje - delati, počivati, se igrati in povezovati.

Všeč vam je ta članek? Prijavite se na naše novice če želite več takih člankov dostaviti neposredno v mapo »Prejeto«.

PRIJAVITE SE

Od: Revija House Beautiful. Naročite se tukaj.

---

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.