Odprti načrt? Zakaj je bolj zaželeno imeti ločeno dnevno sobo

Čeprav je na domu veliko področij, ki lahko pomagajo našemu telesnemu zdravju, bivalni prostor ali dnevna soba je ključnega pomena za boljše duševno počutje.

To bi moral biti prožen prostor, kjer lahko preživimo čas z ljubljenimi ali sami, da se sprostimo in obnovimo ter se počutimo zaprti, varni in udobni. Vendar stanovanjski razvijalci vse bolj vztrajajo pri združevanju kuhinjo, jedilnico in bivalni prostor v en prostor odprtega tipa-poskušanje izvajanja vseh treh funkcij na enem območju lahko povzroči neskladje. Menim, da je, če je mogoče, bolj zaželeno imeti ločen bivalni prostor.

Torej, kako lahko ustvarimo bivalni prostor, ki koristi našemu duševnemu počutju? Gre za to, da "ustvarjanje mest" prinese tisto, kar želite občutiti. Kaj vam bo pomagalo pri sprostitvi? A kavč ali naslanjač je odličen kraj za začetek. Kaj pa a kavna mizica s stransko svetilko ter odejami in blazinami v bližini, vse pripravljeno, da se takoj sprostite? Prilagodljiva razsvetljava pomaga; namesto ostre zgornje razsvetljave izberite tople možnosti z nizko stopnjo zatemnitve, na primer svetilke. Zmanjšajte neželeni hrup in povečajte mir z uporabo debelih zaves in mehkega pohištva.

Ostanite povezani z naravo

Pogled navzven vam bo pomagal izkoristiti obnovitvene koristi narave. Usmerite naslanjač proti oknu ali dodajte okenski sedež, s katerega lahko gledate zunaj, kar omogoča tih odsev in največjo izpostavljenost naravna svetloba.

Pripeljite naravo, da povečate njene koristi

Študije so pokazale, da lahko naravni materiali, kot so lesene stenske obloge, zmanjšajo srčni utrip in krvni tlak. Pomirjujoči pasteli, kot so Duluxova paleta "nego" Color Futures 2020 so popolno ozadje za rastline in zelenje, ki bo oživilo prostor brez pretirane stimulacije čutov.

Pomislite na položaj televizorja

Ni nujno, da je osrednja točka prostora. Uvedba gibanja je odličen način za ustvarjanje vizualnega zanimanja; očiten je utripajoč plamen v kaminu ali pa bi lahko namestili akvarij. To je lahko celo drug način združevanja ljudi v pasivni družabni čas (preživljanje skupnega časa brez početja karkoli posebej) - ustvarjanje globlje povezanosti z drugimi je bistveno za našo splošno srečo in duševno dobro počutje.

Iz: Revija House Beautiful. Naročite se tukaj.

---

Všeč vam je ta članek? Prijavite se na naše novice če želite več takih člankov dostaviti neposredno v mapo »Prejeto«.

PRIJAVITE SE

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.