Chip Gaines se je zanašal na presenetljivo pijačo, ki mu je pomagala v moči skozi njegov maraton
Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.
Oktobra lani, Brooks profesionalni tekač Gabe Grunewald je tekel v Central Parku, ko je naključni fant poklical njenega moža: "Hej! Izgledaš kot precej hiter tekač! Koliko časa bi potreboval debel moški, kot sem jaz, da bi treniral za maraton? "
Izkazalo se je, da je ta tip nihče drug Chip Gaines, ki se je poigraval z idejo tek na maratonu. Gabe, njen mož in Chip so nekaj minut klepetali v parku in to naključno srečanje je pripeljalo do tega, da je Gabe naslednjih šest mesecev delal s Chipom kot njegov trener.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Gabe, ki ima sedež v Minneapolisu, MN, je poslal gradivo za usposabljanje čipov in nasvete o prehrani, kar mu je pomagalo, da je od občasnega tekača do 26,2 milj. "To, da se je kot prva dirka odločil za maraton, veliko pove o njegovi osebnosti," pravi Gabe.
Namesto svojega soimenjaka Tabela magnolije obrok - sendvič z zajtrkom z rogljički - Gabe je priporočil, da v obroke vnesete čim več sadja in zelenjave ter se med treningom držite hranljivih ogljikovih hidratov, kot sta rjavi riž in kvinoja. "Moja osebna mantra o prehrani in prehrani je v resnici poudarek na celotni popolni prehrani s polnovrednimi živili, ki negujejo vaše telo in so vam všeč, kar jeste," pravi Gabe.
Magnolija
Medtem ko je Čipu na pol treninga poslala škatlo tekaških dobrot, napolnjeno z geli, mešanicami pijač, in tekel žvečilni gumi, je na dan maratona malo odšel od scenarija, skupaj z Gatoradejem in vodo. "Vsekakor je bil prisoten kisli sok," pravi Gabe. "Mislim, da se s tem izogibamo krčem. (Ed. Opomba: Res deluje!) Tega mu nisem rekla, "se je pošalila. Očitno je Chip človek po našem ljubi kisle kumarice srce.
V objavi na spletno mesto Magnolia, Chip je dejal, da mu je "udarec v hlače od Gabeja" sredi dirke pomagal prebroditi do konca. "Gabe je neverjetno navdihujoč in ona je neverjeten trener," je zapisal. Gabe se je boril z rakom od leta 2009 in je trenutno na aktivnem zdravljenju; the Waco, Teksas maraton zbral 250.000 dolarjev za raziskave redkih rakov Pogumna kot Gabejeva fundacija.
Sledite House Beautiful naprej Instagram.Od:Delish US
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.
