Kaj vas varuje pred zamegljevanjem

Marie Kondo je prevzel naše televizijske zaslone - in naše dnevne sobe - in navdihnil na tisoče ljudi, da so odstranili svoje prostore in ugotovili, kaj v resnici iskri veselje v svojem življenju. Nekaterim je to enostavno KonMari svoje domove in se znebijo starih stvari, da bi začeli na novo, nekaterim se zdi, da tega ne storijo za življenje - vendar obstaja razlog. Ali dejansko jih je sedem.

V svoji novi knjigi Ustvarjanje prostora brez nereda: zadnja knjiga o odkrivanju nereda, ki jo boste kdaj potrebovali, Tracy McCubbin raziskuje sedem čustvenih ovir, na katere ljudje naletijo, ko se poskušajo znebiti. Obstajajo načini, kako natančno ugotoviti, zakaj ne morete, od stvari, ki vas držijo v preteklosti, do ujetja s stvarmi drugih ljudi. zdi se, da zavržete tisto srajco, ki ne ustreza več, ali tisto napol zgrajeno hišico iz popsicle-in korake, ki jih morate narediti, da se lahko (končno!) premaknete naprej.

Blokada ovir št. 1: Moje stvari me držijo v preteklosti

Tiste stare nagrade, voščilnice za rojstni dan, obleke za maturantski ples in nepotrebno domišljijske jedi, ki jih imate, čeprav ne prirejate posebnih dogodkov? Trenutno zapravljajo v vašem domu in so tam z razlogom. Tracy v svoji knjigi pojasnjuje, da lahko pogled na te predmete okrepi, da so vaši najboljši dnevi za vami, kar vpliva na vaše duševno zdravje in stabilnost.

Nekatere spomine je lepo ohraniti - v takšnih primerih pa mnogi shranjeni predmeti izzovejo a drugačen, manj pozitiven občutek, kot hrepenenje po tem, kar je nekoč moralo biti (ko globoko v sebi, to veš ne bo). Odpuščanje preteklih relikvij bo prostor za življenje, ki ga želite zdaj.

Blokada 2: Moje stvari mi povedo, kdo sem

Ko neprestano kupujete na spletu, imejte nakupovalne vrečke, ki niso bile nikoli razpakirane, in oblačila z oznakami - imate težave s pretiranim nakupovanjem in močjo, ki jo čutite pri nakupu nečesa novega. To je najvišja vrednost po nakupu, zaradi katere kupujete in kupujete in kupujete in kupujete, dokler vaš dom ne preplavijo oblikovalska oblačila in naključne stvari, ki jih ne potrebujete, in stvari, ki jih nikoli ne boste uporabili.

Za premagovanje te čustvene blokade McCubbin želi, da si zastavite ta vprašanja:

1. Zakaj potrebujem te stvari?
2. Kaj pričakujem od njih, da mi povedo o sebi? Da sem ljubljen?

Naslednji koraki so bolj smiselne dnevne interakcije, ki ne stanejo denarja, na primer prostovoljstvo.

Zapora št. 3: Izogibam se določenim stvarem

To je zelo strupen čustveni blok v McCubbinovi knjigi. Zbiranje stvari, kot so neodprta pošta, nepopravljena dokumentacija, nedokončani projekti in nevračani predmeti, lahko povzroči nepremagljivo mero tesnobe. "Zdaj vam pravim: ne bo poskrbelo samo zase. In z vsakim dnem spodkopavate svojo samozavest in ne ukrepate, «piše ​​avtor.

Čeprav za to težavo ni ene rešitve, je najbolje, da povabite nekoga, ki vas podpira... in začnite odpirati. Karkoli že je, McCubbin vam zagotavlja, da je z njim mogoče ravnati - in da je "storjeno" bolje kot popolno.

Blokada 4: Imam fantazijske stvari za svoje fantazijsko življenje

Za prepoznavanje tega čustvenega bloka McCubbin išče nikoli uporabljene predmete, oblačila z oznakami, aparate v škatlah, vadbeno opremo, ki je nikoli niste uporabljali, in prekinitev povezave med stvarmi, ki jih kupujete, in življenjem, ki ga preživljate dan in in dan zunaj. McCubbin je kot organizator videl stvari, kot so dietetiki, ki kupujejo oblačila, ki so premajhna za njihovo sedanje telo - z upanjem nekoč se bodo prilegli vanj-samska ženska, ki kupuje 80-palčni televizor, da bi pritegnila moškega, in celo ženske, ki poskušajo zanositi, kupujejo materinstvo in otroka oblačila.

V svoji knjigi navaja: "Če" nekega dne zadržujete preveč stvari ", vam govorijo, da ste zdaj prenehali vlagati." Morate razmisliti dejanja ki lahko spremeni vaše vedenje za življenje, ki ga želite, ne pridobitev.

Blokada poti št. 5: Nisem vreden svojih dobrih stvari

Fancy posteljnina, omare polne oblikovalskih oblačil, ki jih ne nosite, neosvetljene sveče, neuporabljene soli za kopanje, zapakirano srebro in porcelan ter uporaba fraze: "To prihranim za ..." so znaki te čustvene ovire. McCubbin želi, da se izzovete, da uporabite stvari, ki ste jih domnevno varčevali: naj bodo ljudje večkrat, uporabite dobre stvari in jih nehajte shranjevati, saj je današnji dan vreden praznovanja.

Na splošno, če ne uporabljate svojih "dobrih" stvari, nikomur ne pomagate - pravzaprav zapravite svoje dragocene predmete in svojemu domu dodate več nereda.

Blokada poti 6: ujet s stvarmi drugih ljudi

Če ste podedovali tone družinskih relikvij, kot so kompleti porcelana, neusklajeno viktorijansko pohištvo, pretirane starine, spominki, fotografije brez oznak in neuporabljene sobe, napolnjene s podedovanim pohištvom, ki se jih ne morete znebiti, morda bi trpeli zaradi ta blok. McCubbin to imenuje Antique Roadshow miselnost - ko je nekdo prepričan da je stara posoda za piškote na podstrešju vredna tone denarja.

Prav tako se morate spomniti, da samo zato, ker je bilo nekaj, kar je bilo posredovano vam, pomembno za osebo, ki je bila prvotno lastnik, ne pomeni, da je za vas pomembno. Pogosto se ta blokada zgodi, ko ljubljena oseba umre - morda boste želeli obdržati vsakega od njih imetja kot spomin, toda McCubbin vztraja, da v resnici potrebujete le nekaj stvari, da ohranite njihovo zapuščino živ. Spoštovanje spomina ne pomeni, da morate lastnino varovati vse življenje.

Ovira št. 7: Za te stvari še naprej plačujem

"Ampak za to sem veliko plačal," "ne želim, da bi šlo v nič" in "lahko bi ga uporabil" so izrazi, ki se uporabljajo za prepoznavanje tega čustvenega bloka. McCubbin deli osebno anekdoto o impulzivnem nakupu para premajhnih kavbojk za 400 dolarjev po razpadu. Tri leta so bili v njeni omari, ker se ni mogla opravičiti, da bi zavrgla drage kavbojke, ki jih ni nosila, a je nekega dne premagala duševno blokado in jih podarila.

McCubbin želi, da veste, da vaš dom ni sirotišnica za neuporabljene predmete in da lahko pustite ta predmet nekomu, ki ga bo dejansko uporabljal.

---

Ko ugotovite, kateri od sedmih čustvenih blokov vam preprečuje, da bi vam KonMari ustvaril dom, se lahko resnično zmotite - in te spremembe trajajo. Knjiga Tracy McCubbin, Ustvarjanje prostora brez nereda: zadnja knjiga o odkrivanju nereda, ki jo boste kdaj potrebovali, je mogoče naročiti vnaprej, preden bo junija prišel v knjigarne.

Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Sledite House Beautiful naprej Instagram.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.