Kako vam lahko noge pomagajo spati

instagram viewer

Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.

Ta vsebina je uvožena iz YouTuba. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Pozabite na štetje ovac. The odgovor na vaše neprespane noči ni na konicah prstov, ampak na konicah prstov. Kot razkriva zgornji videoposnetek, če ponoči ležite budni, morate eno (ali obe!) Nogi izvleči izpod odeje. Pomaga znižati notranjo temperaturo, telesu sporoči, da je čas za dremež, in deluje kot čarovnija. Poskusite - in sladek, sladek spanec bi lahko bil kmalu vaš.

[preko NYMag

Od:Dobro gospodinjstvo v ZDA

Samantha ToscanoUrejevalnik družbenih medijevSamantha Toscano je urednica družbenih medijev na spletnem mestu GoodHousekeeping.com.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.