Kaj je švedsko čiščenje smrti - Vse o oddaji Amy Pohler

Amy Poehler se moramo zahvaliti za najnovejšo norijo, ki je zajela organizacijsko sfero: švedsko čiščenje smrti. Tehnika je skoraj natanko to, kar si predstavljate: to je proces odstranjevanja nereda in urejanje vaših stvari da se vašim bližnjim ne bo treba, ko boste mimo, prebijati skozi kupe drobnarij in 30 let stare papirologije. (Razmišljajte o tem kot o bolj težkem kot spomladansko čiščenje vendar manj intenzivno kot poln Kondo.) Prastar koncept na Švedskem in po vsej Skandinaviji, koncept je pristal v ZDA z novo oddajo o Peacocku, ki jo je produciral Pohler in pripoveduje Amy Schumer klical Nežna umetnost švedskega čiščenja smrti.

Predstava temelji na oddaji iz leta 2018 New York Times najbolje prodajana knjiga istega imena. V njem avtorica Margareta Magnusson pripoveduje o procesu čiščenja skladišča svojega pokojnega moža. V vsaki epizodi trije pristno švedski voditelji – organizator, oblikovalec in psiholog – vodijo udeleženca skozi korake čiščenja smrti procesirajte, jim pomagajte razbremeniti nered in jih držite za roko, ko upravljajo misli in čustva v zvezi s sentimentalno navezanostjo in lastno moralo, ki pojavijo se. Zaupajte nam, lažji in smešnejši je, kot se sliši.

Logično se nam zdi, da je zadetek. Navsezadnje smo v nordijskih državah iskali funkcionalne oblike (ikonični stoli Alvarja Aalta) in ideje za sprostitev (savne!) že stoletja. Torej, kaj je pravzaprav švedsko čiščenje smrti? Spodaj izpostavljamo sedem stebrov postopka čiščenja, ki jih boste videli v oddaji.

Osnove švedskega čiščenja smrti

Osnovna definicija švedskega posmrtnega čiščenja je postopek, v katerem oseba očisti svoje stvari in uredi svoje zadeve v pričakovanju svoje smrti. Pomislite: raje kot da pustite svojim ljubljenim, da prebirajo po omari puloverje, ki jih niste nosili leta ali police, polne knjig, ki ste jih že prebrali, zakaj jim ne bi olajšali življenja s trdim delom za njim? Stvari, ki jih še vedno potrebujete za srečno življenje ali jih želite dati naprej - dodatne zaloge za vaš najljubši hobi, družinski foto albumi - so izjeme.

Na katera področja se morate osredotočiti?

Kratek odgovor: vsi. Dolg odgovor: začnite s področjem, ki se ga je najlažje lotiti, in se pomaknite proti tistemu, ki je najbolj prevladujoče. Magnussonova knjiga priporoča, da začnete na podstrešju ali v kleti, na območju, ki bo zagotovo vsebovalo veliko predmetov, ki jih ne potrebujete, kot so stare igrače ali polomljeni praznični okraski. Ko določite kategorijo stvari, ki jih imate v izobilju (na primer oblačila ali knjige), jih lahko začnete razvrščati brez kakršne koli čustvene navezanosti.

Šest nasvetov za uspešno švedsko čiščenje smrti

Odstrani presežek

Ali res kdo potrebuje pet servirnih krožnikov? Sedem kompletov ujemajočih se prtičkov? Kaj pa tisti kotalki, za katere ste prisegli, da jih boste uporabljali za vadbo? Pogosto se držimo stvari zaradi njihove potencialne uporabnosti ali uporabnosti "za vsak slučaj", vendar to ustvarja samo nered. Znebiti se odvečnih predmetov, ki jih ne potrebujete več, je preprost začetek. Ta korak je najbližji odpravljanju nereda v slogu Marie Kondo.

Pojdi digitalno

Dolgočasen, a koristen postopek, najbolj poenostavljen in funkcionalen način za shranjevanje družinske dediščine in sentimentalnih fotografij je njihova digitalizacija. Določite si dan, da se usedete in pregledate vse, od hišnih listin in zdravstvenih kartotek do teh počitniških fotografij iz devetdesetih let prejšnjega stoletja pred uporabo družbenih medijev. Bliskovni pogon je veliko bolj obvladljiv kot celotna omara za dokumente.

Zavrzite z namenom, ne z občutkom krivde

Ne glede na to, kaj odpravljate, se zlahka počutite krive, ker ustvarjate odpadke ali se znebite stvari, ki so še uporabne. Ne predlagamo, da gre vse na odlagališče. Donirajte oblačila dobrodelni trgovini in knjige lokalni knjižnici. Ko zavržete predmete z namenom, da bi olajšali življenje sebi in svojim najdražjim, začne občutek krivde bledeti.

Kupite manj

Ne glede na to, ali ste v zgodnjih dvajsetih ali zgodnjih osemdesetih, je najenostavnejši način, da začnete švedsko čiščenje smrti, da nehate nakupovati. Če kupujete manj, to ne pomeni zmanjšanja količine tistega, kar imate radi ali v čemer uživate, vendar vas opomni, da dvakrat premislite preden dodate to obleko v svoj voziček ali kupite še eno blazino za svojo že tako udobno postelja.

Bodite obzirni do drugih

Svojim družinskim članom sporočite, da ste podvrženi temu postopku – ne kot opozorilo, temveč kot zadnji klic. Na ta način lahko kličejo vse, kar bi radi vzeli iz vaših rok (če ste se nameravali znebiti o tem) in povejte, če obstajajo predmeti, ki bi jih radi obdržali (na primer stari umetniški projekti ali njihova srednja šola diploma).

Skrbi zase

Švedsko čiščenje smrti je maraton, ne sprint. Nihče ne pričakuje, da boste vse svoje življenje pospravili v en dan, teden ali celo mesec. Bodite prepričani, da si vzemite odmore, prosite za pomoč in prosite za podporo svojih najdražjih. Čiščenje in organiziranje je psihično tako naporno, kot je lahko fizično. Toda brskanje po vaših starih stvareh je lahko pravzaprav zabavno, če to dovolite. Prepustite se nostalgiji in morda preživite nekaj dodatnega časa ob pregledovanju fotografij in obujanju spominov. Naše stvari sporočajo, kdo smo in kaj cenimo, zato si dovolite občutiti svoja čustva in razmislite o svojem življenju – kje ste bili in kam še morate iti.