Zakaj moramo vsi sprejeti 'Fiko' - Švedsko vzeti odmor za kavo

Za nas zaposlene (skoraj vsi) kavo v prvi vrsti vidimo kot gorivo. Običajno ga porabimo na begu kot jutranjo okrepitev kofeina, preden se potopimo v delovnik.

Morda pa je čas, da sprejmemo švedski pristop k odmori za kavo, ki je tako kot mnoge stvari, ki izvirajo iz tega bastionja nordijske tradicije, v svoji preprostosti tako praktičen kot lep.

Na Švedskem dopoldanski odmor za kavo imenujejo "fika" in to ni le priložnost za točenje goriva, ampak meditativni jutranji ritual.

Glede na knjigo Fika: Umetnost švedskega odmora za kavo, fika je, 'trenutek, ko si vzamete odmor, pogosto s skodelico kave, lahko pa tudi s čajem, in poiščete pečeno dobro, da se z njo združite... Bistveno pa je, da to storite, da si vzamete čas za počitek: za to gre pri fiki. '

Fika, običajno vzeta okoli 11. ure zjutraj in vedno s pecivom ali drugim prigrizkom, je priložnost, da se odmaknete od svojega dne in si ogledate stanje. Sedite s kavo-v pravi skodelici, ne v skodelici za na pot! - je ritual, ki vas prisili, da prekinite naporen dan in si resnično vzamete trenutek zase. In ali ni to nekaj, kar bi si vsi lahko privoščili pogosteje?

Pridobite navdih, ideje in nasvete, kjer koli že ste! Sledi nam na Facebook: Hiša Beautiful UK | Pinterest: Hiša Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.