8 razlogov, zakaj bi morali piti kisli sok
Vsak element na tej strani je ročno izbral urednik House Beautiful. Za nekatere izdelke, ki jih izberete za nakup, lahko zaslužimo provizijo.
Medtem kumarice so zelo polarizirane, tisti, ki jih imajo radi res kot oni. Ne glede na to, ali je vaš najljubši koper ali nekaj rezin kruha in masla, je težko zanikati, da so kisle piškote trenutno vse bolj priljubljene.
Kaj pa njihov sok? Tukaj je vse, kar morate vedeti o slanici in vseh razlogih, zakaj bi jo morali piti. (Ja, prav ste prebrali.)
1. Lahko lajša mišične krče.
Dokazano je, da kisli sok lajša mišične bolečine. Pitje stvari po vadbi je nekoč postalo tako priljubljeno, da je Gatorade je skoraj predstavil svojo različico slanih stvari.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Če nikoli niste imeli enega od teh, potem ne živite. Kdo ve, morda se jih boste naučili ljubiti in k sebi vključiti tudi vse svoje prijatelje.
Ta vsebina je uvožena iz YouTuba. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
3. Ohranja vas hidrirano dlje.
Požiranje navadnega H20 je odlično, a pijača, ki vsebuje tako natrij kot kalij, je idealna, saj vam bo pomagala, da se hitreje hidrirate in ostanete takšni. Oba sta elektrolita, ki ju izgubiš, ko se znojiš, in kisli sok vsebuje oba.
4. Je zelo prijazen do proračuna.
Sok iz kislih kumaric lahko nadomesti drage, sladke športne pijače. In včasih je celo brezplačno, če v kozarcu shranite kozarec kislih kumaric. Lahko celo naredi svojo z luženjem kumar v kisu, česnu in soli.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
5. Na voljo je lažje kot kdaj koli prej.
Če je vaš glavni argument proti pitju kislega soka to, da bi to morali storiti iz kozarca, potem nimate več izgovorov. Slanine so zdaj na voljo v konzervirani obliki za vaše udobje.
6. Je bogat z vitamini in antioksidanti.
Sok iz kislih kumaric vsebuje dostojno količino antioksidantov ter vitaminov C in E, ki med drugim pomagata okrepiti zdravje vašega telesa.
7. Lahko vam pomaga pri izgubi teže.
Glede na študijo iz Bioznanost, biotehnologija in biokemija, uživanje kisa - glavne sestavine kislega soka - lahko vsak dan spodbudi zdravo hujšanje.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
8. Uravnava krvni sladkor.
Raziskava, objavljena v Journal of Diabetes Research je pokazala, da lahko pitje majhnega obroka kisa pred obrokom pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi po obroku, zlasti pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.
Ogled na Instagramu
Od:Delish US
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.
