Vsaka slavna osebnost je obsedena s tem trendom domačega dobrega počutja

Pri slavnih je tako preprosto poiskati najnovejše modne muhe in trende, od mode do oblikovanja doma. Pogosto so predmeti, ki jih obožujejo krepko napisana imena, bodisi nedosegljivi za navadnega človeka bodisi, iskreno, nekako čudno. Vendar obstajajo tiste občasne izjeme, da smo navadni smrtniki lahko vključiti v lastna neslavna življenja. Zadnja zdaj prevzema trg nepremičnin.

Znane osebnosti iz Kylie Jenner do Gwyneth Paltrow do Christina Hall do Brooke Shields ste navdušeni nad hladnimi kadi ali bazeni, ki se vedno znova pojavljajo kot izjemno razkošen (če zmrzujejo) način za izboljšanje vašega splošnega zdravja. Zdi se, da zdaj vse več ljudi išče te ledeno mrzle zdraviliške tretmaje zase. Pravzaprav tako zelo, da je prišlo do 130% povečanje v hladnih bazenih, ki so omenjeni v seznamih na Zillowu po besedah ​​Zillowove strokovnjakinje za domače trende, Amande Pendleton. Ker postajajo te ledene kadi vedno bolj priljubljene v zdraviliščih, kopališčih in telovadnicah, je bilo le vprašanje časa, kdaj bodo možnosti za uporabo doma postale iskana domača ugodnost. Zdi se, kot da so dandanes povsod, vendar Pendleton pravi, da so po podatkih Zillow tri najboljša mesta v Združenih državah s hladnimi bazeni ali kadmi, ki so najpogosteje navedena:

1. Stamford, CT
2. Las Vegas, NV
3. Los Angeles, CA

Najpogosteje so domovi, navedeni kot luksuzne nepremičnine, opremljeni z vgrajenimi hladnimi kadmi, vendar to ne pomeni, da potrebujete dvorec, da bi ga imeli. Medtem ko je večina bazenov na seznamih hiš nameščenih, kar pomeni, da gre za ožičene in vodovodne napeljave, ki jih ni mogoče premakniti in lahko stanejo približno 30.000 USD za namestitev – na spletu lahko najdete in naročite nekaj (tehnično) prenosnih hladnih kadi za uporabo doma, ne da bi morali najeti vodovodarja, npr. ta iz .Club.

Kakšne so zdravstvene koristi hladnih bazenov?

Strokovnjaki se strinjajo, da lahko redni prehladi izboljšajo vaše zdravje, vendar le do določene mere. V kadi z zmrzljivo vodo ne bi smeli ostati več kot tri minute, razen če želite tvegati potopna hipotermija, opozarja Anne Orzechowski, napredna medicinska sestra pri OSF HealthCare. Toda, pravi, če izvajate redne hitre prehlade, lahko povečajo število vaših belih krvnih celic, kar okrepi vaš imunski sistem, poveča vaše endorfine – naravne hormone v vašem telesu, ki izboljšujejo razpoloženje in zmanjšujejo stres – ter zmanjšujejo trigliceride, vrsto maščobe, shranjene v telesu.

Glede na opis izdelka iz .Club lahko redno namakanje izboljša vašo sposobnost globokega spanca in zmanjša kronično bolečino. Športniki skočijo v ledene kopeli, da zmanjšajo vnetje, vendar vam ni treba, da ste se poškodovali pri nogometu, da bi uživali v protivnetnih učinkih. Tudi poleg teh prednosti je skok v hladen bazen odličen način, da se zjutraj zbudite. In če vas ne zanima odšteti več kot 3000 $ za vašo prenosno hladno kad ali desetkrat toliko, da dodate stalno v svoj dom? Potopite se v ena od teh telovadnic po vsej državi ki ima za ta namen kad.