99 -letna Betty White deli svoje skrivnosti za dolgo in zdravo življenje

• Januarja praznuje 99. rojstni dan Betty White. 17.
• Komičarka in igralka je pred kratkim razkrila svoje skrivnosti dobrega zdravja in povedala, da ima smisel za humor mladost v srcu.

---

Vesel rojstni dan Betty White! The Zlata dekleta januarja bo star dopolnil 99 let. 17. in pred velikim dnem je odprla svoje skrivnosti za zdravo in srečno življenje.

"Blagoslovljena sem z zdravjem," je nedavno povedala Ljudje, "Torej 99 let ni nič drugače kot 98 let." White načrtuje, da bodo stvari zadržane zaradi pandemija koronavirusain bo delala na svoji prihajajoči oddaji Set za hišne ljubljenčke, je povedalaZabava Nocoj.Ko bo to spet varno, se veseli "obiska z bližnjimi prijatelji in prinašanje hrane mojim živalskim prijateljem".

Tudi na pomemben rojstni dan je starost le bela številka za Whitea. "Nikoli nisem veliko razmišljala o starosti," je rekla povedal AARP leta 2011

. »To sem se naučil pri maminem kolenu. Starost ni bila pomembna. Tam je bila tvoja glava. " Pri 99 letih je vse, kar je povedala o tem, da ostanete mladi pri srcu.

Še naprej se premika.

Na vprašanje, čemu pripisuje dobro zdravje, je White odgovoril, da ima genetika morda kaj opraviti s tem. "Moj oče je umrl pri 83 letih, mama pa pri 85 letih," je povedala Parada. "Bili so aktivni vse do konca."

Odkrila pa je tudi ustvarjalne načine, da skozi leta ostane aktivna. "Imam dvonadstropno hišo in slab spomin, zato sem ves čas gor in dol po teh stopnicah," je povedala Parada. "To je moja vaja."

Sama se zdravi.

Bela že desetletja ne prenaša solat. Pravzaprav je nekoč predlagala The Late Show z Davidom Lettermanom, da je najbolje, da "vzameš nekaj pšenične trave, sojine paste in rožiča, vržeš v smeti in si skuhaš velik ** kos svinjine," se je pošalila. Zaključek: Bela se v življenju vedno spomni, da se zdravi. Komičar je povedal Parada da sta njena najljubša hrana vodka in hrenovke, "verjetno v tem vrstnem redu".

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani.

Ostaja zaposlena.

White pripisuje svoje polno življenje "dobremu agentu, ki me ves čas zaposluje," je nedavno povedala Ljudje. Pravi tudi, da je pomembno slediti svojim strastem. "Ne osredotočajte se vse na sebe - to se precej hitro obrabi," je dejal White 2017 intervju s Katie Couric. "Ni težko najti stvari, ki vas zanimajo, ampak uživajte v njih, jim privoščite in mislim, da vas to drži na nogah."

Njen smisel za humor jo nadaljuje.

Whiteov nasvet številka ena za zdravo življenje nima nič skupnega z dieto ali telesno vadbo. Njena največja lekcija? Imeti smisel za humor. "Ne jemljite se preveč resno," je dejala Ljudje. "Lahko lažeš drugim - ne da bi jaz - vendar ne moreš lagati samemu sebi."

Povedala je Paradalani je bil optimizem vreden. "Vem, da se sliši banalno, vendar poskušam videti smešno in navzgor, ne pa slabosti," je dejala. »Dolgčas sem z ljudmi, ki se pritožujejo nad tem ali onim. To je izguba časa. "

"Uživaj v življenju," je dodala. "Poudarite pozitivno, ne negativno. Sliši se tako banalno, vendar se bo veliko ljudi odločilo za pritožbo, namesto da bi reklo: 'Hej, to je bilo super!' Če pogledaš, ni težko najti odličnih stvari. «

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.