Ali spite na žarišču bakterij?

Nedavna študija vzorcev žimnic izpostavlja bakterije, kvasovke in plesni, s katerimi morda spite!

Znanstvena študija, ki jo je naročil specialist za postelje Sanje, ki je analiziral vzorce osemletnih žimnic, je izpostavil raznolikost bakterij, kvasovk in plesni, ki lahko uspevajo v žimnici.

Vzorci so bili odvzeti na različnih globinah, od zunanjosti do osnovne plasti. Testi so pokazali prisotnost Enterobacteriaceae, Escherichia coli in zlati stafilokok bakterije. Obstajali so tudi kvasovke in plesni, kot so Cladosporium na zgornji plasti plus Aspergillus in Saprofitnoplesni globlje v žimnici.

"Spore plesni in bakterije se z leti kopičijo in ponoči jih lahko vdihujete. Ljudje se običajno osredotočajo na čiščenje stvari, ki jih vidijo, kot so blazine in rjuhe, vendar je žimnica lahko »žarišče« potencialne bolezni. Nekateri zlati stafilokok bakterije lahko povzročijo okužbe kože, obstajajo pa tudi sevi, ki so odporni proti biotikom, vključno z MRSA, «pojasnjuje strokovnjakinja za okoljsko higieno dr. Lisa Ackerley.

Na srečo lahko nekaj storite, da omejite mikrobe, ki ste jim izpostavljeni, in ohranite svojo posteljo v odličnem stanju:

PREGLEDNIK ZDRAVSTVENE SPALNICE

• Naj bo vaša spalnica dobro prezračena in po možnosti odprite okna. Odejo lahko pustite tudi po nekaj urah po prebujanju, da se postelja hitreje ohladi. To bo omejilo rast plesni in kvasovk.
• Prevleke za blazine, rjuhe in prevleke operite pri visoki temperaturi, da uničite kakršne koli klice in pršice - idealno je 60 ° C plus.
• Vzmetnico zamenjajte vsakih osem let, da zagotovite, da ostane podporna in udobna ter da se izognete kopičenju potencialno škodljivih mikrobov.
• Uporaba zaščite za žimnice bo pripomogla k zmanjšanju količine materiala, ki ga absorbira žimnica. To lahko redno perete.
• Vsaj dvakrat na leto izvedite preprost pregled okvirja postelje. Poiščite ohlapno opremo ali zlomljene letvice, saj lahko to vpliva na to, kako ležišče leži na postelji.

• Slike: Getty

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.