8 kuhinjskih pripomočkov za zdravo prehranjevanje
KUPI ZDAJ99 funtov, Amazon
Ljubite smoothie, a sovražite, kako hitro se lahko spremeni v motno nered? Ta mešalnik Nutri Ninja ponuja tehnologijo "Fresh Vac", ki z vakuumsko črpalko črpa kisik in zapira hranila. Popolno, če se želite zmešati in vzeti svoj smoothie na delo ali v telovadnico. Še vedno niste prepričani? Dobil je velik rezultat 98/100, ko ga je preizkusil Inštitut za dobro gospodinjstvo.
KUPI ZDAJ33,91 £, Amazon
Družinski žar George Foreman je vsestranski kuhinjski komplet, ki bo popekel vse od piščančjih prsi do klobas in zelenjave, kar ima za posledico okusen zaključek z žarom in manj maščobe. Preprosto nastavite žar pod rahlim kotom in odvečna maščoba bo zdrsnila z nelepljivih integralnih plošč za žar. Odlična alternativa cvrtju!
Hitro segrevanje, enostavno čiščenje in z navpičnim stojalom, ki ga je mogoče pospraviti. To je trpežna kuhinja, ki je bistvena za hitre in zdrave obroke.
KUPI ZDAJ 21,86 £, Amazon
Ne glede na to, ali želite kot alternativo testeninam pripraviti serijo zdrave domače surovine ali spiralno zelenjave, je to priročno orodje tisto, kar potrebujete. Na voljo sta dva graterja, julienne za rezanje in rezilo spirale ter trden ročaj, ki preprečuje zdrs. Naribano zelenjavo zberite v priročni škatli, ki služi tudi kot posoda za shranjevanje.
KUPI ZDAJ44,98 £, Amazon
Počasi kuhalniki so kot nalašč za šumenje obilnih loncev s poceni in zdravimi sestavinami, kot so fižol, stročnice in koreninska zelenjava. Idealen za kuhanje manj dragih kosov mesa do topljenja nežnosti, je počasen kuhalnik priročno orodje, ki vam pomaga pri manjši prehrani. Na dolgi rok bi lahko prihranili tudi denar, saj počasni štedilniki za delovanje uporabljajo le enako energijo kot žarnica.
Ta digitalni počasni štedilnik Crock-pot služi do petim ljudem-odličen za družine ali serijsko kuhanje. Poleg nizkih in visokih nastavitev ima ta počasna kuhalna plošča tudi funkcijo ohranjanja toplote, kar pomeni, da lahko z dela pridete na odlično kuhan zdrav obrok.
KUPI ZDAJ88,99 £, Amazon
Boljša prehrana ne pomeni, da se ne odpravite na tradicionalno bogate maščobe, kot so čips in pečen krompir. Cvrtje na zraku je zdrava alternativa, pri čemer uporabite samo eno žlico olja, da ustvarite štiri dele žetonov! In to ni le veličastna ponev za čips, to kuhinjsko orodje vam obljublja, da vam bo pomagalo pri pripravi vsega-od čilija do zdravih piščančjih drobtin in ocvrtega riža.
KUPI ZDAJ21,99 £ Lakeland
Pripravite solate na vetrič z mini predalnikom za solate, ki bo hitro posušil oprano solato in zelišča. Popolna velikost za eno ali dve osebi, prozorna nedrseča podlaga služi tudi kot posoda za serviranje.
KUPI ZDAJ269,99 £, Amazon
Če se bo za kaj vredno odpovedati dragocenemu kuhinjskemu prostoru, je to predelovalec hrane. Prihranili boste veliko časa pri kuhanju iz nič, sekanju in rezanju zelenjave s pritiskom na gumb. Odlične so za pripravo zdravih domačih omak in omak (hello hummus), z lahkoto pa bodo mešale domače juhe. Ta ima celo funkcijo metlice - kot nalašč za meringue in pene.
KUPI ZDAJ 17,99 £, Lakeland
Ta čudovit kuhinjski komplet bo na drobno naribal vse od limonine lupine do ingverja ali muškatnega oreščka in dodal velik val zdravih arom in arom v vaših jedeh ter vam pomaga zmanjšati količino soli in maščobe.
Če ste strogi glede tega, kaj jeste, je to odličen način, da si privoščite nekaj, kar vam je všeč - prah parmezana na skledi testenin ali naribano čokolado na zdrav pud. Zagotovite si okus brez preobremenitve s kalorijami!