Britanski vrtovi za vadbo zaradi britanskega vročinskega vala-vrtnarski trendi za poletje

Ljubitelji fitnesa uporabljajo spomladanski vročinski val, da preuredijo svoje vrtovi in svoje najljubše vaje izvajajo zunaj, pri čemer 59 odstotkov ljubiteljev sonca priznava, da se po toplem vremenu vadijo na prostem.

Nova raziskava e-tailera za vrt in zimski vrt Alfresia.si je razkril, da je morda presenetljivo nogomet najbolj priljubljena vadba na vrtu in ga uživa 78 odstotkov ljudi, sledijo mu uteži.

Ne gremo samo za visoko intenzivnost in odpornost na treninge, ampak skoraj polovico (45 na cent) Britancev pravijo, da sprejemajo bolj sproščene oblike vadbe, vključno s pilatesom, poljubljenim v sonce, in joga.

Nic Jones, vodja oddelka za digitalno tehnologijo na spletnem mestu Alfresia.co.uk, je dejal: »Vadba na prostem je odličen način za uživanje toliko prepotrebnega vitamina D, hkrati pa dobimo dovolj svetlobe in svežega zraka, da dobimo te endorfine teče.

"Tudi tisti z manjšimi zunanjimi prostori, kot je preprosta terasa ali balkon, lahko vlagajo v fitnes preprogo in izvajajo jutranje raztezanje sejo ali hiter kardio tečaj po dnevu v pisarni - možnosti so neskončne in zagotovo se boste zaradi tega počutili veliko bolje. '

Raziskava je prišla po tem, ko so vrtni centri poročali o rekordni prodaji rastlin v majskem vročinskem valu. Po navedbah Skrbnik, kaktusi in sukulente so najbolj priljubljene rastline kupcev, ki želijo poleti popestriti svoje zunanje prostore. Prodaja robotskih kosilnic se je v primerjavi z lanskim letom v podjetju John Lewis povečala za 75 odstotkov, kar kaže, da mnogi iščejo enostavne načine za vzdrževanje svojih vrtov.

---

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.