Kako ustvariti svoj zdravilni vrt

instagram viewer

Za izdelke, kupljene na nekaterih povezavah v tem članku, zaslužimo provizijo.

Obnovitveni zdravilni vrtovi, znani tudi kot terapevtski vrtovi, dajejo občutek dobrega počutja in miru. Kljub temu, da obstajajo že stoletja, so bile njihove zdravilne lastnosti med pandemijo široko dobrodošle, saj je več bolnišnic ponudilo vrtnarsko terapijo kot kdaj koli prej.

Od teksturiranega zelenja do nežne tekoče vode obstaja veliko načinov, kako lahko svoj prostor spremenite v zdravilni vrt. Potrebujete nekaj nasvetov? Tri žgane pijače zbral sem nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali...

1. Spodbudite prostoživeče živali v svoj prostor

Pritegnite brenčeče čebele, metulje, ježe in lepe ptice v vaš zunanji prostor s samo nekaj preprostimi nastavitvami. Poleg tega, da bodo divje živali ustvarile zatočišče za naravo, bodo z zdravilno energijo zgradile tudi prostor - obenem pa povečale vaše razpoloženje.

'Če želite privabiti živali, izberite rastline, ki po temi mračijo ptice, metulje, čebele in celo molje. To bo vašemu vrtu dodalo pridih življenja in svetlosti, «pravi Michael Perry, aka

insta stories
Rastlinski štreber.

„Če ste ustvarjalni in želite družino zaposliti, vključite vse in si naredite lasten hišica za ptice ali hotel za žuželke. Ogledali si boste svoje stvaritve in se spomnili lepih časov, ko ste to počeli, ko boste sedeli zunaj in uživali na svojem zdravilnem vrtu. '

robin na vrtu

Andrew HoweGetty Images

2. Poskrbite za rastline in drevesa

Rastline imajo zdravilne lastnosti. Ko osvežujete zunanji prostor, se ne bojte spakirati čim več. Medtem ko se je naša obsedenost z listjem morda pospešila zaradi zapiranj po vsej državi, je nagrajeni oblikovalec vrtov Juliet Sargeant pojasnjuje pomen sajenja dreves to poletje.

"Mislim, da se bodo ljudje še naprej zavedali pomena dreves in upamo, da bodo začeli saditi drevesa na svojem vrtu," je rekla Juliet prej povedanoHiša Beautiful UK. „Drevesa so nad našimi očmi in ker hodimo pod njimi, ne razmišljamo o tem, kaj počnejo tam zgoraj. Običajno stvari opazimo le na ravni oči. Drevesa so tako pomembna za naše preživetje. '

Povezana zgodba

Kako svojemu vrtu omogočiti popolno barvanje

3. Osredotočite se na čutne prostore

Čutni prostor-kjer se ljudje lahko samoregulirajo, osredotočijo in objemajo naravo-je tisto, kar potrebuje vsak vrt. Če želite ustvariti prostor, primeren za iskalce čut, izberite rastline s teksturo, vzorci in bogatim vonjem.

"Mah in jagnječje uho sta odlična za čutni prostor, saj sta mehka, žametna in jih je enostavno gojiti," pravi Ellen Mary, vrtnar in avtor. 'Sladki grah je odličen tudi za izbruh dišečih, vrtnih cvetov poleti.'

jagnjetina ušesna rastlina na vrtu

Jacky ParkerGetty Images

4. Rastlinske zdravilne rastline

Zdravilne rastline, kot so origano, buhač in ehinaceja, prinašajo nepričakovane koristi. Od zdravljenja migrene do spodbujanja imunskega sistema je te naravne zdravilce briljantno upoštevati pri načrtovanju sheme sajenja. Ne samo, da jih boste lahko uporabili za kuhanje, ampak bodo vašemu prostoru dodali čudovito dišavo in obliko.

origano

Attila Csicsek / EyeEmGetty Images

5. Ne pozabite na vodo

Voda je odličen dodatek k zdravilnemu vrtu, zahvaljujoč sproščujočemu zvoku, ki spodbuja zunanje misli. Če imate srečo, da imate večji vrt, poskusite vključiti ribnik ali slap. Poleg tega, da ustvarja blaženo svetišče, je voda pravi magnet za prosto živeče živali.

Vrtovi brez ribnika lahko namesto tega preprosto namestijo vedro vode. "Prepričajte se, da ima vedro kamenje do vrha in rastline povsod, da lahko prostoživeče živali vstopajo in izstopajo," pravi Ellen. 'Dodajte vode s kisikom, da bo voda čista, in nekaj rastlin v interesu.'

6. Ustvarite osrednjo točko

In končno, ustvarite osrednjo točko, v kateri bodo vsi uživali. "Vključite dišeče rastline, ki mirno šumejo na vetriču, ali rastline z pomirjujočimi odtenki zelene ali z dlakavim, čutnim listjem," dodaja gospod Plant Geek. "Skulpture in druge umetniške strukture lahko ponudijo tudi senčna mesta za sedeže, bralne kotičke in meditativna področja."

Všeč vam je ta članek? Prijavite se na naše novice če želite več takih člankov dostaviti neposredno v mapo »Prejeto«.

PRIJAVITE SE

Vam je všeč to, kar berete? Uživajte Revija House Beautiful vsak mesec z brezplačno dostavo v Združenem kraljestvu. Kupujte neposredno pri založniku po najnižji ceni in nikoli ne zamudite izdaje!

NAROČITE SE


24 elegantnih vrtnih dodatkov, ki popestrijo vaš zunanji prostor

Ogledalo Creekwood

Zunanje ogledalo - najboljši vrtni pripomočki

Ogledalo Creekwood

Creekwoodamazon.co.uk

£39.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Dodajte muhast boho občutek na svoj vrt, hkrati pa se igrajte s svetlobo in prostorom.

Stojalo za rastline Barrington

Stojalo za rastline - najboljši vrtni pripomočki

Stojalo za rastline Barrington

Barringtongardentrading.co.uk

£120.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Pokažite svojo zbirko rastlin, cvetja in zelišč s stojalom Barrington Plant. Ta tristopenjska enota ima police različnih globin, ki vam omogočajo, da na dno razporedite večje lonce, na vrh pa manjše.

Zunanji železni kamin z žarom,

Kamin - najboljši vrtni pripomočki

Zunanji železni kamin z žarom,

made.com

£499.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Ustvarite ambient, se ogrejte in celo kuhajte na istem pohištvu: železnem kaminu.

Ne samo, da izgleda super elegantno, je tudi funkcionalno in estetsko.

Viseči stol Abbingt

Viseči stol - najboljši vrtni pripomočki

Viseči stol Abbingt

£45.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Če se z visečo mrežo (dobesedno) ne morete vkrcati, je naslednja najboljša (če ne celo boljša) možnost viseči stol. To je različica viseče mreže za odrasle in pomeni, da za vezanje ne potrebujete dveh dreves.

Prevleka za bombaž s čopičem AFAW Berber Print

Vrtne blazine - najboljši vrtni pripomočki

Prevleka za bombaž s čopičem AFAW Berber Print

£9.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Polepšajte svoje zunanje pohištvo ali pa ga naredite nekoliko bolj udobnega, ne da bi kupili povsem nov komplet, s temi čudovitimi blazinami z resicami.

Sončne svetilke Tomshin-e

Vrtne luči - najboljši vrtni pripomočki

Sončne svetilke Tomshin-e

Tom-sijajamazon.co.uk

£29.89

NAKUPUJTE ZDAJ

Te zunanje sončne luči ustvarjajo očarljive vzorce na vaši terasi ali grmovju ponoči. Mehka razsvetljava zunanjemu prostoru doda miren sijaj in kar je najboljše, zunaj niso potrebne baterije ali električna točka.

National Trust CJ Wildlife Apex Hiša žuželk

Hiša žuželk - najboljši vrtni pripomočki

National Trust CJ Wildlife Apex Hiša žuželk

Nacionalni skladnationaltrust.org.uk

£25.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Ustvarite zatočišče za žuželke s to čudovito leseno hišico za žuželke. Ne visite največ dva metra od tal in opazujte, kako brenčeče čebele in žuželke uporabljajo luknje za odlaganje jajc.

10 solarnih niznih svetilk Geo Shape

Vrtne luči - najboljši vrtni dodatki

10 solarnih niznih svetilk Geo Shape

Smart Solarzelo.co.uk

£19.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Popestrite svoj zunanji prostor s temi elegantnimi sončnimi žarnicami. Zasnovane za samodejno osvetlitev v mraku, se polnijo pri neposredni sončni svetlobi. Všeč nam je tudi, da so vodoodporne.

Trije ovalna korita

Zunanji lonci za rastline - najboljši vrtni pripomočki

Trije ovalna korita

coxandcox.co.uk

£95.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Iz kovine bi te ovalne korita za korito izgledale odlično na terasi, dvignjenem nadstropju ali balkonu.

PREBERI VEČ: Najboljši lonci za rastline na prostem za vaš vrt ali teraso

Okrogla kopel za ptice iz terakote, zelena

Ptičja kopel - najboljši vrtni pripomočki

Okrogla kopel za ptice iz terakote, zelena

nationaltrust.org.uk

£16.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Ptice dajte nekam na varno za pitje s to okroglo kopeljo za terakotno ptico. Preprosto postavite na svoj vrt, napolnite z vodo in opazujte, kako vrtne ptice pridi na obisk. Poskrbite, da bo napolnjen.

20 toplih belih karnevalskih svečk

Festoon luči - najboljši vrtni pripomočki

20 toplih belih karnevalskih svečk

lights4fun.co.uk

£29.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Popestrite poletni večer s temi trendovskimi svetilkami. Ali visite okoli drevesa, vzdolž ograje ali na stebru. Idealno za ustvarjanje Insta vrednega videza.

Argos Home Ipanema Okrogla 4 -sedežna vrtna miza - rumena

Zunanja miza - najboljši vrtni pripomočki

Argos Home Ipanema Okrogla 4 -sedežna vrtna miza - rumena

Dom Argosargos.co.uk

£75.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Popestrite svojo teraso z igrivo vrtno mizo Argos Home, ki je kot nalašč za pijačo ob sprostitvi na prostem.

Ročno izdelana reciklirana kovinska vrtna skulptura Bluebell

Vrtna skulptura - najboljši vrtni pripomočki

Ročno izdelana reciklirana kovinska vrtna skulptura Bluebell

CHI-AFRICAnotonthehighstreet.com

22,49 USD

NAKUPUJTE ZDAJ

Narejena iz recikliranih kovin, kot so karoserije avtomobilov in oljni bobni.

Industrijsko ognjišče v dveh velikostih

Ognjišče - najboljši vrtni pripomočki

Industrijsko ognjišče v dveh velikostih

notonthehighstreet.com

£160.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Noben vrt ni popoln brez pokajočega ognjišča. Obožujemo ta slog, ki ima industrijski občutek. Preprosto napolnite z lesom, vzemite odejo in pripravite tiste marshmallows ...

PREBERI VEČ: Najboljša ognjišča in kimineje za vašo teraso ali vrt 

Komplet 2 lesenih škatel za shranjevanje, 28 €

Skladiščne škatle - najboljši vrtni pripomočki

Komplet 2 lesenih škatel za shranjevanje, 28 €

gardentrading.co.uk

NAKUPUJTE ZDAJ

S tem kompletom dveh lesenih škatel za shranjevanje lepo skrite vse koščke. Uporabite za prenašanje potaknjencev v komposta kupite ali obdržite svojo lopo v obliki ladje.

Držalo za sveče Summer Lantern, roza/modra, V26 cm

Vrtne luči - najboljši vrtni dodatki

Držalo za sveče Summer Lantern, roza/modra, V26 cm

John Lewis in partnerjijohnlewis.com

£35.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Naše poletne vrtne zabave bodo letos morda videti zelo drugače, vendar to ne pomeni, da ne moremo uživati ​​v tej veseli luči za sveče.

Catalpa preproga za notranje/zunanje palmove liste

Zunanja preproga - najboljši vrtni dodatki

Catalpa preproga za notranje/zunanje palmove liste

La Redoute

£60.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Preproge niso nujno namenjene samo notranjosti doma: s to čudovito zeleno zunanjo preprogo prinesite udobje pod noge. Narejen je iz polipropilena - zelo trpežnega materiala, za katerega je enostavno vzdrževati.

Lesena napetostna stolpna igra na prostem v dolini Chad

Igre na prostem - najboljši vrtni pripomočki

Lesena napetostna stolpna igra na prostem v dolini Chad

Čadska dolinaargos.co.uk

£33.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Se želite to poletje z družino zabavati brez telefonov? Ta lepa lesena stolpna igra je odlična za notranjo in zunanjo uporabo.

Ročno pihano prozorno steklo, samo zalivanje

Vrtni okras - najboljši vrtni pripomočki

Ročno pihano prozorno steklo, samo zalivanje

Siyaglassamazon.co.uk

£10.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta ročno pihani stekleni polž ponuja privlačen način za zalivanje rastlin. Po potrebi počasi sprošča vodo v zemljo okoli vaših rastlin, kar je odlična novica, če jih nimate časa zaliti sami.

Sončne luči Garden Grand Garden Garden

Sončne vrtne luči - najboljši vrtni dodatki

Sončne luči Garden Grand Garden Garden

Velika terasaamazon.co.uk

£59.98

NAKUPUJTE ZDAJ

Presenetljiva skulptura in uporabna svetilka za dvorišče napolnijo baterijo več kot osem ur z dovolj sonca, ponoči pa bo svetila šest do osem ur.

Obložen voziček za kovinske pijače

Voziček za pijačo na prostem - najboljši vrtni pripomočki

Obložen voziček za kovinske pijače

GOZD & COnotonthehighstreet.com

95,00 USD

NAKUPUJTE ZDAJ

S tem elegantnim vozičkom za pijače postrezite z ohlajenimi pijačami v stilu. Kolesa olajšajo premikanje po krovu, medtem ko je zaradi kovinske prevleke vodoodporna.

Kovinska zalivalka

Posoda za zalivanje - najboljši vrtni pripomočki

Kovinska zalivalka

H&Mhm.com.uk

£19.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Ohranite svoje rastline na prostem hidrirane s to elegantno kovinsko zalivalko. Z zaobljenim ročajem na vrhu in ozkim izlivom spredaj je na voljo tudi v klasični srebrni barvi.

Personaliziran viseči kovinski znak za vrtno lopo

Shed Sign - Najboljša vrtna oprema

Personaliziran viseči kovinski znak za vrtno lopo

ODLIČNO ŽIVLJENJEnotonthehighstreet.com

£32.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta prilagojen viseči kovinski napis lahko natisnete z besedilom po meri, zaradi česar je idealen pripomoček za vrt, lopo, parcelo ali zelenjavno površino. Znak je priložen obešalniku iz vrvi ali semiša.

Talna blazina habitata - siva

Talne blazine - najboljši vrtni pripomočki

Talna blazina habitata - siva

Habitatargos.co.uk

£18.00

NAKUPUJTE ZDAJ

S tem udobjem spremenite svoj sedežni prostor talna blazina. Izdelana iz 100 % bombaža, bo vašemu vrtu dala takojšnjo osvežitev. Idealen tako za notranjo kot zunanjo uporabo.

Všeč vam je ta članek? Prijavite se na naše novice če želite več takih člankov dostaviti neposredno v mapo »Prejeto«.

PRIJAVITE SE

Vam je všeč to, kar berete? Uživajte Revija House Beautiful vsak mesec z brezplačno dostavo v Združenem kraljestvu. Kupujte neposredno pri založniku po najnižji ceni in nikoli ne zamudite izdaje!

NAROČITE SE

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.