Како боја, изглед и чистоћа вашег дома могу утицати на ваше ментално здравље

С обзиром на продужено време које смо провели код куће последњих месеци не може се порећи важност претварања вашег дома у лични оаза. На крају крајева, стање наших домова може директно утицати на стање нашег ума. Др Тоби Исраел, аутор књиге Нека места попут куће: Коришћење психологије дизајна за стварање идеалних места, користио је ову идеју као основни принцип за област психологије дизајна, што доказује тачку на којој смо Хоусе Беаутифул дуго су мислили да је истина: Наше визуелно окружење има дубок утицај на наше ментално здравље.

На основном нивоу, Израел каже, принципи светлости и боје утичу на расположење: "Светле боје могу учинити да се простор осећа отвореније, док тамније боје могу учинити да се људи осећају затвореније", објашњава она. "Стога би за оне који су тренутно у карантину могло изгледати да има смисла користити свјетлије боје како се не би осјећали тако ограничено. ТВ соба обојена у тамнију боју, међутим, може деловати „удобније“ и на тај начин нас мами да се заједно мазимо. "

И док одређене боје подразумевају одређене идеје (зелена за природу, плава за мир), Израел наглашава да оне нису универзалне. "За неке, светло плава спаваћа соба може имати умирујући ефекат, али за друге, светло плава може изазвати успомене на спаваћу собу из детињства током несрећне фазе њиховог живота", објашњава она. „Важно је да постанете свесни не само онога што може погледај добар дизајн у простору, али оно што вас чини осетити Добро."

Као што Јонатхан Рацхман истиче, ове асоцијације могу доћи у различитим облицима: „Чврсто верујем да свака боја, као и нијанса и температура (као у хладном вс. топло) утиче на нас ментално као и на наше расположење ", каже он. "Од почетка смо условљени, било културно и географски, било због других физиолошких фактора који могу утицати на то како опажамо различите боје."

Цореи Дамен Јенкинс је из прве руке увидео важност боје за ментално здравље када је дизајнирао за своје клијенте. „Пре много година сећам се да ми је дошла нова клијенткиња, која је изјавила да се увек осећала депресивно кад год би дошла с посла“, каже он Хоусе Беаутифул. „Када сам први пут посетио њену кућу, открио сам да је све у сивој нијанси - зидови, намештај, простирке, буквално све. А живот у туробним зимским месецима у Мичигену - где сунце понекад не излази данима - није помогло њеној породици. Тако смо њен ентеријер обогатили живописном шемом боја сунчево жуте, тамноплаве и мандарине. Резултати су били тренутни: она (и њен муж!) Тврде да су јој се изглед и расположење драстично побољшали на боље. Доња граница? Ми смо производи нашег окружења и снажан утицај боје и светлости на људску психу никада не треба потценити. "

Тхе чистоћа (или недостатак истог) наших домова је још један утицајан елемент који може утицати на нас психички. Али вреди напоменути да, иако многи људи више воле уредне собе него неуредне, сви реагују другачије. Др Израел дели то наше организационе склоности имају „много везе са типом личности. „Ј“ типови личности, према психологу Карлу Густаву Јунгу, показују потребу за блиским ситуацијама. Други су срећни што су ствари отвореније („П“ типови личности) и добро функционишу под тим околностима. "

Јенкинс преферира чисту плочу, углавном зато што се дизајн собе најбоље приказује када је све на правом месту. "Ерица Лаине једном рекао 'За мене је мирна кућа једнако мирно срце једнако је миран живот', и заиста се слажем са том изјавом ", рекао је дизајнер Хоусе Беаутифул. „Неред је визуелно огроман. С налетом пандемије ЦОВИД-19-препуне њених валовитих ефеката на наше здравље, друштвени начин живота и економију-сви смо се у последње време доста носили. Као врста, постоји граница коју људи могу издржати без кршења. Дакле, последња ствар коју морамо додати већ стресној ситуацији је неуредна, запуштена кућа! Одржавање смирености и сабраности од суштинског је значаја за побољшање квалитета наших живота. Имати уредан дом игра велику улогу у томе ", каже Јенкинс.

Закључак: Обратите посебну пажњу на ствари које вас чине најсрећнијим у вашем дому, и на ствари које то не чине, и у складу с тим дизајнирајте!

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.