8 разлога зашто бисте требали очистити своју неред

Гомиле неотворене поште, прљаве (или, погрешно, чисте) одеће и давно заборављених играчака неки су од најчешћих криваца нереда у сваком дому. Иако могу изгледати слатки и невини (сви имају додатне ствари!), Превише смећа заправо може бити штетно за ваше здравље. Ево зашто бисте заувек требали одбацити изгледе и недостатке који ваш дом чине неорганизованим:

1. Због тога се осећате под стресом.

Не, не замишљаш. Према истраживачима у УЦЛА -ин центар свакодневног живота и породице (ЦЕЛФ), постоји веза између високог кортизола (хормона стреса) код жена које поседују домове са „великом густином домаћинства објекти. "Превод: Што више ствари имате, жене доживљавају већи стрес, јер повезују неуредан дом неуспех. (И можемо ли ускочити овде и подсетити све да престану да се туку због прошлих нереда? Никада није касно да свој дом претворите у место које заиста волите.)

2. Због тога се преједате - а можда и добијете на тежини.

Наравно, ваши гомиле папира не додају дословно килограме, али јесу урадити додати стрес вашем животу који би могао учинити да се преједете, према Петер Валсх и његовој књизи Изгубите неред, смршавите. Да будемо искрени, већина његових истраживања је анегдотска, али панел тестера је открио да је хватање у коштац са њиховим циљевима губитка тежине ефикасно.

3. Зато се увек осећате тако уморно.

Чак и ако одете раније у кревет, то неће надокнадити ону гомилу књига у углу вашег рачунара: А Студија Института за неурознаност Универзитета Принцетон открили су да су људи са претрпаним домом доживели повећану исцрпљеност као резултат ширења менталне енергије на стрес узрокован вашим неуредним окружењем. Осим тога, отежава фокусирање и обрада информација, па се морате више потрудити и потрошити више енергије за обављање свакодневних задатака.

4. То негативно утиче на ваше способности доношења одлука.

Та иста студија из Универзитет Принцетон објашњава да ће свест и узнемиреност постојећег нереда истрошити ваше ментално стање, чинећи вас већа вероватноћа да ћете постати фрустрирани - па бисте могли доносити одлуке другачије него што би то чинила ваша нормална бистра глава.

5. Вероватно вас кошта новца.

Када имате гомилу отворене и неотворене поште наслагане до неба, већа је вероватноћа да ћете изгубити или заборавити да платите рачун-а касне накнаде нису шала. Или, ако не можете пронаћи свој омиљени лак за нокте, можда ћете на крају купити дупликат који вам није био потребан (и само додаје вашем проблему са нередом).

6. Негује окружење за клице и штеточине.

Размислите: ако не видите површину кухињског пулта, како га можете обрисати? А ако ваше навике нереда укључују напуштање прљаво посуђе преко ноћи, у основи позивате створења попут бубашваба у свој дом.

7. То је разлог што увек касните.

Иако бисте требали знати да додате пет минута у своју рутину за неизбјежан лов на кључеве аутомобила или несталу ципелу, вјероватно не знате. Као резултат тога, ваша верзија на време је увек неколико минута касније од остатка света (нешто за шта смо сигурни да ваши пријатељи једноставно воле).

8. Физички је опасно (пазите на корак!).

Колико сте пута налетели на патике? Или сте склизнули на чарапи остављеној на дрвеним подовима? Гомиле предмета разбацаних насумично по вашем дому неизбежно ће довести до несрећа. Не ризикујте искривљени глежањ на отпаду који вам не треба.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.