Про Организер -ове навике пред спавање
1Сређују дневну собу.
Једноставно: Оно што оставите ноћу је оно што ћете пробудити следећег јутра. Зато Јеффреи Пхиллип, Гоод Хоусекеепинг'с стручњак за организацију, даје приоритет својој дневној соби: „Вратио сам јастуке и ћебе на кауч, па кад дођем доле ујутру, дочекује ме чист, миран и без муке простор који започиње мој слободан дан јел тако."
2Они уклањају често коришћене површине.
Према речима организатора Матт Баиер, чиста радна површина најважнији је алат за организовање, јер вам омогућава да распоредите, одредите приоритете и додате процес свом дану. "Не идем у кревет а да не почистим свој сто, трпезаријски сто и кухињски пулт, на тај начин увек ујутру могу да трчим о земљу."
3Завршавају постојеће послове.
Као пражњење умиваоника или вађење преточних, смрдљивих кеса за смеће. "Покушавам да избегнем буђење и да видим како кућни послови чекају да се обаве", каже Пхиллип. "Ако могу да почистим кухињу пре спавања, онда је спремна за полазак и чека ме кад ујутру устанем."
4Пакују се за дан који је пред нама.
Јутарња журба је неизбежна, због чега је Рацхел Росентхал, професионални организатор у Рацхел анд Цомпани, увек покушава да размишља унапред: „Било да се ради о теретани, радној торби или дечјој дозволи и ручку, увек узмем пет минута да то учините претходне ноћи. "Ваша јутра вероватно неће скренути у" опуштајућу "територију, али надамо се да ће их имати мање штуцање.
5Пазе да ништа није на поду.
„Последња ствар коју желите да урадите је да случајно саплетете нешто ноћу када одете у кухињу на чашу воде“, каже Рашел Исип, оснивач Стручњак за наручивање. Зато се увек побрине да стазе њеног дома буду чисте пре искључивања светла, укључујући гурање столица и стављање ципела на сталак.
6Склонили су чисту одећу.
Уместо да их оставите нагомилане на вашој столици за читање. Или ако сте превише исцрпљени (били сте тамо), Јени Арон, оснивач Цлуттер Цовгирл, каже да чак и вешање одеће на куку како би се испустио ваздух помаже. „Волим своју одећу и трудим се да се према њој односим као према радним коњима“, каже она. "Њихово одлагање нуди чисту плочу за миран сан."
7Бацају прљаву одећу у корпу.
Амелиа Меена, организаторка и оснивачица Апплесхине, зна да је у искушењу скинути се и ускочити у кревет, остављајући одећу на поду - али не дозвољава да подлегне овој пречици. "Уместо тога, бацам их у корпу", каже она. "То је мали корак ка спречавању нереда и олакшавању дана у вешу."
8Распоредили су сутрашњу одећу.
"Било да се ради о послу или вежбању, корисно је да одећу одете претходне ноћи", каже Меена. И додаје да је само једна мисао мање о којој ћете морати размишљати следећег јутра, када се будете осећали као да јесте ништа носити.
9Они праве сутрашњу листу обавеза.
Ако је дремеж сна често замагљен стресом, испробајте Росентхалов трик: „Волим да запишем пет до седам важних задатака које желим да обавим следећег дана“, каже она. Такође се стара да може да испуни сваку ставку и ствара „мини задатке“ за веће пројекте како би сваки посао био активан.
10Они се дистанцирају од технологије.
Постоје много разлога како би ваша спаваћа соба била без технологије, укључујући колико одвраћа пажњу када се уређаји упале и цвркућу усред ноћи (што понекад може довести до тога да се пробудите и вероватно направите а неред!). Зато Исип одваја време да искључи ствари пре спавања: „Искључујем рачунар и прикључујем мобилни телефон да се пуни у другој просторији или делу куће.“
