Верилук ХаппиЛигхт може учинити да се осећате срећније

А. светлост може учинити срећнијим. Да, добро сте прочитали. Било да немате довољно времена да изађете на отворено или сте завршили са тмурним зимским временом, терапеутска лампа Верилук ХаппиЛигхт може учинити да се осећате срећније само ако сте у својој соби, рецензенти рецимо. Лампа имитира сунчеву светлост како би побољшала расположење, енергију, сан и фокус - без зрачења УВ зрака.

Долази у четири различита модела, а најнижа цена је 39,95 долара за преносиви, компактни дизајн, а малопродаја у пуној величини износи 79,95 долара. Дизајни су једноставни и елегантни, неодређено подсећају на иПад, а модели се разликују у погледу величине и нивоа светлости.

Наука иза ХаппиЛигхт -а је релативно једноставна: Светлост стимулише ваше хормоне и неуротрансмитере, због чега се можете осећати и боље спавати. Конкретно, изложеност јаком светлу почетком дана стимулише производњу серотонина, побољшава ваше расположење и срећу, а регулише мелатонин увече, побољшавајући ваш сан. Дакле, ако укључите ову лампу само 15-30 минута дневно, можете радити пуним потенцијалом. (С тим у вези,

студија Америчке академије за медицину спавања открили су да су људи који су радили у канцеларијама са прозорима спавали 46 минута више ноћу и да им је укупан квалитет живота био нешто бољи, па постоји и то.)

ХаппиЛигхт лампе су пуног спектра или природног светла и интензитета светлости од 10.000 лукса-препоручена количина за ресетовање вашег циркадијалног ритма и побољшање општег благостања, према веб сајт.

Дакле, да ли ово „срећно светло“ заиста функционише? На веб локацији компаније налази се неколико сведочанстава која прилично обећавају. Узмимо на пример Кејт која живи у руралној Новој Енглеској и пати од сезонског афективног поремећаја (С.А.Д.).

„Светлосне кутије су ми помагале током мог годишњег окршаја С.А.Д. дуги низ година ", каже Кате. „Седећи испред јарко бело светло даје ми добар осећај. То је сензација којој се радујем и знам да доприноси побољшању мог укупног расположења, нивоа енергије и позитивних погледа. "

Наравно, можете поставити питање о рецензијама објављеним на веб локацији компаније које хвале њихов производ, па смо и ми потражили ХаппиЛигхт -ове рецензије на Амазону- који су такође били изузетно позитивни. Компактни ХаппиЛигхт има 1.582 рецензије, од овог поста, за просечно 4,2 од 5 звездица.

Вероватно с нестрпљењем ишчекујете пролеће, али док сунце не одлучи да је спремно за излазак из хибернације, погледајте ХаппиЛигхт и јавите нам како се осећате.

Овај садржај је увезен из {ембед-наме}. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.