3 велика јесења тренда који промовишу благостање и организацију

Са јесењом на помолу, наш фокус почиње да се помера како да се „вратимо у живот“ како се летња сезона ближи крају. Све се своди на окончање и тражење инспирације о томе како унети мале позитивне промене у начин живота у наше рутине. То Пинтерест назива 'јесење само пријављивање '.

То укључује жељени помак да се фокусирамо на себе са више времена за мене (37 посто) и да усвојимо уравнотежен приступ повратку на посао.

Према машини за визуелно откривање Пинтерест, „Бацк то Лифе“ је термин који резимира период после летњег распуста почетком септембра када људи траже инспирација за повратак у живот и повратак у стварност по завршетку летње сезоне. 'Тада људи траже инспирацију да се врате у живот и врате се у стварност као лето сезона се завршава. '

Истраживање компаније Пинтерест открило је да више од половине Британаца (55 одсто) сматра да је септембар постао синоним за Повратак у живот, са више од две петине који признају да је ово доба године идеално време за живот Промене. Основна је жеља да се инспиришемо, пронађемо ствари које су нам најзначајније и да те ствари учинимо делом наших живота.

Заједно са новим истраживањем, Пинтерест је ове јесени открио три кључна тренда у свом Извештају о повратку за 2018.

1. Освежите рутине

Претраге о „рутинама самозбрињавања“ порасле су за 140 одсто од прошле године, што доказује потребу добрих дневних навика за унапређење здравља и благостања. Међу најпопуларнијим претрагама за бригу о себи на Пинтересту, негу коже, вежбе и ритуале ујутру и пре спавања (+157 одсто од прошле године) су идеје које Пиннерс желе побољшати док се враћају у своју свакодневну рутину јесен зима.

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Кад смо већ код ритуала, Буллет Јоурналинг (+112 процената) је у посљедњих неколико година у порасту и наставља да расте. То је једна од најбољих јутарњих рутина и рутина за спавање коју Пиннерс жели да помогне да остане концентрисан, срећан и организован током године.

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

2. Организација

Увек тежимо начинима да организујемо и поједноставимо свој дом, тек сада то имају и људи открио да чишћење куће такође брише паучину из вашег ума што побољшава физичке и Ментално здравље. Пинтерест открива да је само ове године било више од 14 милиона претрага за кућном организацијом, и претраге су и даље у порасту-од почетка лета, претраге везане за организације порасле су за 40 одсто глобално.

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Према Пинтересту, најбоља подручја у кући која људи желе да се организују пре преласка у јесен су гардероба (3,8 милиона претрага од јануара до маја 2018), кухиња (2,2 милиона претрага), спаваћа соба (1,9 милиона претрага) и купатило (1,8 милиона претрага).

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Решења за складиштење су такође у моди, посебно када је реч о складиштењу у торбама (+99 процената), ћебади (+38 процената), па чак и скривеном складишту (+59 процената).

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Обнављање рутине код куће није само одржавање чистоће. Пиннери такође траже начине да се опусте и учине дом смиренијим, опуштајућим простором, са трендовима у просторима за медитацију (+38 одсто) и вртовима за медитацију (+48 одсто).

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

„Када је у питању ажурирање вашег дома за нову сезону, добро место за почетак је јесенско чишћење - организовање ормара, паковање торбе за добротворне радње и поновно враћање реда у кућу ', каже Вицториа Јацксон, уредница и оснивачица Апартмент Нумбер 4. „Постоји нешто невероватно терапеутско у организовању вашег дома - од прања прозора до немилосрдности са зачинима у вашој остави до куповине нових ствари за дом, укључујући мирисну свећу. Имати уредан простор за повратак кући сигуран је начин да се осећате смиреније, продуктивније и мотивисаније за наредне месеце. '

3. Здраво тело

Наравно, не ради се само о кући, јер ове јесени Пиннерс траже најбоље начине да задрже тело у добром стању, са преко 63 милиона претраживања вежби и преко 340 милиона претраживања здравих рецепата.

Претраге предњих подјела порасле су за 151 посто, а потраге за бути јогом - забавном формом кардио интензивне јоге која укључује племенски плес - порасле су за 55 посто. Од застора до замрачених навика, биохакови (+59 одсто) помажу људима да виде мале промене малим изменама у начину живота.

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

Што се хране тиче, ове јесени Пиннери желе да се поново укорењеју кувањем са здравим семеном, попут црног семена (+12 одсто) и семена босиљка (+182 одсто).
Адаптогени (+40 процената), јогурт од бадема (+40 процената) и месечево млеко (+155 процената) су све што је Пиннерима потребно ове јесени да се осећају енергично и уравнотежено.

Овај садржај је увезен са Пинтереста. Можда ћете моћи да пронађете исти садржај у другом формату, или ћете можда моћи да пронађете више информација, на њиховој веб локацији.

---

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.