13 биљака за побољшање вашег дома, здравља и благостања

Од лаванде до јасмина, биљке поседују природне квалитете које нам помажу да побољшамо наше благостање, здравље, срећу и побољшамо домове, такође.

Било да тражите природни лек за анксиозност или вам је потребна биљка за сузбијање инсеката, вероватно вам може прискочити у помоћ биљка.

'Ових дана обично држимо биљке и цвијеће као украс или користимо њихов љупки мирис, али ово истраживање је леп подсетник на дивне начине на које биљке заправо могу користити нашем здрављу и срећи ', каже Луциа Полла ат Серената Фловерс. „Можда кад се осећамо помало исцрпљено врт требало би да буде наша прва лука. '

Нана и босиљак: одлични за спречавање инсеката

Желите природан лек за спречавање инсеката изван вашег дома? Обоје Нана и босиљак могу учинити чуда, захваљујући свом оштром мирису. „Познато је да мента одбија много инсеката, укључујући и комарце, због свог јаког мириса - чак може и држати мишеве даље“, објашњавају из тима Серената Фловерс.

"Још једно одлично средство против инсеката је босиљак, који се може посадити око врата и прозора како не би ушли инсекти."

Најбољи савет: поставите листове менте и босиљка око улазних тачака у ваш дом, на пример кроз врата, прозоре и зидне пукотине, како бисте одвратили досадна створења од уласка.

Биљка змија и лаванда: одлично за анксиозност

Биљке су познате по томе што повећавају квалитет ваздуха и побољшавају наше расположење, али такође могу помоћи у смањењу нивоа анксиозности.

Нисам сигуран који биљке да се дочепате? 'Лаванда познат је по својим својствима ослобађања од стреса-успорава рад срца и снижава крвни притисак како би у великој мери смањио стрес. Због тога се његов мирис често може пронаћи у лосионима и спрејевима. Тхе биљка змија такође се верује да смањује анксиозност, побољшава респираторне проблеме и лечи симптоме главобоље. '

Алое вера и цвет јасмина: одлично за бољи сан

Ако се борите за лаку ноћ спавај, један од природних начина да вам помогне да глатко склизнете је постављање биљке алое вере у саксији или цвета јасмина поред кревета. Алое вера производи кисеоник ноћу за борбу против несанице и побољшање укупног квалитета сна, док цвет јасмина има нежан мирис који може смирити тело.

Бамбусова палма и златни потхос: одлични за продуктивност

Према а претходна студија, држање биљака на столу може повећати наш ниво продуктивности током дана. Тражите да освежите простор у коме се налазите радити код куће? Поставите неке биљке поред лаптопа, стола или на прозорску даску.

Серената Фловерс објашњава: 'Бамбусова палма је познат по својој способности да се бори против загађења ваздуха у затвореном простору, промовишући јасно размишљање и лако дисање. Још једна врхунска канцеларијска фабрика је златни потхос који уклања токсине из ваздуха и упија непријатне мирисе. '

Биљка гума и љиљани: одлични за чишћење ваздуха

Ови веома вољени собне биљке познати су по квалитету пречишћавања ваздуха. Пажљиво постављање одговарајућих биљака за прочишћавање ваздуха око вашег дома може вам помоћи да очистите ваздух у затвореном простору и на крају учините ваш простор здравијим.

'Гумене биљке одлични су за уклањање штетних токсина, посебно формалдехида, и ове биљке постају све ефикасније у чишћењу ваздуха како време пролази. Љиљани мира такође се верује да побољшавају квалитет ваздуха за чак 60 одсто и верни свом имену, доносе осећај мира и опуштености. '

Жалфија: одлична за косу

Осим што је а кухиња спајалица за кување, жалфија такође може исправити боју косе када се користи као паста или маст. Ова уобичајена биљка помаже враћању сјајне боје, што је одлична вест ако се борите да резервишете термин за фризера.

Биљке нане: одлично за узнемирене стомаке

Различите врсте биљка нане - укључујући мачју метвицу и корејску нану - могу помоћи у борби против симптома грипа и ублажити желудац. Или додајте исецкано лишће менте у своје кување или их употребите да направите свој укусни, потпуно природни лек за чај. Једноставно додајте мало меда и уживајте.

Црвена детелина: одлична за борбу против инфекција

'Биљни лекови се вековима користе у борби против инфекције и још увек издржавају тест времена. Пре него што су апотеке биле доступне, Црвена детелина употребљавао се у чајевима и мастима за лечење кашља, прехладе и иритације коже. У међувремену, Индијанци су вековима користили чај Навајо за брзо ублажавање уринарних инфекција и за опште здравље “, објашњава Серената Фловерс.

Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака директно у пријемно сандуче.

ПРИЈАВИ СЕ

---

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.