Како осигурати да ваш дом ове зиме није рај за бактерије

С почетком сезоне грипа, неопходно је предузети кораке како би се ризик од инфекције свео на минимум. И док узимате вакцину против грипа или се опскрбљујете витаминима и суплементима за јачање имунолошког система, то је опција коју ће многи узети, оподручје које не треба занемарити је наш дом.

Сви бисмо требали осигурати да су услови околине у којима живимо оптимизирани како би се спријечио раст микроорганизама, укључујући бактерије и вирусе.

„Микроорганизми у ваздуху успевају у влажним условима, каже Салли Фок, суоснивачица и докторка медицине ЕцоАир, добављачи производа за пречишћавање ваздуха. „Опстанак и размножавање бактерија и вируса ће ескалирати чим ниво влажности порасте изнад 60 одсто и овај ниво влажности није нимало неуобичајено у домовима у Великој Британији током хладнијих, влажнијих зимских месеци, посебно у кухињама, купатилима, вешерницама, подрумима или гараже. '

Па како можемо осигурати да наши домови нису уточиште за бактерије? Па, важно је проверити да ли има вишка влаге у кући и, ако је потребно, вратити влажност на оптималне нивое како би се осигурала здравија зима.

Смањите влажност

'Укључивањем гријања и затварањем врата и прозора током зиме, значајно смањујемо циркулацију ваздуха, узрокујући да унутрашња влага остане заробљена у затвореном простору “, објашњава Салли. „Влага од кише и топљења снега такође може ући у наш дом кроз прозоре, подове или зидове - посебно у старијим зградама. У међувремену, кондензација влаге на хладним површинама, као што су прозори, плафони, подне даске и зидови, услед разлика између унутрашње и спољашње температуре, главни је узрок задржавања вишка влаге у свим домовима широм зима. '

Да би смањила влажност у кући и изложеност бубама и клицама, Салли каже да је најважнија мера проветравати. „Добра вентилација - посебно зими - омогућиће да вишак влаге изађе и кључна је за спречавање болести. Отворите прозоре и користите вентилаторе сваки пут када кувате и након туширања или купања. Омогућавање циркулације ваздуха је брз начин за ослобађање заробљене влаге “, објашњава она.

Уложите у одвлаживач

„За оне који траже непосредније и контролисано решење, а одвлаживач може успешно обновити и одржавати правилан ниво влаге у кући ', каже Салли. Одвлаживачи раде тако што извлаче влагу из ваздуха, што спречава раст микроба.

„Када се ниво влажности у кући спусти на испод 60 одсто, бактерије и вируси у ваздуху неће само престати да се размножавају, већ ће се борити за опстанак. За контролу тежих случајева кондензације на прозорима, препоручљиво је смањити влажност на 40 одсто током зимских месеци “, саветује она.

КУПИТЕ ОДМАХ: Про Бреезе 500 мл компактни и преносиви мини одвлаживач ваздуха, 79,99 фунти (тренутни најпродаванији Амазон)

Одвлаживачи исушивача су „посебно ефикасни у смањењу ризика од инфекције узроковане ваздушним вирусима или бактеријама“. Не само да смањују ниво влаге у ваздуху, већ тренутно убијају све микроорганизме који пролазе кроз јединицу услед унутрашње топлоте. Салли додаје: „Одвлаживач са технологијом исушивача служи и као прочишћивач ваздуха, убијајући све алергене, токсине и микроорганизме који могу бити присутни у ваздуху.“

Постоје и многе друге предности коришћења одвлаживача. Салли објашњава да ће то такође помоћи у смањењу трошкова енергије, јер када се смањи влага у ваздуху, системи грејања куће радиће много ефикасније јер ће за загревање мање влажног ваздуха бити потребно мање енергије. Одвлаживачи такође могу брзо да осуше веш у затвореном простору, што их чини далеко исплативијим од коришћења машина за сушење веша.

Запамтите, 'влажно рубље у кући не само да ће значајно повећати ниво влажности у кући, већ ће и обезбедити влажну површину на коју ће се привући бубе и клице.'

КУПИТЕ ОДМАХ: ЕцоАир ДД122 једноставан сушач за исушивање, 144,96 фунти, Амазон

Измерите нивое влаге

Користи хигрометар (или хумидистат) за мерење нивоа влаге. „Свако читање изнад 60 посто и било би јако препоручљиво подузети кораке за рјешавање проблема“, објашњава Салли. „Високо очитање указује на то да не само да је ваше здравље угрожено, већ и вишак влаге може узроковати значајну и скупу штету вашем дому. Важно је тестирати све стамбене просторе; може се догодити да се вишак влаге јавља само у одређеним просторијама. '

КУПИТЕ ОДМАХ: Инкбирд дигитални хигрометар, 8,99 фунти, најпродаванији је Амазон

Добијте инспирацију, идеје и савете где год да сте! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.