10 најбољих ствари за кућну гимнастику
Сваку ставку на овој страници ручно је одабрао уредник Хоусе Беаутифул. Можемо зарадити провизију на неким ставкама које одлучите да купите.
Можда немате додатну собу која само чека да се претвори у кућна теретана, али са избором преносивих производа и опреме који се лако користе, можете скоро сваки простор привремено претворити у теретану. Чак и ако живите у малом стану, ствари попут отпора и ужади заузимају минимални простор и могу се тако лако одложити - исто са клизачима и АБ точковима. Осим тога, ДВД -ови за вежбање могу довести ваше омиљене часове право у вашу дневну собу, тако да и даље можете да радите јогу или плешете, а да ни не изађете из куће.
Ако тражите начин да мало више фитнеса уклопите у своју кућну рутину, ево свих малих, лако покретни - нема потребе да издвајате простор за траку за трчање! - све што вам је потребно, од тегова до точкова за трчање и свега у између.
1Повратна црта Фит Смарт Мат
Хеарст Продуцтс
Хеарст Продуцтс
$70.00
$89.99
КУПИТЕ ОДМАХ
Надоградите своју простирку за вежбање и идите са паметном простирком, попут ове из компаније Хеарст Продуцтс (која је - потпуно обелодањивање - наша матична компанија). Упарује се са вашим Амазон Алека уређајем како би вам помогао да прођете кроз вежбе,
и котрља се кад завршите са тренингом. Да не спомињем, тренутно је на Амазону више од 20 посто попуста за Приме Даи.2Спортске групе отпора
$16.95
Ако изаберете само једну ставку са ове листе, нека то буду ове траке отпора-толико су свестране да можете да вежбате цело тело и не заузимају скоро никакво место.
3Плесни кардио ДВД високог интензитета
Хеарст Продуцтс
Хеарст Продуцтс
$24.99
ПОРУЧИТЕ ОДМАХ
Обуците кардио уз оптимистичан ДВД за плесне вежбе-овај из Хеарст Продуцтс-а долази са три 30-минутне вежбе и две 10-минутне бонус рутине. Хеарст Продуцтс је повезан са Хоусе Беаутифул.
4Вишенаменски сет бучица
Амазон
Комплет бучица прилично је стандардна инвестиција за кућну теретану, а оне долазе с мноштвом позитивних критика.
5Двострани клизачи
$9.95
Клизачи су један од Тренерка Царрие Ундервоод омиљене основне ствари за вежбање, а оне долазе у више боја ако желите да додате мало штиха свом тренингу.
6Тоне Фитнесс Сет кетлелле
$30.80
Кеттлебеллс су још једна одлична опција за тежину, јер су супер свестрани - помоћу њих можете радити тоне вјежби за разлику.
7ДВД "са јогом" + блок и трака за јогу
Хеарст Продуцтс
Хеарст Продуцтс
$29.95
ПОРУЧИТЕ ОДМАХ
Ако је јога више ваш стил, овај ДВД из Хеарст Продуцтс -а провест ће вас кроз истезања, позе и медитацију - опуштенији начин за тонирање мишића и изградњу флексибилности.
8Подесиво уже за прескакање
8,99 УСД (40% попуста)
Уже за прескакање је одличан начин за увођење кардио вежби од куће, а може се лако умотати и одложити где год имате слободног простора.
9Слатки знојни точак
$21.95
Аб точкови су још једна одлична компактна вежба, јер добро раде на вашем језгру, али не заузимају превише простора у вашем дому.
10Босу тренер за равнотежу
131,39 УСД (12% попуста)
Тренери равнотеже се могу користити на више начина, посебно за ствари попут подизања антеа на чучњеве и склекове, ако желите да се додатно форсирате.
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.
