Елегантне идеје за уређење спаваће собе (ТАКОЂЕ!) Учините ваш сан бољим
5. Пажљиво бирајте уметност
"Већина људи размишља само о боји собе, али морате размишљати ио уметничким делима у својој спаваћој соби", каже Форд. "За опуштајуће окружење, изаберите уметничка дела која нису превише заузета или досадна и лака су за око. То се чак протеже и на начин на који се приказује. " Фотографија Ериц Стриффлер
6. Испробајте зону за седење
"Ако волите да се дружите у својој спаваћој соби, направите засебну зону за седење", каже Андревс. "На тај начин ваш мозак повезује ваш кревет са спавањем, уместо да чита, ради или гледа телевизију." Фотографија: Греи Цравфорд
7. Удвостручите третмане на прозорима
"Задржавање светла је неопходно за добар сан већине људи", каже Гриффин. „Најбоље је ако су третмани прозора двослојни. Имате завесе, а затим имате нешто унутар прозорске кутије што помаже у регулисању светлости и приватности. " Фотографија: Виллиам Валдрон
8. Поставите ноћни ормарић претходне ноћи
„Оградите све своје медије, попут иПад -а, телефона и даљинског управљача у фиоку са скривеним жицама. На врху ноћног ормарића комад стакла ће заштитити површину од просипања ако чашу воде држите поред кревета. Спаваћете чврсто знајући да се нећете морати пробудити усред ноћи да бисте устали и попили пиће или се ујутро позабавили прстеновима воде “, каже Андревс.
Фотографија Тим Стреет Портер9. Борите се против буке дизајном
„Ако сте супер осетљиви на спољашњу буку која вас буди, покушајте са прозорима за смањење буке, то је скоро као екран који бисте поставили преко спољног прозора. Заиста су смањили уличне звукове ", каже Форд. Фотографија: Сцотт Францис
10. Искористите затамњивач
„Ноћни ормарић треба да буде обучен одговарајућим светлима за читање. Свиђа ми се верзија на зид или зидни зид јер вам даје више некретнина на ноћном ормарићу. Такође сам ставио ноћне лампе на пригушивач, јер могућност прилагођавања слабијем осветљењу помаже вашем телу да се припреми за сан ", каже Цалл. Фотографирао Пхилип Фицкс
11. Припремите своју технику
„Ако желите да користите мобилни телефон као аларм, затамните екран“, каже Грифин. „Исто је и са вашим дигиталним будилником. Ако у соби имате телевизор са малим светлима, могу вас и будити будни. Покријте увредљива дигитална светла црном електричном траком јер ће вас светло, било да знате или не, држати будним. " Фотографија: Јефф МцНамара
12. Водите рачуна о положају
„Поставите кревет на начин који има највише смисла, не само визуелно, већ и како се осећате док сте у њему“, каже Форд. „Увек кажем да волим да видим подножје кревета када уђете у собу. Ако положај кревета није исправан или имате кревет гурнут у угао, неће бити угодно када неко треба да уђе и устане из кревета. " Фотографија: Сцотт Францис