Кукичање би могло учинити да се осећате срећније, студијске емисије

Сви се суочавамо са разним стресовима у свом животу, а понекад се чини да на овом свету нема ничега што би нам донело олакшање. Па, хеклање би могло да помогне-и пре него што покушате било шта да кажете, имамо студију од 8.000 људи која то потврђује.

Др Пиппа Бурнс и др Росемари Ван Дер Мер са Универзитета Воллонгонг у Аустралији испитале су хиљаде, откривајући да је 90 одсто пријавило да се осећају смиреније када су хеклали, а 82 одсто је рекло да их је хоби учинио срећнији. Чак 70 одсто је рекло да им је побољшало памћење. "Свесност да хеклање може донети позитивне користи може подстаћи људе да се баве хобијем као стратегијом за бригу о себи", рекао је др Бурнс за МартхаСтеварт.цом.

Свесност игра велику улогу у делу опуштања хеклања, који укључује употребу куке за спајање петљи пређе (или другог конца) за израду тканине,

Плимоутх Иарн Магазинеје истакао. Док хеклате, морате обратити пажњу на број шавова, на то како ваша кука и игла раде, па чак и на дах. Због тога, омогућава се да се сви усредсреде на оно што се сада дешава у односу на прошлост или будућност.

Хеклање је такође предложено као облик терапије за старије особе са деменцијом и за особе са опсесивно -компулзивним поремећајем, на основу налаза Америчко удружење за саветовање.

Уз све те позитивне предности, узимање куке и предива можда би било вредно покушаја.

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.