Научни разлози Кућни предмети вас чине срећним
Сваку ставку на овој страници ручно је одабрао уредник Хоусе Беаутифул. Можемо зарадити провизију на неким ставкама које одаберете да купите.
То што је ваш дом елегантан и чист не значи да живите свој најсрећнији могући живот. Буммер, знамо. Али према науци, ово су боје, мириси и додаци које бисте требали имати у свом дому како бисте побољшали своје шансе за потпуну и потпуну срећу:
1Зелени или жути зидови
Гетти
Од целе дуге, студија из Универзитет Врије у Амстердаму открили да ове две нијансе изазивају највише осећања среће. Али разумемо: Они су смели у избору боја за сваки зид у вашем дому, па препоручујемо да уместо тога снимите неколико зидова.
2Свеже цвеће
Гетти
Иако нема ништа тужније (или вам се чини као веће бацање новца) од бацања мртвог цвијећа, сматрајте ове пупољке улагањем за своју срећу. Истраживање које је спровео Рутгерс открили су да присуство цвећа изазива срећне емоције и повећава осећај задовољства животом. Па изволите, почастите се оним божурима на пијаци на углу.
3Сентименталне фотографије
Гетти
Ако је ваш ноћни ормарић тренутно посвећен вашем последњем читању и чаши воде, морате што пре да замените обе породичне фотографије. Студија у Универзитет у Портсмуту открили су да гледање кроз старе фотографије резултира позитивним осећањима и осећајем смирености.
4Ванилије свеће
Гетти
Постоји разлог зашто сте увек склони да упалите свећу након стресног дана на послу - супер је опуштајуће. Очигледно је да мирис ваше свеће има велики утицај и на вашу срећу. Ако желите да побољшате расположење, а Хемијска чула студија открили су да зрна ваниле супер подижу.
5Часопис
Гетти
Излази попут вежбања и терапије су супер корисни. Али очигледно да писање у часопису не доприноси само вашем будућем расположењу, већ и вашим будућим осећањима. Истраживање објављено у Психолошке наукеоткрили да се поновним читањем прошлих уноса (чак и ако су кратки као једна реченица) можете учинити срећнијим.
6Крзнени пријатељи
Гетти
Постоји разлог зашто се пси надимају "човеков најбољи пријатељ". Истраживање објављено у Часопис за личност и друштвену психологију открили су да кућни љубимци пружају значајну подршку власницима, помажући им у друштвеној изолацији и на крају побољшавајући њихов живот.
7Цветни мириси
Гетти
Следећи пут када одаберете нови парфем или освеживач ваздуха, можемо ли вам препоручити мирис пупољка руже? Видите, рецептори мириса у носу повезани су са делом мозга који одређује ваше емоције, а према истраживању Удружење за психолошке науке, цветни мириси могу појачати ваша осећања среће.
8Намештен кревет
Гетти
Ми смо велики верници у моћ намештања кревета сваког јутра, јер вам помаже да започнете дан десном ногом. И, према истраживању које је спровео Хунцх.цом, 71% људи који намештају своје кревете сматрају се срећнима-док 62% особа које не стварају кревете кажу да јесу несрећан. Сматрамо да је трошење додатних два минута ушушкано у одећу вредно ових квота.
9И запамтите: Мање је више
Гетти
Према УЦЛА -ин центар свакодневног живота и породице, постоји веза између високог кортизола (хормона стреса) код жена које поседују домове са „великом густином домаћинства објекте. "Што значи да што више ствари имате, жене доживљавају већи стрес, јер повезују неуредан дом са неуспех. Тако исећи неред за боље шансе за миран и срећан живот.
Од:Гоод Хоусекеепинг УС
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.
