100+ ствари које треба радити када вам је досадно

Застој нас је на крају погодио. Када прођете кроз све најбоље филмове на Нетфлик-у, нађете се како корачате између фрижидера и кауча и зидови почињу да се осећају мало ближи један другом него што су икада били, знате да је дошло чудовиште застрашујуће досаде куцање. Али не брините - нисте сами! Досада долази за све нас на крају, и може се осећати немогуће пронаћи креативне начине да се забавите када уђете у ту колотечину.

Уместо да седите около на свом телефону и губите се у вестима и друштвеним медијима (хеј, скроловање на пропаст), осврните се на неке забавне ствари које можете да радите код куће или у свом дворишту. Заокружили смо најбоље ствари када вам је досадно, од којих многе не захтевају мало или нимало новца или додатних материјала. Од друштвених игара и бриге о себи до уласка у баштованство (или собних биљака!) и организовања или оптимизације вашег простора, ове јединствене активности ће стимулисати ваш мозак и ваше тело заузето.

Забавне активности када сте заглављени унутра

1. Свирају неки инструмент. Ако не знате како, ово је савршено време да научите како да извучете своју омиљену мелодију на клавиру или гитари.
2. Напиши кратку причу. Или есеј. Или представа — било шта што је ван ваше зоне удобности.
3. Дубоко зароните у тему која вас занима. Ако вас стално привлачи одређена тема као што је импресионизам или животиње Амазонске прашуме, поставите ред документарних филмова, чланака или књига на ту тему.
4. Попуни укрштеницу. Идите сами или претворите то у забавну породичну активност ако сви само излежавају.
5. Покушати Оригами. Немојте се плашити – постоји много онлајн туторијала који ће вам помоћи.
6. Играјте игру на плочи. Искључите ТВ и изазовите породицу на друштвену игру. Упознајте децу са класичним лајком Панои и мердевине или Монопол, или пробајте новији лике Досељеници Катана које сви заједно можете да схватите.
7. Саставите слагалицу. Када имате пуно времена, заокупите се. То ће вам одвратити мисли од досаде, а довршавање велике слагалице је сјајан осећај.
8. Гледајте ром-цом маратон. Не плашимо се да признамо, романтичне комедије су нам украле срца. Не заборави кокице.
9. Певајте уз неке Дизнијеве песме. Вратите свој ендорфин у детињство. Искључите своје омиљене Дизнијеве песме!
10. Планирајте свој следећи бег. Немојте само сањарити о томе да побегнете од свега. Урадите нешто боље и заправо потражите авионске карте и хотелске собе.
11. Изгради тврђаву. Деца ово већ знају: јастуци на каучу или неколико столица и ћебади чине сјајну земљу чуда. Загрлите своје унутрашње дете или дозволите да вам ваше покаже конопце.
12. Пробајте нове одеће. Чак и ако нисте набавили нову одећу за минут, креирање различитих одевних комбинација може учинити да се ваша гардероба осећа свеже. Помешајте то да бисте били спремни да одушевите на следећем друштвеном изласку.
13. Напиши писмо. У доба текстуалних порука и ФацеТиме-а, не исписујемо често своја осећања. Узмите леп папир и ширите мало љубави пријатељу или члану породице.
14. Гледајте спортску утакмицу. Нема спорта на ТВ-у уживо? Стримујте неке класичне игре.
15. Позовите пријатеља. Ако сте обично текстуални комуникатор, јавите се на телефон или позовите неког удаљеног пријатеља. Веза у реалном времену може учинити да се осећате ближе.
16. Гледати перформанс. Уместо да укључите још један ријалити шоу, гледајте онлајн оперу, балет или симфонију.
17. Научите нови језик. Захваљујући апликацијама попут Дуолинго, можете истегнути своје менталне мишиће где год да сте.
18. Гледајте соло филм. Узмите грицкалице које пожелите, чувајте кауч и смејте се или плачите колико год желите: филмови су одлична ноћ за изласке.
19. Организујте плесну забаву. Укључите неке мелодије и натерајте те чарапе да скакућу. Вратите га са старим стварима из ваших славних дана или пронађите неке вруће нове босове да протресете свој плен.
20. Научите неке популарне потезе. Преузмите апликацију Тик Ток и изазовите себе да научите трендовску кореографију коју сва деца раде.
21. Играјте видео игрицу. Ако немате играчку конзолу, испробајте неке од забавних игара у продавници апликација на свом телефону.

Креативне ствари које треба радити у затвореном простору

1. Вежите одећу. Ко не воли занат који можете носити? Ако не знате одакле да почнете, погледајте овај водич корак по корак за почетнике!
2. Насликај слику. Опустите се уз "уради сам" гутљај и фарбање — на ИоуТубе-у има толико туторијала за сликање. Осим тога, можете покупити чврсту сет водених боја за мање од 10 долара.
3. Почните да правите сцрапбоокинг. Оживите своје омиљене одморе и успомене из детињства док их чувате за потомство у забавном, персонализованом фото албуму.
4. Направите грнчарију. За занат који вам пријатно прља руке и резултира нечим лепим и корисним, покушајте да баците мало домаће грнчарије.
5. Направите накит који одговара вашем стилу. Са правом ДИИ комплет накита, невероватно је лако ажурирати своју колекцију.
6. Научите како да направите нову фризуру. За професионалце бисмо уштедели све што укључује маказе, али француске плетенице, креативне репове и свемирске пунђе су супер лаке за савладавање.
7. Започните нову књигу. Ако сте прошли кроз свој ТВ ред, идите на аналогни. Пробајте једну од најбоље књиге 2021 да се пренесеш у други свет.
   
8. Преузмите аудио књигу. Ако вам је тешко да довољно концентришете пажњу да бисте читали у штампи, испробајте аудио књиге за слушање у покрету или када радите кућне послове или кувате оброк. Најбољи од најбољих учиниће да сати пролете.
9. Слушајте нови подкаст. Ако никада нисте пробали подцасте, постоји читав свет који можете открити. Од подкасти о правим злочинима до комедија подцаста, постоји махуна за сваки укус.
10. Испробајте апликацију за бојење. Бојанке за одрасле су доступне у продавницама и у продавницама мобилних апликација, тако да можете да се забавите директно са кауча. Почети са Цолорфи и Хаппи Цолор.
    
11. Направите прилагођени фото-албум. Није вам потребан Микеланђелов таленат да бисте направили незаборавну фото-књигу. Разноврсност онлајн услуге може вам помоћи да сакупите своје фотографије у прелепу успомену.
12. Промените свој декор. Од спаваће собе до дневне собе до кухиње, чак и само преуређивање вашег намештаја или померање чочка около ће се осећати свеже.
13. Направите неку зидну уметност. Не морате да будете мајстор да бисте урадили нешто од ових фантастичних идеје за декорацију зидова.
14. Смислите нови рецепт. Престаните да отварате и затварате фрижидер у нади да ће се нове грицкалице магично појавити. Узмите ствари у своје руке и направите своју укусну посластицу.
15. Направите сложен оброк. Да бисте испунили туробно поподне, зароните у компликован пројекат кувања. Направите оброк од четири јела, направите тестенину од нуле или се само окушајте у кухињи коју никада раније нисте правили.
16. Пећи колаче. Одаберем рецепт за здрав колачић да научите нови начин бацања у пролаз за печење.
17. Научите украшавање торти. Ако сте одушевљени прекрасним креацијама у вашој локалној пекари или на некој од зилиона пекарских емисија, укључите се у игру. Комплети за украшавање торти може вам помоћи да направите своје ремек-дело.
18. Направите домаћи сладолед. Пустите Бен и Џерија да побегну за свој новац и прилагодите своје сундае. Једноставно помешајте своје омиљене састојке у апарату за сладолед и узмите кашику.
19. Препустите се бару са сундае. Поставите сладолед и преливе попут слаткиша, мини чоколадних чипса, обријане чоколаде, посипа, разних сирупа и шлага — небо је граница. Ако је напољу хладно, претворите га у врући какао бар.
20. Једите доручак за вечеру. Идите на палачинке, омлете, јаја и сланину, посао. Не заборавите мимозе или Блооди Мари'с и једите у својој пиџами да бисте заиста уживали у томе.
21. Изградите кућу од медењака. Нису више само за празничну сезону. Само немојте јести све своје материјале пре него што завршите завршну обраду.
22. Радите на својој листи жеља. Само напред, сањајте велико за следећи празник. Саставите листу жеља ствари (или искустава) на које имате око, тако да нећете бити затечени када Деда Мраз дође.
23. Постаните ИоуТубе или ТикТок звезда. Претварајте се да сте Џулија Чајлд и снимите сопствену емисију о кувању или научите камеру како да уради сам занат или организациону технику. Чека вас стил живота богатих и славних.
24. Саставите пакет за негу. Склоните фокус са сопственог застоја тако што ћете учинити да се пријатељ или члан породице осећа посебно. Пошаљите им поштом пакет пун њихових омиљених ствари (можда неких од ових веллнесс поклони?).
25. Пишите распоређеном војнику. Многи војници који су распоређени далеко од куће могу добити носталгију за домом, посебно ако немају породицу или пријатеље који им пишу. Помозите им да се повежу са неким коме је стало писање војнику писмо.

Опуштајуће активности за ослобађање од стреса

1. Направите листу захвалности. Лако вас је повући непрекидна салва лоших вести, али размишљање о свему добром у вашем животу може помоћи да се уравнотежи једначина.
2. Напишите своје циљеве. Извуците се из садашњег тренутка гледајући у будућност. Одвојите мало времена да размислите о томе где желите да будете за годину, пет година или касније.
3. Искључите своје уређаје. Бескрајно скроловање на друштвеним мрежама сигурно може утицати на ваше ментално здравље. Ослободите се искушења дајући себи сат времена дневно од свог телефона.
4. Урадите насумичан чин љубазности. Било да је то једноставно као да платите кафу особе која стоји иза вас у реду или да узме омиљени сладолед вашег партнера, добар је осећај улепшати дан неком другом.
5. Испробајте плетење. Постоји разлог зашто је овај занат омиљен код бака свуда - многи сматрају да је понављајући покрет веома смирујући.
6. Обојите нокте.Створите спа искуство код куће уз мани-педи. Одаберите нијансу у тренду, додајте занимљив дизајн и завршите га сјајним горњим премазом који упада у очи.
7. Узмите пјенушаву купку. Загрлите своје слободно време уз брдо мехурића и неколико капи етеричног уља за додатно опуштање. Понеси добру књигу са собом, ако немаш ништа против да постане влажна.
8. Ставите маску за лице. Да бисте се брзо опоравили, нанесите опуштајућу маску за лице. Постоји један за скоро сваку бригу о кожи, укључујући суву кожу, акне или за осветљавање без сјаја. Шта год да те мучи, постоји маска за то.
9. Масирајте свом слаткишу. Узмите неке опуштајуће лосионе или есенцијална уља, обуците свој најудобнији огртач и укључите неке зен мелодије за спа дан код куће.
10. Почните да водите дневник. Време ће пролетети док записујете своје мисли у дневник. Ако желите да идете још дубље, упустите се у уметнички свет буллет јоурналс.
11. Послушајте видео о медитацији. Када вам ум почне да се врти, окрените се ка унутра. Видео снимци о медитацији могу вас лако водити кроз свесне вежбе и технике да скочите са точка за хрчак анксиозности.
12. Пробајте јогу у дневној соби. Поред јачања целог тела, јога помаже да центрирате ваш ум. То можете учинити код куће без опреме користећи бесплатну апликацију, такође. Само се немојте гурати даље него што вам је удобно, посебно ако сте нови у пракси.
13. До Зумба. Има нешто у вези са овом структурираном плесном журком што ће вам сигурно подићи расположење.
14. Радите своје језгро. Испумпајте неколико основне вежбе да успостави јаку унутрашњу основу. Јаки трбушњаци нису само козметички; могу помоћи код држања, болова у леђима и још много тога.
15. Испробајте нову рутину вежбања. Сви имамо оне области у којима би требало мало љубави. Дај нови тренинг покушајте да изморите своје тело тако да ваш мозак има мање енергије за размишљање.
16. Окрени разговор. Понекад додавање позитивног у нечији живот може учинити да и ваш делује светлије. Позовите пријатеља, члана породице или само напумпајте мачји его (није да јој то треба).
17. Проведите ноћ без светла. За креативно вече за изласке (или излазак за једног) претварајте се да је нестала струја. Запалите ватру у камину, запалите свеће или узмите батеријску лампу и причајте сабласне приче или се једноставно поново повежите у мраку.
18. Идите низ сећања. Извуците старе фото-албуме или се померите уназад у фидовима друштвених медија да бисте поново проживели срећна времена. Размените приче са својом драгом о животима које сте водили или се само присетите где сте били и куда идете.
19. Спавај на новом месту. Када не можете да побегнете, преноћите у својој соби за госте или замените собе са децом. Осећаће се као ново искуство, без напуштања куће.
20. Испразните своје фрустрације. Гледај, понекад само треба да кукаш. Отворите апликацију за белешке на свом телефону, позовите пријатеља од поверења на добру, старомодну фешту жалби или само мрмљајте себи у браду док не објавите све своје притужбе. Осећаћете се боље када буде на отвореном.

Организовање активности за провођење времена

1. Поправи своју фиоку за смеће. Та фиока или простор у који стављате све што не знате где друго да ставите? Да, свакако би требало мало организовања.
2. Померите свој намештај. Изненадили бисте се колико би ваша соба могла изгледати другачије са замењеним неколико комада намештаја. Замислите то као реновирање собе са буџетом од 0 долара.
3. Помери мало уметности. Ако вам је досадило да буљите у исте зидове, промените их! Преуредите зид галерије, ставите нешто у спаваћу собу у дневну собу и обрнуто или покупите нови комад или два да бисте освежили свој простор.
4. Припрема оброка за недељу дана. Фанс оф припрема оброка кажу да им је то помогло да једу здравије на дуге стазе, а да не спомињемо смањење стреса средином недеље.
5. Очисти свој таван. Или твој подрум. Или ваш простор за пузање, или оно једно место на које гурате кутије ствари које ретко користите.
6. Очистите своју машину за прање судова. Да ли сте знали да ваша машина за прање судова има филтер? И да га треба редовно чистити? Заправо је заиста задовољавајуће гледати како остаци испиру ваш филтер. Машина за прање судова која шкрипи и чистија је такође ефикаснија и ефикаснија, тако да је све на добитку.
7. Оперите своју машину за прање веша. Само зато што чистите своју одећу у њој не значи да и вашој машини за прање веша није потребно дубинско чишћење. Додајте га свом пролећном, летњем или само бесплатном поподневном распореду чишћења.
8. Прегледајте целу своју кућу. Када нам досади, често се осећамо беспомоћно. Али бављење чак и најједноставнијим задатком, као што је прање гомиле посуђа које сте игнорисали, може вам одмах побољшати расположење. Почните са овим лако савети за чишћење или пробајте пуну крајњи распоред чишћења да се ухвати у коштац са сваким педаљом куће.
9. Осветли прозоре. Бићете запањени колико светлије ствари изгледају са блиставо чистим прозорима. Пустите сунце у ово савете за најбоље резултате.
10. Очистите јастуке. Када сте последњи пут опрали јастуке? Да, мислили смо тако. Очистите их за још бољи ноћни сан.
11. Оперите четке за шминку. Када сте последњи пут очистили све своје алате за шминкање? Да, чак и твој риде-ор-дие Беаутиблендер могао би користити пилинг. Такође може помоћи у смањењу избијања.
12. Разврстај своје торбице. Док се пребацујемо између торби или торбица, сви остављамо ствари на дну (признанице, омоти за жвакаће гуме, оловке, итд.). Очистите своје торбице и можда ћете пронаћи изгубљени руж за усне - или барем мало ситнина.
13. Очисти свој ормар. Прегледајте своју одећу да бисте поново открили неке старе омиљене ствари и направили места за нове. Ако га нисте носили у протеклој години, размислите о томе да га објавите на а апликација за препродају одеће или га донирати некоме коме је потребна.
14. Организујте своју кухињу. Већ савладао КонМари метод? Спремни сте да зароните у чудесни свет организатори фиока и ормарића. Никада нећете приметити да сат откуцава.
15. Освежите свој камин. Нека ваш камин буде централни део вашег дома украшавање камина за сезону. Ротирајте у свежем изрезу породичних фотографија или додајте шаренило свежим или свиленим цвећем.
16. Улепшајте свој отворени простор. Претворите своје двориште у нову собу. Узми мало леп и функционалан спољни декор за елегантна дружења на отвореном.
    
17. Почастите своје беле ципеле. Беле ципеле углавном иду уз сваку одећу, али само ако тако остану. Ако ваш Цонверсе или Ванс изгледају као нови, и ви ћете се осећати као нова особа.
18. Купујте нове основне ствари. Без обзира да ли треба да направите залихе средства за чишћење или је ваш кревет спреман за нови листови, узмите нотес или апликацију Нотес и прошетајте по кући да видите шта вам треба.
19. Дајте старом комаду нови живот. Можда имате стару столицу која никада није сасвим одговарала вашем стилу, или нема шансе да би постала необична нова декорација. Само напред, уради то.
20. Ухватите се у коштац са проблемом. Знате онај кутак који није организован откако сте се уселили? Сада је време да га претворите у врхунац свог дома.

Активности на отвореном када вам је досадно

1. Идите напоље. Чак и ако је у питању само провера поште или вођење пса око блока, промена пејзажа такође може променити ваш поглед.
2. Изгубите се у свом родном граду. Чак и ако мислите да познајете област у којој живите као свој џеп, вероватно вам је испод носа скривени драгуљ или два. Брзо потражите паркове, обиласке за шетњу или отворене просторе у вашој близини — ваше ново омиљено место би могло бити одмах иза угла.
3. Поставите ћебе и идите посматрање звезда. Не морате чекати кишу метеора; десетине сазвежђа су видљиве у просечној ведрој ноћи.
4. Иди на трчање. Веровали или не, призори и звуци на отвореном још су лепши када вам ендорфини јуре.
5. Запалите логорску ватру. Само не заборавите марсхмалловс за С'морес!
6. Гледајте филм на отвореном. Уз пројектор и неколико ћебади, можете променити сценографију за филмско вече. Попијте кокице и привијте се ако постане хладно за романтично вече.
7. Вечерајте на отвореном. Однесите свој ручак у двориште или терасу да добијете мало витамина Д док се препуштате. Не шкоди ни чаша вина или пива.
8. Иди у дугу шетњу. Планирајте руту поред ваших омиљених знаменитости, локалног парка или само око суседства. Зауставите се и помиришите цвеће - буквално.
9. Одведите свог љубимца у парк. Без обзира да ли имате живахног пса, авантуристичку мачку или чак слатког зеца, они ће ценити да изађу на свеж ваздух са својом омиљеном особом.
10. Започните башту. Засучите рукаве и упрљајте руке у дворишту или чак на прозорској дасци, ако немате спољни простор. Поред предности за ослобађање од стреса, све то копање брзо се претвара у тренинг.
11. Иди на вожњу бициклом. Крените у обилазак околине и мало вежбајте тако што ћете узети свој бицикл на окретање.
    
12. Возите се. Не треба вам одредиште – само одлична листа за репродукцију и отворен пут.
13. Иди на плажу. Намажите се кремом за сунчање, узмите пешкир за плажу и идите до обале и уживајте на сунцу. И немојте се плашити да свратите у хладнијим месецима — таласи који се разбијају су слика зена.
14. Направите камп у дворишту. Подигните шатор и видите свој отворени простор на потпуно нов начин. Или ако време не сарађује, урадите исто у својој дневној соби.
15. Иди на планинарење. Природа може бити одличан лек ако се осећате лоше због света уопште. Зграби другара, вежи своје чврсте планинарске ципеле и ударио у стазе.