Шта би страна кревета на којој спавате могла да открије о вама

Да ли сте створење навике када је у питању ваша рутина одласка у кревет? Па, ново истраживање је открило да скоро 80 ​​одсто Британаца увек инсистира на томе спавање на истој страни кревета сваке ноћи. Али шта то да ли спавамо на десној или левој страни открива о нама?

Према извештају, чак 32 одсто од 1.500 испитаних Британаца, који спавају на десној страни, тврди да се рутински буди исцрпљено. Ово је у поређењу са 27 одсто оних који спавају на левој страни. Више оних који спавају на левој страни обично се „угасе као светло“ чим им глава удари о јастук, у поређењу са онима на десној страни.

Људи који спавају на десној руци такође имају мање шансе да гледају на ведрију страну живота – само 38 одсто каже да имају добар смисао за хумор, у поређењу са 43 одсто за оне који спавају на левој страни.

Дакле, како се каже, ако сте 'устали са погрешне стране кревета' онда је велика вероватноћа да ћете спавати на десној страни.

Без обзира да ли спавате на десној или левој страни, студија је показала да се Британци у просеку буде најмање три пута током ноћи. Скоро половина Британаца (48 одсто) мучи се да искључи мозак, док 46 одсто на крају осећа

превруће и сметао у кревету. Један од 10 такође признаје да сматра да им је постељина толико неудобна да спречава да заспи.

Истраживање, које је наручио Бритисх Воол, има за циљ да истакне како употреба вунене постељине може бити боља регулишите своју телесну температуру и направите велику разлику у томе како спавате или колико сати добијате сваки ноћ.

С обзиром да се просечна особа буди најмање три пута током ноћи, можда би било вредно размислити о врсти јоргана, јастука, душек, ћебад или прекриваче које користите, јер преко 80 одсто анкетираних није имало појма да вунена постељина може да вам помогне да се расхладите и заузврат заспите.

Џулија Робинсон, шеф одељења за спавање у Бритисх Воол, каже: „Вунена постељина се показала да мења живот за лоше спаваче, а посебно за оне који пролазе кроз промене попут менопаузе која може довести до навала врућине, ноћног знојења и недостатка сна, због чега се осећају исцрпљено време.

„Шокантно је да трећина људи није ни свесна од чега је направљена њихова постељина, када таква једноставна промена би могла да доведе до много бољег сна без обзира на којој страни кревета спавате на.'

Пратити Хоусе Беаутифул на инстаграм.

---