8 кухињских справица за здраву исхрану

КУПИТЕ ОДМАХ99 фунти, Амазон

Волите смоотхие, али мрзите колико брзо може да се претвори у мутну збрку? Овај блендер Нутри Ниња нуди технологију „Фресх Вац“, користећи вакуумску пумпу за извлачење кисеоника и закључавање хранљивих материја. Савршено ако желите да се уклопите и понесете свој смоотхие на посао или у теретану. Још увек нисте убеђени? Добио је огроман резултат 98/100 када га је тестирао Институт за добро домаћинство.

КУПИТЕ ОДМАХ£ 33,91, Амазон

Породични роштиљ Георге Фореман свестран је кухињски прибор који ће решити све, од пилећих прса до кобасица и поврћа, што резултира укусним завршетком са шаргарепом и мање масти. Једноставно поставите роштиљ под благим углом и вишак масти ће склизнути са неприлепљивих интегралних плоча роштиља. Одлична алтернатива пржењу!

Брзо се загрева, лако се чисти и са вертикалним постољем тако да се може средити. Ово је издржљива кухиња неопходна за брзе, здраве оброке.

КУПИТЕ ОДМАХ £ 21,86, Амазон

Без обзира да ли желите да направите пару здравог домаћег слатког или спиралног поврћа као алтернативу тестенинама, овај згодан алат је оно што вам треба. Долази са два ренде, јулиенне за резање и оштрицом за спиралу, као и чврстом ручком која спречава клизање. Сакупите нарибано поврће у практичну кутију која служи и као уредан контејнер за складиштење.

КУПИТЕ ОДМАХ£ 44,98, Амазон

Спори штедњаци савршени су за шушкање издашних лонаца са јефтиним и здравим састојцима попут пасуља, махунарки и коренастог поврћа. Идеалан за кување јефтинијих комада меса до топљења, споро кување је згодан алат који вам помаже да једете јефтиније. То би вам такође могло уштедети новац на дужи рок, јер спори штедњаци за рад користе само исту енергију као и сијалица.

Овај дигитални спор штедњак из Цроцк-пот-а служи за до пет особа-одличан за породице или серијско кување. Осим ниских и високих поставки, овај спори штедњак има и функцију одржавања топлине, што значи да можете доћи с посла до савршено куханог здравог оброка.

КУПИТЕ ОДМАХ£ 88.99, Амазон

Боља исхрана не значи одрицање од традиционално посластица попут чипса и печеног кромпира. Пржење на ваздуху је здрава алтернатива, користећи само једну кашику уља за стварање четири порције чипса! И то није само слављени тањир са чипсом, овај кухињски алат обећава да ће вам помоћи да скувате све, од чили цон царнеа до здравих пилећих грумена и пиринча прженог у јајима.

КУПИТЕ ОДМАХ£ 21,99 Лакеланд

Нека припремање ваших салата буде поветарац помоћу мини предилице за салату која ће брзо осушити опрану салату и зачинско биље. Савршене величине за једну или две особе, прозирна неклизајућа подлога служи и као чинија за послуживање.

КУПИТЕ ОДМАХ£ 269,99, Амазон

Ако би било шта вредело да се одрекнете вредног кухињског простора, то је процесор хране. Уштедеће вам много времена приликом кувања од нуле, сецкања и сечења поврћа притиском на дугме. Одличне су за кување здравих домаћих сосова и умака (хелло хуммус), а лако ће сјединити домаће супе. Овај чак има и функцију за мућење - савршен за мерингуе и моуссе.

КУПИТЕ ОДМАХ £ 17,99, Лакеланд

Овај сјајни комад кухињског прибора фино ће нарибати све, од корице лимуна до ђумбира или мушкатног орашчића, додајући велики низ здравих арома и арома у вашим јелима и помажући вам да смањите унос соли и дебео.

Ако сте строги у погледу онога што једете, то је сјајан начин да поједете мало онога што вам се допада - посипајте пармезаном посуду тестенине или нарибајте чоколаду преко здравог пудинга. Уживајте у укусу без преоптерећења калоријама!