6 грешака у украшавању вртића које треба избегавати за здравље ваше бебе

Припрема вашег дома за нову бебу има много више од одабира палете боја и сликања јаслице. (Али ко се може успротивити томе да не започнете тамо?) Истина је да сваки ваш избор поставља темеље за здравље и срећу током читавог живота, тако да има смисла уложити мало енергије у стварање уточишта које није само естетски угодно, већ је и поуздано сигурно за ваше дете.

За Јиллиан Притцхард Цооке, оснивач Веллнесс унутар ваших зидова, то значи унутрашњост без штетних хемикалија и токсина који би могли угрозити способност дјетета да напредује.

„Најбоље што као потрошач можете учинити је поставити права питања, инсистирати на транспарентности произвођачи и бити спремни да напусте марку ако не задовољава здравствене критеријуме ваше породице, ” каже Цооке. "Свесност тактике" прања здравља "део је усвајања стратегије здравог понашања."

Добра вест је да се свако мало рачуна. Чак и нешто једноставно попут скидања ципела пре него што уђете у свој дом може помоћи у смањењу праћења штетних пестицида, полена, гљивица и бактерија у окружењу вашег детета; остати на врху животињске длаке може побољшати квалитет ваздуха. Овде Цооке дели шест савета о томе шта треба избегавати при креирању сигурног вртића за ваше новорођенче.

Користите погрешан под.

У почетку би могло бити бесмислено користити стандардне тепихе од зида до зида-то је попут чахуре за ваше тек рођено дете. Али ви ћете желети да урадите свој домаћи. Постоји мноштво литературе о штетном дејству синтетичких подних облога. „Теписи могу садржати неке од најгаднијих токсичних хемикалија на тржишту, укључујући формалдехид, ацеталдехид, бензен, толуен, перклоретилен и ПФОА“, каже Цооке, напомињући да потенцијални нуспојаве укључују иритацију очију, носа и грла те смањење црвених крвних зрнаца што би могло довести до анемије или угрожене кости срж; постоји и веза са леукемијом. Такође, имајте на уму подове од тврдог дрвета који су залепљени или завршени отровним мрљама - они такође могу негативно допринети здрављу новорођенчета. Цооке предлаже куповину завршних обрада без ВОЦ-а или одабир 100% вунених тепиха и необрађених тепиха. Срећом, многи произвођачи нуде ове опције, само питајте!

Гурате зечиће прашине - и још горе.

Тешко је одржавати ваш дом без прашине када ваш вентилациони систем пумпа нечистоће 24 сата дневно. Пре него што доведете бебу кући, Цооке препоручује тестирање како би се уверило да ваши системи за грејање, вентилацију и хлађење раде исправно и да дубински очисте све отворе и канале. Ако желите да прескочите скупи професионални посао и сами то учините, само подигните регистре да бисте усисали све од прашине да бисте мазили косу, а затим их обришите чистом, влажном крпом од микровлакана (средство за чишћење домаћинства без хемикалија може помоћи у уклањању тврдоглавих прљавштина). Након тога обавезно промените ХВАЦ филтере или ћете само поништити сав свој напоран рад и размислите о томе да укључите стручњака за квалитет ваздуха у свој тим за одржавање куће.

Ако живите у старијој згради, уклањање плијесни у вашем дому прије него што доведете новорођенче кући би требао бити приоритет. Размислите шта уклањање буђи прво подразумева, јер хемикалије које стварају гасове могу бити штетне.

Претерујете са мирисима.

Многи освеживачи ваздуха које пронађете у пролазу супермаркета наносе више штете него користи - многи садрже толуен, за које се зна да изазивају оштећење живаца - па их никада не бисте требали користити у јаслицама вашег детета, Цооке каже. Исто важи и за мирисне свеће, за које су недавне студије показале да могу емитовати канцерогене твари које су концентриране при сагоревању у затвореним просторима. Ако желите парфемирати простор вашег дјетета, покушајте користити биљку попут лаванде, која може апсорбирати вишак формалдехида у зраку, док природно мирише собу. И, кад год је то могуће, користите нетоксична средства за чишћење која не испуштају штетне паре.

Прекасно украшавате.

Већина људи слика и саставља вртић недељу или две пре него што беба стигне, али према Куку, требало би да се припремите много раније. Нова боја и намештај недељама могу престати да се гасе. Алтернативно, изаберите боје без прашине, прајмере и мрље и искључите сав нови намештај у гаражи или складишту пре него што га унесете у простор вашег новорођенчета.

Недостаје вам веза за спавање.

Новорођенчад спава 12-14 сати дневно, чинећи креветић најважнијим елементом расадника. „Нетоксични, природни, органски текстил, душеци, јастучићи и постељина помажу у очувању ваше бебе“, каже Цооке. „Душеци који садрже органску памучну тканину и пуњење и који избегавају употребу латекса и других хемикалија су здравији, нетоксична опција. " Она препоручује Натурепедиц -ове патентиране водоотпорне душеке јер пролазе све савезне и државне запаљивости стандардима без коришћење било каквих хемикалија које штите од пожара или баријера које спречавају пламен, а користе и сертификоване органске компоненте које задовољавају Глобални стандард за органски текстил (ГОТС). Након што одаберете прави душек и постељину, важно је опрати сав текстил у хипоалергеним детерџентима.

Заглавили сте се у мраку.

"Обиље природног светла добро је за све људе, не само за новорођенчад", каже Цооке. Не само да је пун витамина Д, за који се зна да помаже у борби против рака, већ и светлост може утицати на расположење детета. Према Цооке -у, показало се да слаба светлост инхибира неуротрансмитере у мозгу новорођенчади. И размислите о употреби неутралне нијансе на зидовима и плафонима, што може помоћи у смањењу прекомерне стимулације код беба.

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.