Студија показује да стоне биљке смањују анксиозност на послу

Биљке имају посебна овлашћења. Они су чаробни, чудесни организми који не само да испуштају кисеоник ради дисања, већ и раде на томе да нас излече на друге начине. Док већ знамо да свеже цвеће у кући смањује ниво бола, нова студија баца светло на то како поседовање биљке на радном столу може смањити ниво анксиозности.

А. студија објавио је Наука о хортикултури Америчког друштва упоредили су пулс учесника током две различите 3-минутне фазе седења за столом. У првој фази није било биљке док су учесници седели за столом. У другој фази, биљка је постављена на сто. Научници су открили да се "пулс значајно смањио" након што је на сцену додано мало зеленила. Студија је приметила да чак и ако учесници нису намерно гледали биљку, већ су је пустили да потоне у позадину, ипак је постојао степен смањења стреса. Међутим, када се биљка призна и дође до "прописаног гледања", ниво стреса учесника је додатно смањен. Да не спомињемо, студија елаборира чињеницу да када купимо биљку и бринемо се о њој, почињемо да успостави однос са биљком, што може изазвати степен наклоности и чак смањити стрес више. Састављајући све ово, истраживачи су закључили да „могућности да се намерно погледају оближње биљке на а свакодневно у радном окружењу може смањити психолошки и физиолошки стрес канцеларијских радника “. Проповедајте!

Ако негдје можемо употријебити смирујуће моћи биљака да нам помогну, то би дефинитивно била канцеларија. Ево неколико биљних беба које можете додати свом радном подручју!

---

Пратите Хоусе Беаутифул на инстаграм.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.