Як зробити так, щоб у кожній кімнаті вашого будинку пахло

Запах - одне з наших найважливіших органів чуття, і він може впливати на наше настрій не усвідомлюючи цього. Якщо у вас проблеми сплячий, відсутність продуктивності під час роботи вдома, утруднення зняття стресу або неможливість перенесення несвіжий запах вчорашньої вечері, не переживайте - ви можете використовувати свічки, ефірні масла в дифузорах або рослин для посилення аромату кожної кімнати вашого будинку.

Експерти в Упаковка способу життя поговоріть з їх порадами від кімнати до кімнати, щоб допомогти вашому дому пахнути свіжим, а настрій підняти.

1. Кухня

Безсумнівно, одна з найбільш завантажених областей у вашому домі кухня. Вибирайте такі аромати на основі цитрусових лимон, вапна, грейпфрут та мандарин які яскраві та свіжі, з додатковою перевагою нейтралізації неприємних запахів.

Уникайте вибору гострих або надто солодких ароматів, які будуть суперечити запахам, що виникають від їжі, і потенційно відкладуть вас від їжі. Збереження таких трав

розмарин на кухні - це також хороша ідея, тому ви можете використовувати їх у приготуванні їжі, і вони також видають приємний аромат.

Якщо у вас є кухня відкритого планування, яка є спільною з вітальнею або їдальнею, спрей може бути найкращим варіантом, щоб зберегти свіжий запах, не перевантажуючи різні простори.

2. Спальня

Як найкраще святилище, важливо зберегти своє спальня призначений для сну, щоб спонукати вас вимкнутись наприкінці дня і добре виспатися.

Якщо ви кидаєтесь, є багато ароматів, які науково доведено, що вони лікують безсоння та сприяють якісному сну. Лавандовий є найбільш відомим і дослідженим з усіх, що зменшує частоту серцевих скорочень і знижує кров'яний тиск, щоб допомогти вам розслабитися.

Ваніль також може зменшити збудження та створити ідеальне середовище для лову сорока підморгувань. Сандалове дерево також може допомогти полегшити порушення сну, збільшивши тета -мозкову активність, що означає сонливість.

Для максимального розслаблення запаліть а ароматна свічка з натуральним воском на чистій поверхні протягом 10 хвилин, коли ви будете готуватись до сну. Як тільки кімната почне наповнюватися ароматом, поставте свічку перед тим, як заснути.

3. Вітальня

Вітальні кімнати зазвичай ви проводите більшу частину свого спілкування сім'єю... або випиваєте набори годинників.

Якщо ви віддаєте перевагу чистому та свіжому відчуттю у вашому спільному просторі, спробуйте аромати з такими травами, як базилік або шавлія, або фрукти, такі як зелене яблуко, грейпфрут або гранат.

Більш глибокі та насичені ноти, такі як бурштиновий, імбиру, ожина, мигдаль та кардамон може додати тепла та атмосфери у ваш житловий простір.

Пам’ятайте, що якщо у вас є маленькі діти або домашні тварини, завжди тримайте свічки та дифузори в недоступному місці, щоб уникнути випадкових опіків та потрапляння всередину.

4. Ванна кімната

В ванна кімната, запахи важко контролювати. Розсіювачі з ефірними маслами є найкращим варіантом, оскільки вони можуть очистити повітря та знищити бактерії, що передаються повітрям. Вони також потужніші за інші домашні ароматизатори, а це означає, що у вашій ванній пахне оазисом цілодобово.

Створіть спа-центр, використовуючи імбиру, м’ята перцева або евкаліпт щоб допомогти вам розслабитися, або спробуйте легкі повільні аромати, які нагадують вам морські подоби морська сіль, морські водорості та коріння.

Якщо ваш розсіювач втрачає силу, просто переверніть очерет догори дном, відкривши просочені запахом кінці.

5. Офіс

Незалежно від того, чи є у вас виділена кімната або ви створили імпровізований домашній офіс простору у вашій кухні, спальні або вітальні, підвищте рівень продуктивності, створивши відповідне середовище. Аромати можна використовувати для поліпшення концентрації та запобігання туману мозку вдень.

Лимон, зокрема, доведено, що вони підвищують пильність, що призводить до підвищення продуктивності при розповсюдженні через офіс.

М’ята перцева та кориця також може підвищити концентрацію уваги та боротися з розумовою втомою. Поки розмарин Безперечно, це робить удар, заохочуючи чітке мислення та покращуючи пам’ять.

Також не варто недооцінювати силу свіжого повітря. Якщо є можливість, тримайте міжкімнатні двері відкритими протягом дня або вночі, коли ви не використовуєте простір для стимулювання повітряного потоку. Відкриття вікна на годину-дві під час роботи також може дати вам такий необхідний пікап.

Подобається ця стаття? Підпишіться на нашу розсилку щоб отримувати більше таких статей прямо у вашу поштову скриньку.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ

---

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.