Verilux HappyLight може змусити вас відчувати себе щасливішими

А. світло може зробити вас щасливішими. Так, ви правильно прочитали. Якщо у вас немає достатньо часу, щоб вийти на вулицю, або ви закінчили з похмурою зимовою погодою, Терапевтична лампа Verilux HappyLight може змусити вас відчувати себе щасливішим, просто перебуваючи у своїй кімнаті, рецензенти казати. Лампа імітує сонячне світло для поліпшення настрою, енергії, сну та фокусування - без випромінювання УФ -променів.

Він поставляється в чотирьох різних моделях, найнижча ціна-39,95 доларів за портативний компактний дизайн, а повнорозмірна роздрібна ціна-79,95 долара. Дизайн простий і гладкий, невиразно нагадує iPad, а моделі відрізняються за розміром та рівнем освітлення.

Наука, що лежить в основі HappyLight, відносно проста: світло стимулює ваші гормони та нейромедіатори, що може змусити вас почуватись і спати краще. Зокрема, яскраве освітлення на початку дня стимулює вироблення серотоніну, покращує настрій і щастя, а ввечері регулює мелатонін, покращуючи сон. Тож увімкнення цієї лампи всього 15-30 хвилин на день дозволяє працювати на повну силу. (На цій ноті,

дослідження Американської академії медицини сну виявили, що люди, які працювали в офісах з вікнами, спали вночі на 46 хвилин більше, і що їхня загальна якість життя була трохи кращою, тож ось що.)

У відповідності з веб -сайт.

Отже, чи справді працює це «щасливе світло»? На веб -сайті компанії є кілька відгуків, які є досить перспективними. Візьмемо, наприклад, Кейт, яка живе в сільській місцевості Нова Англія і страждає на сезонний афективний розлад (S.A.D.).

«Світлові коробки допомагали мені під час щорічного бою S.A.D. протягом кількох років ", - каже Кейт. «Сидячи перед яскраве біле світло дарує мені приємні відчуття. Це відчуття, якого я з нетерпінням чекаю і знаю, що це сприяє поліпшенню мого загального настрою, рівня енергії та позитивного настрою ».

Природно, ви можете поставити під сумнів відгуки, розміщені на веб -сайті компанії, які оцінюють їхній товар, тому ми також шукали Відгуки HappyLight на Amazon—Які також були переважно позитивними. Компактний HappyLight має 1582 відгуки, станом на цей пост, в середньому за 4,2 з 5 зірок.

Цілком ймовірно, що ви з нетерпінням чекаєте весни, але поки сонце не вирішить, що готове вийти зі сплячки, перевірте HappyLight і повідомте нам, що ви відчуваєте.

Цей вміст імпортовано з {embed-name}. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

Слідкуйте за House Beautiful на Instagram.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.