Як позбутися сентиментального безладу

Якщо ви людина, яка має схильність зберігати все і все у своєму домі, розпачливість може стати справжнім гаслом - навіть тоді, коли речі, які ви викидаєте, відносно безглузді.

Тож коли речі, які ви накопичили, мають сентиментальну цінність, їх очищення стає ще складнішим.

Починаючи з того, як відпустити десятирічні твори дитячих творів мистецтва до переселення у сімейні реліквії, тут безглузді та експерти організації дають свої поради щодо того, як очистити предмети з емоційними зв’язками…

Фотографії

Сентиментальні речі найважче перебирати, каже професійний організатор, Інгрід Янсен, через історію та емоції, що стоять за ними. І, мабуть, самим сентиментальним з усіх предметів є фотографії.

Інгрід радить вам почати з сортування ваших фотографій і тримати їх осторонь від інших предметів, таких як листи та орнаменти. Потім подумайте, як ви хочете підкатегоризувати свої фотографії.

"Ви б хотіли створити фотоальбом найкращих фотографій, рамку для стіни або зробити дошку для шпильок? Чи важливо мати це або вчасно, для кожної сім'ї, або просто приємно мати все разом? ' - питає Інгрід.

"Після того, як я допомагаю клієнтам класифікувати свої колекції, їм стає легше вирішувати, що вони дійсно хочуть зберегти і що може бути".

Звичайно, створення цифрових копій - один із способів скоротити кількість фізичних фотографій у вашому домі, хоча Інгрід не радить повністю їх викидати.

"Для фотографій ви можете піти по маршруту сканування та створити папки на своєму комп’ютері та у своїй хмарі, хоча паперові копії завжди краще зберігати", - каже вона. «Спочатку викиньте всі розмиті, фотографії людей, яких ви не знаєте, та фотографії декорацій, крім єдиного ідеального вигляду. Решта може піти.

"Ті, які ви зберігаєте, ви можете вставити в альбом або покласти в коробку з фотографіями на рік або на свято. Для кожної категорії вірно "менше - це більше". Вибираючи найкраще з найкращого, ви цінуєте те, що маєте. '

Інгрід також вважає, що важливо розслабити сентиментальні речі після того, як ви спочатку пережили інші, менш емоційні речі. "Таким чином ви зміцнюєте впевненість у прийнятті хороших і твердих рішень, коли переходите до найскладнішої сентиментальної категорії", - каже вона.

Старі твори мистецтва та шкільні роботи

Експерт з дескретизації, Хелен Сандерсон, рекомендує різні варіанти очищення дорогоцінних речей, таких як старі твори мистецтва, зроблені тепер дорослими дітьми. Вони є:

1. Сфотографуйте це

«Це чудово підходить для таких речей, як купи дитячих картин і творів - часто цього досить сфотографуйте їх і збережіть їх як запис разом з кількома з тих, які мають найсильніший резонанс, - Хелен каже.

2. Складіть його в рамку

«Покладіть деякі з малюнків цих дітей або старі сімейні фотографії в рамку та на стіну. Обрамлення речей символізує надання їм статусу та цінності, тому воно ідеально підходить для тих речей, яким ви хочете віддати гордість у вашому домі та у вашому серці ''.

3. Творчий проект

«Візьміть речі, які мають сенс, і перетворіть їх на щось», - радить Хелен. 'Трохи схоже утилізація. Це може бути створення колажу з дитячих малюнків для показу ”.

Предмети, які належали коханій людині, яка померла

"Страждання або закінчення значних відносин може бути найскладнішим часом для очищення речей, оскільки об'єкти можуть являти собою міст або навіть заміну людині, яку ми втратили", - пояснює Хелен.

«Багато людей, якщо змушені прояснити ситуацію, можуть відчути, що відокремлення від об’єкта - це лише чергова втрата. Або навіть те, що відмовлятися від своїх речей, є ганьбою для людини, яку плекали ».

Хелен радить отримати підтримку в процесі очищення предметів після втрати. "Приймати практичні рішення особливо важко, коли емоції набирають обертів", - пояснює вона. "Наявність людини, яка стане свідком горя, надасть підтримку та поговорить про все, може дійсно допомогти змінити ситуацію".

Що стосується того, що робити, коли ви вирішите, які речі відпустити? Хелен рекомендує ритуал/ благословення.

"Для об'єктів, які мають більш глибоке значення, я вважаю, що це часто дійсно допомагає звільнити їх значущим чином", - говорить Хелен. «Створення невеликого ритуалу або благословення може допомогти вам позначити кінець чогось, зробивши душевний та емоційний простір для нового, щоб увійти у ваше життя.

«Це може бути так просто, як маленьке багаття або тиха хвилина зі свічками та ладаном, коли ви даєте час відчути те, що вам потрібно відчути. Використовуйте свою уяву: це не повинно бути узгоджено з якоюсь конкретною вірою, це просто те, що працює для вас ».

Сімейні реліквії

Сара Макнот закликає всіх своїх клієнтів максимально дарувати свої небажані речі; ця ідеологія добре підходить для цінних або красивих речей, таких як сімейні реліквії.

«Вдячність - запорука успішного розплачування, - пояснює Сара. "Подарувати улюблений антикварний набір для кави новоспеченій племінниці (результатом чого є рукописна подяка) приносить більше радості, ніж молоток аукціоніста. Передача старовинних суконь у спеціалізований благодійний магазин, де волонтери можуть виготовити неймовірна суєта над цими захопленнями є більш корисною, ніж перетягування їх на рейку від багажника автомобіля до багажник автомобіля. '

Даруючи членам сім'ї, Сара рекомендує встановити деякі правила.

"Налаштуйте груповий чат WhatsApp з членами сім'ї, де вони можуть швидко зафіксувати елемент, коли ви запитаєте, чи хтось цього хоче, перш ніж він буде відновлений.

"Встановіть кінцевий термін збору зі своєю сім'єю", - додає Сара. «Промахування є ендемічним у прийнятті рішень щодо речей, тому я закликаю клієнтів встановити тверду, але справедливу дату і скажіть: "Те, що не зібрано до суботи вдень, - це все благодійність/аукціон "."

Звичайно, ви можете захотіти залишити для себе деякі реліквії; якщо це так, Сара пропонує бути творчою.

"Підходьте до своїх речей оком куратора", - каже вона. «Цінна сумочка тітки, загорнута і набита ззаду шафи, може бути винесена як витвір мистецтва і поставлена ​​на книжкову полицю».

Коли йдеться про реліквії, багато з них зберігаються на горищі. Особистий організатор Кейт Ібботсон має кілька основних порад щодо подолання тієї сфери, яку багато з нас бояться вирішити.

«В ідеалі випорожніть вміст лофт і сортуйте його у зберігати/пожертвувати/переробляти/сміття/дії на підлозі іншої кімнати. Якщо це неможливо, можливо, вам доведеться розбиратися всередині горища, - каже вона.

«Поділіть кімнату на дві частини, причому одна сторона -« речі для зберігання », а інша - для збирання куп для переробки/пожертвування тощо. Одягніть маску, рукавички та окуляри для захисту від пилу/ізоляційних волокон, оскільки вони дійсно можуть дратувати.

«Спочатку розгляньте великі предмети, щоб очистити більше місця для зберігання, а також підлогу та поверхню для роботи. Психологічно це заохотить вас продовжувати. Залиште документи до останнього - це займає найдовше (близько години на стопку заввишки) ».

Старий одяг ви більше не носите

Для багатьох з нас, шафи це не просто простір для вішання нашого повсякденного одягу, а й десь для зберігання ностальгічного одягу, який ми не носили роками.

Але Енмарі О'Коннор, автор посібника з самодопомоги в гардеробі Щаслива шафа, не вважає, що це корисно.

«Коли ви починаєте триматися за одяг, який більше не служить вам, ви дозволяєте собі підсвідомо повертатися до старих звичок. Все, що роблять заперечення, стримує вас від реального зростання, - каже вона.

Експерт з дескретизації Саллі Уолфорд радить нагадати собі, що позбавлення від самого предмета не означає, що ви відмовляєтесь від пам’яті, яку він зберігає для вас. Але якщо ви дійсно намагаєтесь відпустити певний сентиментальний одяг, вона пропонує вам спробувати зробити це life quilt (клаптева ковдра, зібрана зі старого матеріалу.) Швидкий пошук Google відкриває компанії, які можуть це зробити для ти.

Зробіть коробку пам’яті

Інгрід вважає, що створення ящиків пам’яті - це хороший спосіб вибору того, які сентиментальні речі ви зберігаєте.

«Знайдіть гарну декоративну коробку і почніть збирати всі шматочки та боби по дому. Потім почніть впорядковувати і розчищати, зберігаючи деякі спеціальні предмети для своєї коробки. Ви можете зробити це для особливого випадку, наприклад, весілля, або для кожного члена сім'ї. Для дітей ви можете мати коробку пам’яті з мистецтвом, одну зі спеціальними пам’ятними подарунками та одну зі шкільними предметами.

"Призначення вікна для кожної категорії диктує, скільки можна зберегти, а не намагатися зберегти все".

Подобається ця стаття? Підпишіться на нашу розсилку щоб отримувати більше таких статей прямо у вашу поштову скриньку.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ

Потребуєте позитиву чи не можете потрапити до магазинів? Підпишіться на журнал House Beautiful сьогодні і доставляйте кожен випуск безпосередньо до себе.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.