Спосіб як занурити вдома, незнайомців, знайомих та друзів

Ви коли -небудь чули про вираз "брудний будинок дорівнює безладному розуму"?

Дослідження показали, що кожен десятий британець не ефективно знімає свій хід, і експерти попереджають, що а захаращений і безладний будинок може мати негативний вплив на наше психічне здоров’я та благополуччя.

'Часто стан кімнати людини є відображенням стану її внутрішнього розуму. Для деяких людей є абсолютною необхідністю очистити простір, в якому вони живуть і працюють, перш ніж відчують себе спроможними взятися за роботу над важливим завданням,-каже бізнес-психолог Ян де Йонге у співпраці з компанією Self-storage експерти, Космічна станція. «Ідея полягає в тому, що наше найближче оточення, в наших будинках і на робочих місцях, є відображенням наш розум, тож цілком може бути, що прояснення навколо нас може бути корисним для нашого стану розум.

«Бути впорядкованим і методичним, мати систему того, як ми організовуємо своє життя та речі навколо нас ймовірно - для більшості з нас - пов'язано з ефективністю роботи мозку, пізнання, думок і пам'яті працює. '

Ефективне забруднення - це насправді не найпростіше - важко залишатися мотивованим і ще важче позбутися предметів, до яких ви емоційно прив'язані. Але Метод незнайомців, знайомих та друзів може змінити все це. Виконайте ці корисні кроки щодо того, як ефективно очистити свій будинок, щоб допомогти вам зі своїм психічним благополуччям.

Ходіть по кімнатах

Забруднення всього вашого будинку може бути складним завданням, тому обмежте стрес, вирішуючи його по кімнатах.

Складіть список кімнат, які б ви хотіли розмити та організувати, і пройдіть ці кімнати один за одним. Усі кімнати не потрібно робити за один день, тому не поспішайте перебирати свої речі, щоб переконатись, що можете.

Ставтеся до предметів як до незнайомих людей, знайомих та друзів

Думаючи про речі, які трапляються вам, коли ви вважаєте себе незнайомцями, знайомими та друзями, можуть допомогти вам вирішити, що залишити, а що викинути. Коли ви перебираєте свої речі, все, що вам точно не хочеться чи не потрібно, або речі, які ви не впізнаєте, слід вважати «чужими» і тому передавати або переробляти.

Ви також можете дарувати або переробляти все, що бачите як “знайомого”, тобто речі та об’єкти, які є корисними, але якими ви насправді не користуєтесь. Зберігайте все, що вважаєте «другом» - це предмети, якими ви користуєтесь щодня, або речі, без яких ви не могли б жити. Відомо, що класифікація та наведення порядку в наших будинках допомагає зняти стрес і створити набагато заспокійливішу атмосферу.

Створіть контрольний список, що знижує кількість даних

Окрім вирішення кожної кімнати окремо, це також може допомогти у створенні контрольного списку для усунення помилок. Контрольний список для видалення рідини включає перелік предметів, які потрібно пройти, таких як каструлі та каструлі, одяг та взуття.

Створюючи перелік предметів, які потрібно переглянути, це допомагає забезпечити організованість усього вашого житлового простору та розміщення в ньому предметів, які вам більше не потрібні або не потрібні. Щоб полегшити вам очищення від схуднення, ви також можете створити свій контрольний список для окремих приміщень.

Покращте свій дохід

Деякі речі, які вам більше не потрібні, можна продати, щоб отримати невеликий додатковий дохід.

Чому б не відвідати розпродаж автомобільних багажників або перерахувати товари на сайтах онлайн-аукціонів або на місцевих сайтах купівлі та продажу? Відомо, що такі речі, як оригінальна версія книг про Гаррі Поттера, Лего та рідкісні немовлята Біні, продаються за тисячі фунтів стерлінгів, якщо вони розміщені в Інтернеті.

Зберігайте великі, але корисні предмети

Якщо є якісь об’єкти, які ви все ще хочете і потребуєте, але вам не вистачає місця або вам потрібно трохи більше місця під час розчищення, залиште їх у сховищі. Доступні одиниці зберігання різного розміру, від одиниць, придатних для зберігання багажу чи особистих речей, до одиниць, в яких можна розмістити обідні набори та білизну.

Отже, чого ви чекаєте? Готово, налаштовано, сортувати...

Потребуєте позитиву чи не можете потрапити до магазинів? Підпишіться на журнал House Beautiful сьогодні та отримайте 6 номерів всього за 6 фунтів стерлінгів, щомісяця доставляється безпосередньо до ваших дверей.

Подобається ця стаття? Підпишіться на нашу розсилку щоб отримувати більше таких статей прямо у вашу поштову скриньку.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ

---

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.