В’язання гачком може змусити вас відчувати себе щасливішими, навчальні шоу

Ми всі стикаємося з різними стресами у своєму житті, і іноді здається, що ніщо в цьому світі не принесе нам полегшення. Що ж, в’язання гачком могло б зробити свою справу-і перш ніж ви спробуєте щось сказати, у нас є дослідження на 8 000 осіб, яке б це підтвердило.

Доктор Піппа Бернс та доктор Розмарі Ван Дер Мер з Університету Воллонгонга в Австралії опитали тисячі, виявивши, що 90 % повідомили, що відчувають себе спокійніше, коли в'яжуть гачком, а 82 % сказали, що хобі викликало у них почуття щасливішим. 70 % заявили, що це покращило їх пам’ять. "Усвідомлення того, що в'язання гачком може принести позитивні переваги, може спонукати людей взятись за хобі як стратегію самообслуговування",-сказав доктор Бернс MarthaStewart.com.

Уважність відіграє велику роль у частині розслаблення гачком, яка передбачає використання гачка для з’єднання петель пряжі (або іншої нитки) для виготовлення тканини,

Журнал «Плімутська пряжа»зазначив. Під час в’язання гачком ви повинні звертати увагу на кількість стібків, на роботу гачка та голки і навіть на дихання. Завдяки цьому він дозволяє зосередитися на тому, що відбувається зараз, проти минулого чи майбутнього.

На основі результатів Американська асоціація консультування.

З усіма цими позитивними перевагами, взяти гачок і пряжу, можливо, варто спробувати.

Слідкуйте за House Beautiful на Instagram.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.