Дизайнер поділяє 15 способів зробити вашу спальню більш розслабленою

Для тих, хто шукає корисний спосіб провести час під час соціального дистанціювання - або для тих, хто просто зацікавлений у встановленні більш глибокого зв’язку зі своїми будинками - HB запустила Домашнє кохання, серія щоденних порад та ідей, щоб зробити кожну хвилину в приміщенні більш продуктивною (і приємною!).

Ваш спальня це місце, де ви проводите час, відновлюючи, скидаючи, оновлюючи (насправді всі позитивні "повторні слова"). Але поки ми соціально дистанціюємось і, отже, витрачаємо більше і більше часу в приміщенні, наші кімнати все рідше відчувають себе особливим святилищем. Дійсно, почуття клаустрофобії та занепокоєння, ймовірно, досягли історичного максимуму. Але є, безумовно, маленькі способи повернути магію до нашого особистого просторів, і кому краще доторкнутися, ніж дизайнерам інтер’єрів, які модернізують свої спальні, коли самі проходять цей новий стресовий спосіб життя? Я запитав у дизайнера інтер’єру з Лос-Анджелеса Дженн Фельдман (яка також є втішною присутністю навіть на відстані 3000 миль від телефону) та декоратором із Нью-Йорка, Шанти Кроуфорд з

Дизайн Indigo & Ocher дізнатися, як ми всі можемо оновити власні спальні, щоб покращити відпочинок та розслаблення.

"Тут не йдеться про капітальний ремонт; Я просто хочу озирнутися назад і сказати, що я не тільки вижив, але й процвітав найпростішими способами підтримувати та цінувати простір, над яким ви так багато працювали. Ми повинні бути реалістами з цього приводу і просто бути присутніми і робити найдрібніші речі, які змушують ваше оточення відчувати, що воно оживає по -іншому », - нагадує вона. Попереду знайдіть десять простих способів оновити свою спальню для кращого оазису. І оскільки покупки безлічі нових речей також насправді не є варіантом, ми подбали про те, щоб ви могли робити те, що у вас вже є біля дому.

Прибиратись

Перш за все, ви повинні переконатися, що ваша спальня чиста. Це не тільки краще з гігієнічної та естетичної точки зору, але це також може бути меншим стресом. "Ніхто з нас не хоче опинитися в цій ситуації, але ми в цьому, тому ми можемо принаймні підтримувати наші приміщення чистими, а це може змусити вас відчувати, що ви принаймні контролюєте свою кімнату", - каже Фельдман. З чистим, свіжим простором ви не зможете переповнювати свої почуття. Крім того, це допоможе вам оцінити те, що вам подобається у вашій кімнаті, і знову побачити її потенціал.

Освіжити стіни

Незалежно від того, чи хочете ви розпочати справжній проект «Зроби сам» та перефарбувати всю спальню, або ти просто хочеш підфарбувати свої білі стіни, трохи освіження може зробити довгий шлях. Перевірте наші улюблені кольори спальні та як прикрасити навколо них тут, або просто доторкніться до сухої стіни за допомогою чарівної гумки, щоб позбутися від плям і слідів.

Тримайте наволочки свіжими

Ця порада особливо корисна тим, у кого алергія. "Навіть знявши наволочку і попрацювавши в сушарці протягом десяти хвилин (або просто випустивши її з повітря, якщо у вас немає доступу до пральні машини та розпилення її освіжувачем тканини) можуть зробити її більш свіжою та допомогти трохи скинути речі ", - пояснює Фельдман. "Ми також обережно ставимося до килимів для людей, які мають алергію", тому ви можете висунути килим зі своєї спальні, якщо помітите, що прокидаєтеся з купою алергії, - каже вона.

Підготуйте тумбочку

Переконайтеся, що у вас є все необхідне перед сном і протягом ночі в межах досяжності, щоб вам не довелося вставати і переривати сон. Такі речі, як шумовий апарат, зарядний пристрій, графін з будь -яким іншим, маска для очей, бальзам для губ тощо.

Позбавтесь від безладу

Кроуфорд також вказує на те, що дефлетер може допомогти вам вирішити, які речі мають реальну цінність, а які ні. "Я думаю, що замість того, щоб більше речей у середовищі, яке ми сподіваємося заспокоїти, нам, мабуть, краще мати менше, але більш значущих речей", - каже вона. Маючи це на увазі, деякі хороші речі, які слід зберігати у своїй спальні, можуть бути "стосом книг, які ми хотіли почитайте (або перечитайте) і тепер у вас є час це зробити, або сфотографуйте фотографію людей та/або місць, які нам подобаються », Кроуфорд пропонує. Тоді даруйте будь -які речі, які вам більше не потрібні.

Тримайте квіткові поруч

"Якщо ви маєте розкіш отримати біля свого ліжка щось на зразок квітки, скористайтеся цим", - заохочує Фельдман. Це може звучати просто, але вона вважає, що наявність живої істоти біля ліжка може допомогти нам «запам’ятати простоту життя».

Укутайте себе в щось м'яке

"Загортайте щось у те, що дійсно робить вашу шкіру приємною", - пропонує вона. Дозволити собі мати інші сенсорні переживання, які допоможуть вам зосередитися на фізичному комфорті та вивести вас за межі голови, може зробити таку різницю у вашому розумі та настрої. Фельдман розповідає нам, що вона продовжує їздити на велосипеді між двома кашеміровими светрами, на які вона напружилася, і те саме можна зробити з м’якими, втішними ковдрами.

Покупки у вашій вітальні

"Я продовжую намагатися змінити декорації", - розповідає нам Фельдман. І це не повинно бути чимось драматичним. "Я вчора обходив свій будинок і перемістив рамки для фотографій. Ті, що у моїй вітальні, зараз у моїй спальні. Я хотів мати можливість подивитися на фотографії, які роблять мене щасливою, тому тепер, коли я більше часу проводжу у спальні, я перемістив їх туди », - каже дизайнер. Подібним чином можна було б "відправитися за покупками" за новими подушками у сімейній кімнаті або вітальні. Це може здатися невеликою зміною, але нагадує нам бути реалістичними щодо змін, які ми можемо зробити насправді. "

Заблокувати світло

Якщо у вашій спальні немає жалюзі, або вам було важко спати, тому що у вас недостатньо світла, Фельдман каже, що ви, напевно, переосмислюєте це. "Це не час досконалості, це час подолання. Чи можна дістати простирадло? візьміть кути аркушів, візьміть стрічку, якщо у вас навіть немає цвяха. Якщо ні, спробуйте скористатися скатертиною, шарфом або пашминою. Будьте креативними з більшими предметами тканини. "Поки це може блокувати більше світла або створювати конфіденційність, це буде працювати.

Розділіть своє робоче місце

Якщо у вашій спальні раптом з’являється домашній офіс, є кілька речей, які можна зробити, щоб сигналізувати про зміни у варіанті використання, коли робочий день підходить до кінця. Будь то перетягування тумбочки та табуретки на роботу, власне, встановлення плаваючої полиці як маленького письмового столу вставання з ліжка допоможе зберегти його як своє розслаблююче притулок, а не асоціювати його зі стресом і дедлайни.

Відмовтеся від своїх пристроїв

"У цей неймовірно стресовий час я вважаю, що як ніколи важливо мати місце, куди можна відступити від постійного напливу (поганого) новини та тривожна статистика, тому, наскільки ми можемо принаймні зберігати ноутбуки та телефони в іншому місці вночі, я думаю, що це не страшно вибір. Якщо це одна звичка, яку я можу перенести з самоізоляції в майбутнє, я буду радий… шукати срібні підкладки там, де я можу »,-радить Кроуфорд.

Поміняйте лампочки

"Одна з речей, яка виникає в кожній розмові, - це вибір правильної лампочки, а також те, чи дійсно це має значення", - каже Фельдман. І вони однозначно. Вона завжди вибирає світлодіодні м’які білі лампочки для ніжного сяйва, яке не надто яскраве та не надто темне. "Я використовую його при кожній установці, у всьому, що ми робимо". Крім лампочки, вона також каже, що ключовими є лампи. "Верхнє освітлення чудово підходить для завдань або коли ви щось шукаєте, але в іншому випадку навколишнє освітлення краще".

Запаліть свої улюблені свічки

"Розблокування кількох інших сенсорних моментів викликає у мене відчуття, ніби у мене трохи більше рівноваги", - ділиться дизайнер. Свічки чудово підходять для стресових часів, тому що вони можуть нагадати нам про наші улюблені місця та спогади. Запалити того, кого ви любите, перед тим, як заснути, може бути дуже заспокійливо. Тільки не забудь вибухнути!

Додайте частинки Землі

"Будь -які елементи Землі зараз потужні", - вважає Фельдман. "Я не завжди знаю, як і чому, але в цьому є сила. Це може бути що завгодно, від природного освітлення до живих, дихаючих квітів або будь -якого іншого колекційного каміння - навіть мармурової кронштейна. Ми нагадуємо собі, що Земля буде тут, щоб знову знайти нас, ми просто повинні виїхати звідси. Я зміцнююся, пам’ятаючи про ці дрібниці ».

Застилати ліжко

Звісно, ​​маленька річ, але застелення ліжка дійсно може допомогти вам розпочати свій день, а також відчувати себе більш розслабленим і свіжим, коли лягаєте спати в кінці вечора. "Тому що, якщо нічого іншого, ви щодня досягали б хоча б одного. Але особливо в цій дивній ситуації дня бабака ми всі відчуваємо, як забираємо ваше ліжко і ще краще, піднімаючись в ліжко, яке було застелене в кінці дня, допомагає окреслити цей день, і так, створює структуру ", Кроуфорд пояснює.

Слідкуйте за House Beautiful на Instagram.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.